Results 1 to 10 of 10
Thread: Μεγαλο μπέρδεμα
-
23-05-2020, 19:12 #1
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Μεγαλο μπέρδεμα
Καλησπέρα παιδιά θα σας πω την δικιά μου ιστορία.Ειμαι 19 χρονών και εχω περάσει 3 μεγαλες αγχώδεις φάσεις στην ζωη μου η 1η στα 15 μου ήρθαν ξαφνικά εμμονές ιδέες μην κανω κακο σε κάποιον και σεξουαλικού περιεχομένου σαν να ειχα ξεκάθαρα ιδψ ολο αυτο κράτησε περίπου 1 μήνα ηταν η πιο μαυρη περίοδος στην ζωη.Ξαφνικα όμως χωρις να επισκεφτώ κάποιον ψυχολόγο ολα αυτα εξαφανίστηκαν μετά απο 1 μήνα σαν δια μαγείας. Ξανα στα 17 μου τα ιδια οχι με εμμονές ιδεες όμως μου δημιουργήθηκε μια φοβία απο ενα συμβάν το ξεπέρασα και αυτο ομως μετα απο μικρο χρονικό διάστημα.Τωρα μετα απο 2 χρόνια που ήμουν τέλεια δηλαδη δεν ειχα απολύτως τιποτα αγχώθηκα παρα πολύ χωρις ιδιαίτερο λογο και εδω και 2 μηνες ειμαι χαλια καθε μερα.Προχθες διάβαζα για ιδψ και θυμήθηκα τι ειχα περάσει παλιότερα με ιδεοληψίες και μου εχει γινει φοβια οτι μπορεί να πασχω απο ιδψ.Παω σε ψυχολογο εδω και 2 μήνες για το θεμα του άγχους.Απλα ολο αυτο που με φοβίζει πλεον ειναι αν εχω ιδψ η περίπτωση μου οταν ημουν 15 έμοιαζε ακριβώς με ιδψ πως εφυγε ομως ετσι ξαφνικα;Και απο τοτε μεχρι σημερα;πως γινετε να μην με ξαναενοχλησε ουτε στο ελαχιστο;
- 24-05-2020, 09:38 #2
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Ο ψυχολόγος τι λέει για όλα αυτά;
24-05-2020, 14:01 #3
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Δεν εχω πει τπτ για τις εμμονές σκέψεις γιατι δεν με ενοχλουσαν εδω και χρονια
30-05-2020, 19:35 #4
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 19
Το καλύτερο θα ήταν να εξηγήσεις όλα αυτά στον/στην ψυχολόγο σου. Είναι πιθανό να είναι ΙΔΨ και απλά να καταπιέστηκε λόγω συγκυριών. Αν ισχύει αυτό όμως καλύτερα να μάθεις τρόπους διαχείρισης με τον/την ψυχολόγο σου, γιατί θα σου είναι χρήσιμοι.
31-05-2020, 18:25 #5
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
01-06-2020, 20:02 #6
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 19
Ναι ξεκίνησε γύρω στα 20 και πέρασα πολύ μαύρες περιόδους μέχρι τα 26-27 γιατί για πολλά χρόνια δεν ήξερα τι είναι και φοβόμουν να το πω σε κάποιον. Βασανίστηκα παρά πολύ αλλά με σωστή καθοδήγηση και προσπάθεια και με το πέρασμα του χρόνου κατάφερα να το κάνω διαχειρίσιμο.
02-06-2020, 04:00 #7
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
02-06-2020, 10:22 #8
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 19
Ναι παλεύεται. Πήρε αρκετό καιρό, αλλά για κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικό και έχει να κάνει με τις συγκυρίες και κυρίως με τη δυνατότητα πρόσβασης σε αποτελεσματική θεραπεία.
Από εμπειρία μπορώ να σου πω ότι υπάρχει φως στο τούνελ αν αυτό ρωτάς :)
Πλέον δε σπαταλάω χρόνο από τη ζωή μου με τις εμμονές σκέψεις. Δεν είναι κάτι που εξαφανίζεται αλλά μπορεί να μείνει στο background. Κακές σκεψεις θα έρθουν, έτσι δουλεύει ο εγκέφαλος μας, αλλά τον εκπαιδεύεις σιγά σιγά να τις αφήνει να φεύγουν όπως κάνει το υπολοιπο 98% που δεν έχει ocd :)
02-06-2020, 13:57 #9
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
02-06-2020, 17:29 #10
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 19
Ο/η ψυχολόγος σου θα σε βοηθήσει σε κάθε περίπτωση! :)
Similar Threads
-
Μεγάλο μπέρδεμα, αναποφασιστικότητα
By absolutely confused in forum Άλλες Διαταραχές ΠροσωπικότηταςReplies: 2Last Post: 29-10-2019, 02:01 -
Μεγάλο μπέρδεμα
By christakis220 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 10Last Post: 07-07-2015, 23:07 -
μεγαλο μπερδεμα
By xritaf in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 74Last Post: 07-05-2015, 20:25 -
μπέρδεμα...μεγάλο μπέρδεμα....
By mina@@ in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 6Last Post: 22-12-2012, 00:17 -
μεγαλο μπερδεμα
By zerooo in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 02-02-2011, 17:50
Άγχος, στομάχι... δεν είμαι καλά
19-04-2024, 21:41 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή