ΣΤΡΕΣ, ΑΥΠΝΙΑ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΓΚΑΤΟΙΚΗΣΗ

[nektarios]

Καλησπέρα σας,

Θα ήθελα και γω να αναφερθώ στο πρόβλημα μου. Αρχικά να αναφέρω οτι κατά την διάρκεια της παιδικής μου, εφηβικής μου αλλα μέχρι και τα 26 που ειχα τελείωσει το μεταπτυχιακό δεν αντιμετώπιζα κανένα πρόβλημα (ημουν φουλ κοινωνικός, παρέες, ξενύχτια - βασικά ήμουν ενας ευτυχισμένος άνθρωπος)

Γύρω στα 26, έπιασα ουσιαστικά την πρώτη μου δουλεία στο αντικείμενο μου το οποιο και μου αρεσε/αρεσει.. εκεί είχα μια μάνατζερ που με έτρεχε συνεχώς..κάνε εκείνο..κάνε αυτό..τελείωσε αυτό μέχρι τότε.. και ξαφνικά μέσα στους επόμενους μήνες ο οργανισμός μου ξέσπασε και ενα βράδυ δεν μπόρεσα να κλέισω μάτι..η χτύποι της καρδιάς μου είχαν φτάσει στο φουλ.. εντάξει λεώ δεν κοιμήθηκες ένα βράδυ..δεν έγινε και τπτ.. και το επόμενο βράδυ πάλι το ίδιο...και να πηγαίνω σέρι στην δουλειά.. την τρίτη μέρα δεν άντεξα να το πάω σερί και ζήτησα άδεια και πήγα στο νοσοκομείο και μου έκαναν μια ηρεμιστική ένεση να κοιμηθώ.. να αναφέρω οτι ημουν μακριά από το σπίτι μου..χωρίς φίλους και βίωνα μόνος μου την κατάσταση.. Πήγα σε έναν νευρόλογο και μου είπε οτι η δουλεία σου χει δημιουργήσει πρόβλημα..και πρέπει να κάνεις φίλους..να βγαίνεις.. να ξεσκάς... και μου χορήγησε το Tranxene μαζι με το Remeron. Και πράγματι ο ύπνος μου άρχισε να επανερχόταν και έδειχνα να το ξεπερνάω..

Περίπου 1.5 χρόνο μετά έχασα τον Πατέρα μου ύστερα από πολύμηνη μάχη... ο οργανισμός μου δεν άντεξε αυτή την στρεσογόνα κατάσταση και το πρόβλημα επανήλθε (αλλαξα και δουλειά). Ξαναπηγα στον νευρολόγο και μου ξαναέδωσε την ίδια συντάγη.. και ξανα βρήκα τον ύπνο μου και την ενέργεια μου. Και όλα πήγαιναν ρολόι..

Εδώ και 2 μήνες τώρα (πλέον στα 30) συγκατοικώ με την κοπέλα μου... και νιώθω οτι δεν χορταίνω ύπνο.. βασικά κοιμάμαι αλλά δεν ξεκουράζομαι καθόλου... δεν ξέρω τι φταίει... ισως το γεγονός οτι πλεον δεν κοιμαμαι μονος? Και οτι μοιραζομαι ενα κρεβατι.. ισως φταει η κατασταση με την καραντινα? Πραγματικά δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω και δεν ξέρω αν πρέπει να ξαναπάω στον γιατρό.. Η κοπέλα μου εννοέιται γνωρίζει για το ιστορικό μου και το βίωσε μαζί μου... και όταν δεν μέναμε μαζί ήταν αρκετές οι φορές που όταν πέφταμε για ύπνο δεν κοιμόμουν.. Έχω ένα κουτί Trittico που είναι χωρίς συνταγή γιατρού.. άμα το πάρω συνεχόμενα λέτε να βοηθήσει;;;; Ας πουμε το Tranxene με είχε βοηθήσει πάρα πολύ.. οτι άλλο από φυτικά βότανα και συμπληρώματα που έχω δοκιμάσει δεν πολυβοηθάνε...


Αυτά από μένα.. μου έχουν έρθει όλα μαζεμένα και δεν περίμενα οτι το άχγος και το στρες θα είχαν τέτοια επηρροή...

