Results 1 to 2 of 2
Thread: Αρκετό άγχος, λίγος ύπνος.
-
06-03-2020, 07:06 #1
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 372
Αρκετό άγχος, λίγος ύπνος.
Καλημέρα σε όλους. Χθες από νωρίς το απόγευμα με έπιασε αρκετό άγχος, είχα ταχυκαρδία και ένιωσα κάτι που το παθαίνω στο άγχος. Κατάφερα και ηρεμίσα κάπως αλλά το βράδυ με ξανά έπιασε με αποτέλεσμα να με πάρει ο ύπνος στις 3 πάρα και έτυχε να ξυπνήσω γύρω στις 6 και από τότε δεν με παίρνει πάλι ο ύπνος και νιώθω ταχυκαρδία. Κάθισα λίγο στο κινητό για να ξεχαστω αλλά τίποτα. Και προσπαθώ να καταλάβω τι είναι αυτό που με αγχώνει αλλά δεν βρίσκω άκρη... Δεν ξέρω επειδή νιώθω ότι έχω έντονη ταχυκαρδία και το σκέφτομαι το κάνω χειρότερο.. Δεν ξέρω τι να κάνω..
- 07-03-2020, 03:59 #2
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,720
Καποια στιγμη ο οργανισμος θα κοιμηθει, ειναι θαυμαστα αυτοπροστατευομενο συστημα ........θα κοιμηθει οταν παψεις να αγχωνεσαι .......
Similar Threads
-
Άγχος αρκετό
By enya12 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 24-07-2019, 13:21 -
υπνος αγχος και καταθλιψη
By nana89 in forum Θέματα ΎπνουReplies: 2Last Post: 17-09-2012, 12:54 -
Λιγος υπνος
By mihalis in forum Θέματα ΎπνουReplies: 2Last Post: 18-08-2012, 18:42 -
Κακός ύπνος, άγχος, νεύρα
By savant in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 4Last Post: 24-09-2010, 23:18 -
ΑΓΧΟΣ ΠΑΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ
By pepe in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 3Last Post: 30-05-2006, 11:21
Συνάντηση με πρώην
28-07-2025, 00:19 in Σχέσεις και Επικοινωνία