Results 31 to 32 of 32
Thread: Έχω... κατάθλιψη;;;
-
23-02-2020, 08:17 #31
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,779
Πρέπει να βρεις έναν τρόπο να διαβάζεις πιο ποιοτικά και όχι ποσοτικά. Το να διαβάζεις όσο περισσότερες ώρες την μέρα μπορείς δεν λέει κάτι, κάποια στιγμή θα λιώσει ο εγκέφαλος και θα τρέξει από τα αυτιά (για να ευθυμήσουμε και λίγο). Ούτε θα αφομοιώνεις τι διαβάζεις, ούτε θα μπορείς να το κάνεις αυτό για πολύ καιρό, κάποια στιγμή θα καταρρεύσει το σύστημα - όπως και ήδη το έκανε.
Χρειάζεσαι και περισσότερα διαλείμματα και προσωπικό χρόνο μέσα στην ημέρα και καλή ποιότητα/ποσότητα ύπνου. Όχι 1 ωρίτσα το ΣΚ, μην τρελαθούμε κι εντελώς. Εσύ τι μας λες τώρα ότι έχεις φτάσει να διαβάζεις μέχρι και 7 ώρες, δηλαδή πες 8 ώρες το σχολείο+7 διάβασμα, αμέσως πάμε στις 15 ώρες+κάνα φροντιστήριο κτλ+ τις μετακινήσεις, πότε τρως, πότε κοιμάσαι, πότε ξεκουράζεις το σώμα και το μυαλό σου; Η προσέγγισή σου ως τώρα είναι λάθος.
- 23-02-2020, 10:22 #32
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,779
πχ είχα καθηγητές στο φροντιστήριο που λέγανε πρέπει να διαβάζετε 9 ώρες την ημέρα,λέγανε πως αν θέλουμε να κοιμηθούμε μεσημέρι πρέπει να βάζουμε το ξυπνητήρι και να κοιμόμαστε μόνο 10 λεπτά!, Που λέγανε μπροστά στα άλλα παιδιά πήρες 16 πως θα περάσεις με 16;ούτε απέξω δεν περνάς
Μην αφήνετε την κρίση σας να θολώνει από παράλογες συμβουλές παιδιά, η πίεση είναι τεράστια, αλλά προσπαθήστε να μη μασάτε. Βρείτε μία ισορροπία στο πρόγραμμά σας, έχει γίνει ανέκδοτο, αλλά το "Είχε πρόγραμμα" έχει μεγάλη αλήθεια.
Similar Threads
-
Η καταθλιψη φερνει καταθλιψη
By howtodream8 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 12Last Post: 21-12-2012, 08:21 -
Εγώ Κατάθλιψη και κρίσεις πανικού, η κοπέλα μου κατάθλιψη και ψυχωσικό επεισόδιο
By ectoras in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 16Last Post: 22-12-2009, 23:38 -
Εγώ Κατάθλιψη και κρίσεις πανικού, η κοπέλα μου κατάθλιψη και ψυχωσικό επεισόδιο
By ectoras in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 20-12-2009, 03:57 -
Κατάθλιψη-Mήπως να μην τα πάρω αυτά τα χάπια για την κατάθλιψη?
By Kelly in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 7Last Post: 19-03-2006, 14:16
Tags for this Thread
Συνάντηση με πρώην
28-07-2025, 00:19 in Σχέσεις και Επικοινωνία