[Delmember2052020]

Καλησπέρα σας,

Θα ήθελα και γω να αναφερθώ στο πρόβλημα μου. Αρχικά να αναφέρω οτι κατά την διάρκεια της παιδικής μου, εφηβικής μου αλλα μέχρι και τα 26 που ειχα τελείωσει το μεταπτυχιακό δεν αντιμετώπιζα κανένα πρόβλημα (ημουν φουλ κοινωνικός, παρέες, ξενύχτια - βασικά ήμουν ενας ευτυχισμένος άνθρωπος)

Γύρω στα 26, έπιασα ουσιαστικά την πρώτη μου δουλεία στο αντικείμενο μου το οποιο και μου αρεσε/αρεσει.. εκεί είχα μια μάνατζερ που με έτρεχε συνεχώς..κάνε εκείνο..κάνε αυτό..τελείωσε αυτό μέχρι τότε.. και ξαφνικά μέσα στους επόμενους μήνες ο οργανισμός μου ξέσπασε και ενα βράδυ δεν μπόρεσα να κλέισω μάτι..η χτύποι της καρδιάς μου είχαν φτάσει στο φουλ.. εντάξει λεώ δεν κοιμήθηκες ένα βράδυ..δεν έγινε και τπτ.. και το επόμενο βράδυ πάλι το ίδιο...και να πηγαίνω σέρι στην δουλειά.. την τρίτη μέρα δεν άντεξα να το πάω σερί και ζήτησα άδεια και πήγα στο νοσοκομείο και μου έκαναν μια ηρεμιστική ένεση να κοιμηθώ.. να αναφέρω οτι ημουν μακριά από το σπίτι μου..χωρίς φίλους και βίωνα μόνος μου την κατάσταση.. Πήγα σε έναν νευρόλογο και μου είπε οτι η δουλεία σου χει δημιουργήσει πρόβλημα..και πρέπει να κάνεις φίλους..να βγαίνεις.. να ξεσκάς... και μου χορήγησε το Tranxene μαζι με το Remeron. Και πράγματι ο ύπνος μου άρχισε να επανερχόταν και έδειχνα να το ξεπερνάω..

Περίπου 1.5 χρόνο μετά έχασα τον Πατέρα μου ύστερα από πολύμηνη μάχη... ο οργανισμός μου δεν άντεξε αυτή την στρεσογόνα κατάσταση και το πρόβλημα επανήλθε (αλλαξα και δουλειά). Ξαναπηγα στον νευρολόγο και μου ξαναέδωσε την ίδια συντάγη.. και ξανα βρήκα τον ύπνο μου και την ενέργεια μου. Και όλα πήγαιναν ρολόι..

Εδώ και 2 μήνες τώρα (πλέον στα 30) συγκατοικώ με την κοπέλα μου... και νιώθω οτι δεν χορταίνω ύπνο.. βασικά κοιμάμαι αλλά δεν ξεκουράζομαι καθόλου... δεν ξέρω τι φταίει... ισως το γεγονός οτι πλεον δεν κοιμαμαι μονος? Και οτι μοιραζομαι ενα κρεβατι.. ισως φταει η κατασταση με την καραντινα? Πραγματικά δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω και δεν ξέρω αν πρέπει να ξαναπάω στον γιατρό.. Η κοπέλα μου εννοέιται γνωρίζει για το ιστορικό μου και το βίωσε μαζί μου... και όταν δεν μέναμε μαζί ήταν αρκετές οι φορές που όταν πέφταμε για ύπνο δεν κοιμόμουν.. Έχω ένα κουτί Trittico που είναι χωρίς συνταγή γιατρού.. άμα το πάρω συνεχόμενα λέτε να βοηθήσει;;;; Ας πουμε το Tranxene με είχε βοηθήσει πάρα πολύ.. οτι άλλο από φυτικά βότανα και συμπληρώματα που έχω δοκιμάσει δεν πολυβοηθάνε...


Αυτά από μένα.. μου έχουν έρθει όλα μαζεμένα και δεν περίμενα οτι το άχγος και το στρες θα είχαν τέτοια επηρροή...

Γεια σου παλικαρι! Μηπως θα επρεπε να μιλησεις και με εναν ψυχιατρο? να δεις τι θα σου πει?Αγχος και στεναχωριες βλεπω πολλες εχεις. Γιατι οτι και να παρεις το βραδυ δεν λυνεται το προβλημα σου αντε και κοιμηθηκες. Καθε βραδυ θα παιρνεις ηρεμιστικα?
Αυτο το αγχος πολλα πραγματα κανει που δεν τα ξεραμε, τουλαχιστον στην αρχη. Μεχρι τα συμπτωματα μια μερα να μας χτυπησουν το κουδουνι της πορτας μας. Φιλια!!!

[Delmember2052020]

...........................

[george1520]

!








!

[Delmember2052020]

Από η ώρα 12:34 έχει να μπει άρα δεν διάβασε κάτι.

..........................

[george1520]

λες? αν ειναι να το σβησω

Φαίνεται στο προφίλ του... Είδα όμως εγώ τι έγραψες.. Τι μου δίνεις για να μην μιλήσω?? Χάχα.

[Delmember2052020]

Φαίνεται στο προφίλ του... Είδα όμως εγώ τι έγραψες.. Τι μου δίνεις για να μην μιλήσω?? Χάχα.

Δε σου δινω τιποτα γιατι δεν σβήστηκε απο το μυαλο μου χαχχα
Δωσε τα φωτα σου στο παλικαρι τωρα

[george1520]

Δε σου δινω τιποτα γιατι δεν σβήστηκε απο το μυαλο μου χαχχα

Έκανες επεξεργασία τα δικά σου σχόλια αλλά βρίσκονται και στα δικά μου.. Τι μου δίνεις για να τα σβήσω??

[Delmember2052020]

Έκανες επεξεργασία τα δικά σου σχόλια αλλά βρίσκονται και στα δικά μου.. Τι μου δίνεις για να τα σβήσω??

Ας αφησουμε και κατι να υπαρχει

[nektarios]

Τα ειδα τα σχολια σας παιδια... το θεμα ειναι οτι το στρες και το αγχος καθε φορα που ξεκιναω κατι (ειτε δουλεια, ειτε σχεση) μου επιβαλεται..και ολο αυτο ξεκινησε οταν πιεστηκα παρα πολυ στο εργασιακο μου περιβαλλον γτ προσπαθουσα να ειμαι πολυ καλος- οπως και ημουν αλλα με τις συνεπειες αυτες. Σε ψυχιατρο ουτε καν δεν παω γτ δεν ειναι τοσο εντονο το προβλημα.. το προβλημα ειναι πως εγω θα κοντρολλαρω τον εαυτο μου...επισκεφτηκα νευρολογο 2 φορες... καμια λυση εχετε να μου προτεινετε????

[nektarios]

απαντησαααααα

[Delmember2052020]

Ο Νευρολογος ειπες οτι σε εδωσε αντικαταθλιπτικα
Να κοντρολαρεις εννοεις το αγχος σου μονο?

[Delmember2052020]

ολα τα προλαβες και ειδες υστερα σου λενε ο παλιος ειναι αλλιως ο νεος ειναι ωραιος. Συγγνωμη και παλι και χαιρομαι που το ειδες για να μην ελεγες τι τελειες βλεπω εδω

[nektarios]

Ο Νευρολογος ειπες οτι σε εδωσε αντικαταθλιπτικα
Να κοντρολαρεις εννοεις το αγχος σου μονο?

Ναι ο νευρολογος μου εδωσε αντικαταθλιπτικα τα οποια λειτουργησαν... απλα οταν ο οργανισμος μου φτανει σε στρεσογονα κατασταση δυσκολευομαι να το ελεγξω...πχ στην δουλεια ειχα αγχος γτ ημουν απειρος και προσπαθουσα για το καλυτερο... η απωλεια του πατερα μου ηταν οτι πιο στρεσογονο ειχα - σκεψου καθε βραδυ να παιρνεις τηλεφωνα η να ρωτας γιατρους αν ζει αν θα ζησει.. επειτα τωρα η συγκατοικηση με αγχωνει γτ θελω πολυ να προσπαθησω ...και ειναι και η εποχη τωρα που ειμαι κλεισμενος στο σπιτι...και το θεμα μου τωρα ειναι οτι κοιμαμαι...απλα δεν ξεκουραζομαι στον υπνο μου... αυτα!!!!

[Delmember2052020]

Τα ειδα τα σχολια σας παιδια... το θεμα ειναι οτι το στρες και το αγχος καθε φορα που ξεκιναω κατι (ειτε δουλεια, ειτε σχεση) μου επιβαλεται..και ολο αυτο ξεκινησε οταν πιεστηκα παρα πολυ στο εργασιακο μου περιβαλλον γτ προσπαθουσα να ειμαι πολυ καλος- οπως και ημουν αλλα με τις συνεπειες αυτες. Σε ψυχιατρο ουτε καν δεν παω γτ δεν ειναι τοσο εντονο το προβλημα.. το προβλημα ειναι πως εγω θα κοντρολλαρω τον εαυτο μου...επισκεφτηκα νευρολογο 2 φορες... καμια λυση εχετε να μου προτεινετε????

Οποτε ας επικεντρωθουμε σε αυτην την παραγραφο. Μαλλον χρειαζεται και η πρωτη.
Τα φαρμακα σου τα παιρνεις αν οχι. Τα ειχες σταματησει 2 μηνες και πριν?