Άγχος ξανα

[nightwalker77777]

Γειά σας και πάλι. Είχα γράψει τέλη Αυγούστου και από τότε ήμουν καλύτερα από το άγχος. Πολύ καλύτερα από το καλοκαίρι. Από τότε δεν είχα ξανά άγχος σε μεγάλο βαθμό ώσπου πριν 2 βραδιά την στιγμή που ξάπλωσα να κοιμηθώ με έπιασε ταχυκαρδία και ένιωσα όπως νιώθω στο άγχος. Δεν είχα κοιμηθεί καλά όλο το βράδυ αλλά το πρωί ήμουν καλύτερα όπως και όλη την μέρα το βράδυ μετά ήμουν καλύτερα είδα και μία κωμωδία και το βράδυ κοιμήθηκα μία χαρά. Αλλά χθες το βράδυ ξανά όταν πήγα να κοιμηθώ με έπιασε πάλι και έντονα. Και δεν ξέρω τι είναι ακριβώς. Σήμερα ήμουν καλά μέχρι τώρα όταν το βράδυ που είχαμε πάει με την θεία μου και τον θείο μου στο σούπερ μάρκετ και μου είπε άμα θέλω να βγω μαζί τους και να κοιμηθώ στο σπίτι γιατί αύριο έχουμε κανονίσει να πάμε εκτός πόλη για φαγητό (και οι ξάδερφες μου) καταφέρω να τους "πείσω" ότι δεν ήθελα να πάω για ποτό αλλά είπα εντάξει στο να κοιμηθώ και μετά με πήρε η ξαδέρφη και έχει βγει χαλαρά με τις φίλες της και μου είπε να πάω αν και αρνήθηκα μου είπε να πάω και λέω εντάξει. Και από τότε έχω άγχος και σκέφτομαι αν θα μπορέσω να κοιμηθώ και γενικά με έχει πιάσει έντονα.. Τι να κάνω?

[george1520]

Γειά σας και πάλι. Είχα γράψει τέλη Αυγούστου και από τότε ήμουν καλύτερα από το άγχος. Πολύ καλύτερα από το καλοκαίρι. Από τότε δεν είχα ξανά άγχος σε μεγάλο βαθμό ώσπου πριν 2 βραδιά την στιγμή που ξάπλωσα να κοιμηθώ με έπιασε ταχυκαρδία και ένιωσα όπως νιώθω στο άγχος. Δεν είχα κοιμηθεί καλά όλο το βράδυ αλλά το πρωί ήμουν καλύτερα όπως και όλη την μέρα το βράδυ μετά ήμουν καλύτερα είδα και μία κωμωδία και το βράδυ κοιμήθηκα μία χαρά. Αλλά χθες το βράδυ ξανά όταν πήγα να κοιμηθώ με έπιασε πάλι και έντονα. Και δεν ξέρω τι είναι ακριβώς. Σήμερα ήμουν καλά μέχρι τώρα όταν το βράδυ που είχαμε πάει με την θεία μου και τον θείο μου στο σούπερ μάρκετ και μου είπε άμα θέλω να βγω μαζί τους και να κοιμηθώ στο σπίτι γιατί αύριο έχουμε κανονίσει να πάμε εκτός πόλη για φαγητό (και οι ξάδερφες μου) καταφέρω να τους "πείσω" ότι δεν ήθελα να πάω για ποτό αλλά είπα εντάξει στο να κοιμηθώ και μετά με πήρε η ξαδέρφη και έχει βγει χαλαρά με τις φίλες της και μου είπε να πάω αν και αρνήθηκα μου είπε να πάω και λέω εντάξει. Και από τότε έχω άγχος και σκέφτομαι αν θα μπορέσω να κοιμηθώ και γενικά με έχει πιάσει έντονα.. Τι να κάνω?

Τελικά? Κοιμήθηκες? Γιατί τόσο άγχος ξαφνικά?

[nightwalker77777]

Τελικά? Κοιμήθηκες? Γιατί τόσο άγχος ξαφνικά?

Δεν ξέρω ακριβώς γιατί με έπιασε έτσι ξαφνικά... Κοιμήθηκα καλά τελικά γιατί είδαμε μια ταινία με την ξαδέρφη μου και χαλάρωσα και κοιμήθηκα. Αν και με έπιασε και τώρα το πρωί κάπως αλλά προσπαθώ να ηρεμήσω.

[george1520]

Δεν ξέρω ακριβώς γιατί με έπιασε έτσι ξαφνικά... Κοιμήθηκα καλά τελικά γιατί είδαμε μια ταινία με την ξαδέρφη μου και χαλάρωσα και κοιμήθηκα. Αν και με έπιασε και τώρα το πρωί κάπως αλλά προσπαθώ να ηρεμήσω.

Επειδή αγχώνεσαι μη αγχωθείς και πάθεις το ίδιο.. Είναι κύκλος αυτά. Χαλάρωσε. Ότι είναι να έρθει.. Θα έρθει και θα το αντιμετωπίσεις

[nightwalker77777]

Επειδή αγχώνεσαι μη αγχωθείς και πάθεις το ίδιο.. Είναι κύκλος αυτά. Χαλάρωσε. Ότι είναι να έρθει.. Θα έρθει και θα το αντιμετωπίσεις

Ναι αυτό πρέπει να κάνω..