Πόνος στον αυχένα

[sophia4879]

Καλησπέρα. Είχα γράψει και πριν λίγο καιρό για τα ψυχοσωματικά που έχω και γενικά για το άγχος μου... συνήθως με πιάνει σφίξιμο στο στήθος, ταχυολαμιες, δύσπνοια.... αλλά τις τελευταίες μέρες νιώθω πάρα πολύ μεγάλη πίεση στον αυχένα...δεν ξέρω αν είναι τίποτα πιάσιμο η αν υπάρχει περίπτωση να είναι και ψυχοσωματικο; οπότε με πονάει μου περνάνε από το μυαλό τα χειρότερα κ μετά με πιάνουν ταχυπαλμίες και πάει λέγοντας... Δεν ξέρω τι να κάνω.

[Sidis119]

Ένα από τα συνηθισμένα σημεία που "χτυπάει" το άγχος είναι ο αυχένας. Μου έχουν εκδηλωθεί μερικές φορές ξαφνικοί πόνοι-καψίματα στον αυχένα και νόμιζα πως πεθαίνω γιατί πάθαινα και κρίση πανικού.

[venom]

εγώ να σου πω τι τραβάω με τον αυχένα.
που όταν στρεσαριστω λίγο τσουπ λες και αντί για μύες έχω πέτρες.
Αν θες τη γνώμη μου , βάλε κάποιον να σε τρίψει χαλαρά, όχι δυνατά , χαλάρωσε γενικά και διόρθωσε τη στάση του σώματος σου...

[sophia4879]

Ένα από τα συνηθισμένα σημεία που "χτυπάει" το άγχος είναι ο αυχένας. Μου έχουν εκδηλωθεί μερικές φορές ξαφνικοί πόνοι-καψίματα στον αυχένα και νόμιζα πως πεθαίνω γιατί πάθαινα και κρίση πανικού.

Πρώτη φορά μου τυχαίνει οπότε μάλλον θα το συνηθίσω από δω και πέρα. Ευχαριστώ για την απάντηση πάντως

[sophia4879]

εγώ να σου πω τι τραβάω με τον αυχένα.
που όταν στρεσαριστω λίγο τσουπ λες και αντί για μύες έχω πέτρες.
Αν θες τη γνώμη μου , βάλε κάποιον να σε τρίψει χαλαρά, όχι δυνατά , χαλάρωσε γενικά και διόρθωσε τη στάση του σώματος σου...

Κάπως έτσι και γω. Νιώθω ένα τράβηγμα συνεχόμενο...ασε!
Εγώ σκέφτηκα να βάλω καμία θερμοφορα μπας και βοηθήσει...εχεις δοκιμάσει τίποτα τέτοιο;

[venom]

ναι ναι ναι από τα καλύτερα μυοχαλαρωτικά είναι η θερμοφορα. όχι όμως να σε κάψει το δέρμα. θερμοκρασία ώστε να αντέχεις αλλά να σε ζεσταίνει

Κάπως έτσι και γω. Νιώθω ένα τράβηγμα συνεχόμενο...ασε!
Εγώ σκέφτηκα να βάλω καμία θερμοφορα μπας και βοηθήσει...εχεις δοκιμάσει τίποτα τέτοιο;

[YokoChoco]

Παλιά όταν αγχωνόμουνα με πόναγε και μένα ο αυχένας δεξία μετά από αρκετή ψυχοθεραπεία το σύμπτωμα χάθηκε.
Αρχικά δες ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Ίσως βοηθάει και το Lyrica ή κάποιο παρόμοιο αγχολυτικό, συζήτησε το με τον θεράποντα ιατρό σου

[Gia66]

Από αυχένα άστα υποφέρω και εγώ μήνες..Τα αποτελέσματα του άγχους βλέπεις!Και το έχω από την ώρα που ξυπνάω μέχρι την ώρα που θα κοιμηθώ....κάνω μερικές φυσικοθεραπείες βέβαια και βρίσκω λίγη ανακούφιση έστω .

[sophia4879]

Παλιά όταν αγχωνόμουνα με πόναγε και μένα ο αυχένας δεξία μετά από αρκετή ψυχοθεραπεία το σύμπτωμα χάθηκε.
Αρχικά δες ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.
Ίσως βοηθάει και το Lyrica ή κάποιο παρόμοιο αγχολυτικό, συζήτησε το με τον θεράποντα ιατρό σου

Έχω ξεκινήσει ήδη ψυχοθεραπεία..
Εσύ είδες αποτέλεσμα με το lyrica?? Πόσο καιρό το έπαιρνες;

[sophia4879]

Από αυχένα άστα υποφέρω και εγώ μήνες..Τα αποτελέσματα του άγχους βλέπεις!Και το έχω από την ώρα που ξυπνάω μέχρι την ώρα που θα κοιμηθώ....κάνω μερικές φυσικοθεραπείες βέβαια και βρίσκω λίγη ανακούφιση έστω .

Α κατάλαβα... κάπως έτσι νε βλέπω και μένα! Άσε πολύ ζόρι... πολύ πίεση νιώθω και μ δημιουργεί μετά και πονοκέφαλο... με μια θερμοφορα στο χέρι είμαι.