Η ζωή είναι δύσκολη αλλά δε με νοιάζει

[Delmem22052020a]

Καλησπέρα ,η ζωή είναι δύσκολη, αλλά δε πειράζει, κάντε γυμναστική και βρείτε δουλειά για λεφτά

[Astronomy lover]

Πολύ σωστό αυτό που λες για τη γυμναστική έκοψα μια βδομάδα το γυμναστήριο και η καταθλιψαρα έφτασε στα ύψη.. από Δευτέρα πάλι δυναμικά

Καλησπέρα ,η ζωή είναι δύσκολη, αλλά δε πειράζει, κάντε γυμναστική και βρείτε δουλειά για λεφτά

[Delmem22052020a]

[QUOTE=Astronomy lover;1095186]Πολύ σωστό αυτό που λες για τη γυμναστική έκοψα μια βδομάδα το γυμναστήριο και η καταθλιψαρα έφτασε στα ύψη.. από Δευτέρα πάλι δυναμικά[/QUOT
Όταν γυμνάζεσαι ο οργανισμός παράγει ορμόνες της χαράς,αν ένας άνθρωπος νιώθει σκατά επειδή δυσκολεύεται να λύσει τα προβλήματα του,τότε η γυμναστική θα τον βοηθήσει να φτάσει σε κατάσταση ευτυχίας ποιο γρήγορα από το να περιμένει να λύσει τα προβλήματα.Επισης βοηθάει να διαβάζεται βιβλία και να ακούτε μουσική και γενικά αφιέρωσε έστω και 5 λεπτά την ημέρα στον εαυτό σας, ξέρω ότι αν έχετε πολλά στο μυαλό σας είναι δύσκολο αλλά αξίζει