επιδεινωση κοινωνικού άγχους - Page 2
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 16 to 20 of 20
  1. #16
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2019
    Posts
    159
    Η έκθεση είναι σπουδαία και πολύ σημαντική αλλά από μόνη της δεν φτάνει.
    Τι και αν κάθε μέρα πηγαίνεις σε μεγάλες παρέες, εάν δεν βγάζεις άχνα, δεν υπάρχει πρόοδος.
    Θέλει έκθεση και πρωτοβουλία, εκθεση και πρωτοβουλία.
    Δεν χρειάζονται τρελά πράγματα. Και ένας εαυτός που ΕΝΙΣΧΥΕΙ το κάθε σου βήμα και σου λέει Μπράβο.
    Και αν αποτύχεις σου λέει Δεν Πειράζει.
    Παντως το να είσαι μια περίοδο καλά και την άλλη να πέφτεις είναι κομμάτι της ζωής. Δεν χρειάζεται να γίνει κάποιος τέρμα κοινωνικός για να θεωρήσει ότι ξεπέρασε το πρόβλημά του αλλά να έχει μια φυσιολογική ζωή δλδ φίλους, σχέση/φλερτ, δουλειά και δραστηριότητες.

  2. #17
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    1,383
    Έχω υψοφοβια και παλαιότερα χωρίς την θέληση μου εκτεθηκα σε αυτό, ήταν άσχημη εμπειρία μου ερχόταν να πηδήξω κάτω από το σοκ! Καλή είναι η έκθεση αλλά πολύ προσεκτικά και σε μικρό βαθμό, μην έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα!!

  3. #18
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    3
    Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το 2018 ο επιπολασμός του άγχους αυξήθηκε κατά 5%, σε σύγκριση με το 2017. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι αύξηση των διαταραχών ψυχικής υγείας στη Δύση, που σχετίζεται με χώρες με υψηλό εισόδημα. Οι Millennials είναι από τις πιο ανήσυχες γενιές shareit vidmate

  4. #19
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2007
    Posts
    216
    Quote Originally Posted by Xfactor View Post
    οσο το αφηνεις τοσο μεγαλωνει...πρεπει να το αντιμετωπισεις και ο μονος τροπος ειναι η εκθεση στον φοβο σταδιακα
    αυτό πιστεύω κι εγώ..
    Όσο περισσότερο απομονώνω και αποφεύγω τους ανθρώπους, τόσο χειρότερο γίνεται.. Όσο περισσότερο μιλάω σε ανθρώπους και προσπαθώ να το αντιμετωπίσω, γίνεται πιο εύκολο..
    είναι μια πολύ δύσκολη ασθένεια και με τρομάζει

  5. #20
    Junior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    8
    Με την καραντίνα πως να μην υποτροπιασεις,κάποιες φορές δεν είναι όλα δικά μας θέματα,Υπάρχουν και εξωτερικοί παράγοντες.

Page 2 of 2 FirstFirst 12

Similar Threads

  1. Τροποι αντιμετώπισης κοινωνικου αγχους
    By MikeStam 3 in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 6
    Last Post: 02-12-2019, 00:00
  2. Απίστευτη επιδείνωση αγχους
    By MikeStam 3 in forum Ψυχοφαρμακολογία
    Replies: 61
    Last Post: 07-05-2019, 01:06
  3. Διαφορά κοινωνικού άγχους & αποφευκτικής διαταραχής.
    By masterridley in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 5
    Last Post: 11-02-2017, 23:59
  4. Ο ρόλος του κοινωνικού πλαισίου
    By vince in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 7
    Last Post: 20-06-2011, 12:15
  5. διαταραχή κοινωνικού αγχους
    By mvc in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 8
    Last Post: 07-04-2010, 18:25

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •