Δίνω παραπάνω σημασία από όσο πρέπει

[Alexmoutz]

Καλησπέρα, θα προσπαθήσω πρώτη φορά να ανοιχτω σε κάποιον και να δω κατάματα αυτό που μου συμβαίνει. Είμαι 26 ετών, και επιδιώκω συνεχώς την προσωπική μου βελτίωση. Έχω λύσει αρκετά θέματα που έχω/είχα αλλά αυτό είναι το πιο δύσκολο μέχρι τώρα. Δίνω παραπάνω σημασία αγχώνομαι για πράγματα τα οποία ξέρω ότι δεν αξίζουν, δηλαδή θα αγχωθω όταν είμαι με άτομα που δεν ξέρω, θα αγχωθω ακόμα και όταν πάω στο ταμείο του σούπερ μάρκετ. Ποτέ δεν είχα κάποιο κοινωνικό θέμα, θα χαρακτήριζα τον εαυτό μου ως εμφανίσιμο και έξυπνο, πάλι όμως δεν έχω την αυτοπεποίθηση να είμαι ο εαυτός μου και να μην με νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι. Βέβαια κάποιοι θα πουν ότι είναι επιλογή σου πως αντιδράς στα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σου. Θέλω να καταφέρω να είμαι σίγουρος για εμένα χωρίς να δίνω σημασία και να με επηρεάζουν ανούσια πράγματα. Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας!

[george1520]

Καλησπέρα. Πως βελτιώνεις τον εαυτό σου? Κανεις ψυχοθεραπεία?

[Alexmoutz]

Καλημέρα, προς το παρών με βιβλία και προσωπική δουλειά