Αρκετό άγχος, λίγος ύπνος.
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 2 of 2
  1. #1

    Αρκετό άγχος, λίγος ύπνος.

    Καλημέρα σε όλους. Χθες από νωρίς το απόγευμα με έπιασε αρκετό άγχος, είχα ταχυκαρδία και ένιωσα κάτι που το παθαίνω στο άγχος. Κατάφερα και ηρεμίσα κάπως αλλά το βράδυ με ξανά έπιασε με αποτέλεσμα να με πάρει ο ύπνος στις 3 πάρα και έτυχε να ξυπνήσω γύρω στις 6 και από τότε δεν με παίρνει πάλι ο ύπνος και νιώθω ταχυκαρδία. Κάθισα λίγο στο κινητό για να ξεχαστω αλλά τίποτα. Και προσπαθώ να καταλάβω τι είναι αυτό που με αγχώνει αλλά δεν βρίσκω άκρη... Δεν ξέρω επειδή νιώθω ότι έχω έντονη ταχυκαρδία και το σκέφτομαι το κάνω χειρότερο.. Δεν ξέρω τι να κάνω..

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,720
    Καποια στιγμη ο οργανισμος θα κοιμηθει, ειναι θαυμαστα αυτοπροστατευομενο συστημα ........θα κοιμηθει οταν παψεις να αγχωνεσαι .......

Similar Threads

  1. Άγχος αρκετό
    By enya12 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 0
    Last Post: 24-07-2019, 13:21
  2. υπνος αγχος και καταθλιψη
    By nana89 in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 2
    Last Post: 17-09-2012, 12:54
  3. Λιγος υπνος
    By mihalis in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 2
    Last Post: 18-08-2012, 18:42
  4. Κακός ύπνος, άγχος, νεύρα
    By savant in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 4
    Last Post: 24-09-2010, 23:18
  5. ΑΓΧΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ
    By pepe in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία
    Replies: 3
    Last Post: 30-05-2006, 11:21

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •