Results 1 to 15 of 22
Thread: πολυ αγχος χωρίς λογο
-
15-05-2020, 23:18 #1MikeStam 3Guest
πολυ αγχος χωρίς λογο
πως το αντιμετωπίζετε;;;
- 16-05-2020, 02:03 #2
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
Αποδεξου το... κάνε καλή διατροφή χώρις Junk food κλπ και αρκετή γυμναστική κυρίως αερόβια, επίσης πάρε συμπληρώματα b complex, βιταμίνη c και μαγνήσιο... Αν τα συνδιασεις όλα αυτά με έναν καλό ψυχολογο, θα είσαι άρχοντας!!!!
16-05-2020, 11:18 #3MikeStam 3Guest
16-05-2020, 17:21 #4
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 157
16-05-2020, 17:29 #5hlias1988Guest
16-05-2020, 19:00 #6MikeStam 3Guest
16-05-2020, 19:23 #7hlias1988Guestηρεμω και σκεφτομαι λογικα....
17-05-2020, 01:10 #8
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
17-05-2020, 10:44 #9
- Join Date
- Oct 2019
- Posts
- 710
Περπάτημα, βόλτα, ένα ποτηράκι κόκκινο ημίγλυκο κρασί, άντε δύο, σεξακι, Netflix (μου άρεσε πολύ ο Marco Polo, κακώς το σταματησανε στο δεύτερο κύκλο). Επίσης θα πρότεινα εξετάσεις μήπως υπάρχει δυσανεξία σε κάποιο τρόφιμο πχ γλουτένη που προκαλεί κοιλιοκάκη η οποία μπορεί να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη
17-05-2020, 16:51 #10
17-05-2020, 17:08 #11
- Join Date
- Jul 2019
- Posts
- 130
Προσπαθώ να ξεχνιέμαι όσο μπορώ .... Με ταινίες σειρές να μιλάω με φίλους ....Κατέβασα και το tik tok μπορεί να είναι γελοίο αλλά εμένα μου φτιάχνει τη διάθεση
17-05-2020, 18:59 #12
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
18-05-2020, 15:05 #13MikeStam 3Guestεγω το φτασα μεχρι 10 ομως
18-05-2020, 17:32 #14
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
18-05-2020, 19:42 #15
Similar Threads
-
αγχος και φοβος χωρις λογο
By MikeStam 3 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 12Last Post: 27-03-2020, 16:57 -
παλι απιστευτο αγχος χωρις λογο
By MikeStam 3 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 30-08-2019, 18:52 -
Αγχος χωρις λογο
By Mardom20 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 08-02-2018, 22:31 -
Τι θα σκεφτοσασταν για καποιον που ιδρωνει πολυ χωρις λόγο?
By Winston_man in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 47Last Post: 20-07-2015, 16:19 -
Πολλα νευρα και αγχος χωρις λογο?
By chtinick in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 3Last Post: 03-12-2013, 23:29
Zyprexa vs Seroquel
28-03-2024, 01:53 in Ψυχοφαρμακολογία