Results 1 to 15 of 16
Thread: Καρδιά
-
01-06-2020, 00:23 #1
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
Καρδιά
Καλησπέρα σε όλους σας και πάλι.
Περνάω δύσκολη περίοδο. Το άγχος πάει σερί από το λοκνταουν με μικρές στιγμές χαλάρωσης.
Αλλά και μετά την άρση του, υπάρχουν σίγουρα και άλλοι λόγοι για άγχος. Εξεταστική εμένα συγκεκριμένα.
Τέλος πάντων. 25 χρόνων παιδί. Αρρωστοφοβια που ήταν σε ύφεση επέστρεψε. Μια πόνος εδώ, μια αυτό εκεί. Ψιλιαζομαι πλέον ότι είναι στο μυαλό οι πόνοι και τα συμπτώματα. Δεν κάνω εξετάσεις γιατί δεν θέλω να μπω στον φαύλο αυτό κύκλο. Το παλεύω μόνος πλέον.
Εδώ και λίγες μέρες νιώθω πονακια στο αριστερό χέρι (καρπό) και στο αριστερό πόδι. Οπότε λέω καρδιά. Μέχρι πριν λίγο δεν έδινα σημασία έως που με έπιασαν κάτι πονακια στην καρδιά. Οπότε ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας και ίσως να πάρω γνώμες αν είχατε ακριβώς ίδια εικόνα.
Έχω χάσει κοντινό μου άτομο στο παρέλθον από ανακοπή και σκέφτομαι μην έχω κ γω θέμα. Δεν το έχω ψάξει ποτέ αλλά μια φορά που έκανα καρδιογράφημα ήταν καλό. Επίσης το χειρότερο. Σκέφτομαι από το τόσο άγχος στο τέλος μη παθω ανακοπή η μείνω στον πόνο από την καρδιά. Αυτά. Γνώμες;
- 01-06-2020, 01:03 #2
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Αυτο με τον καρπό αριστερά και την καρδιά παιζει να το εχω κάθε μερα συν που εχω αριστερά στο σαγονι μουδιασματα και πονάκια καμια φορα. Αν ήταν να είχαμε πάθει κατι θα το παθαίναμε. Εγω έκανα μια φορα όλες τις εξετάσεις στον καρδιολόγο και αιματολογικές που με έστειλε και σε παθολόγο και Τελος. Καλο ειναι να κανεις μια φορα ενα καλο Τσεκ απ και μετα μη ξαναπάς αν δεν θέλεις. Μια φορα πάνε κάνε οτι χρειαστεί να εχεις και εσυ μια εικόνα. Και εγω πλέον τα παίρνω ολα χαλαρά αυτα και τα τσιμπήματα στη πλάτη αριστερά και στο στήθος. Μόνιμα ολα αριστερά τιποτα δεξιά χαχα. Λες και ειναι επίτηδες! Το κακό με μενα ειναι οτι δεν εχω αντοχή ειμαι μπουχεσας Ειδικα με την καραντίνα είχα λιώσει σπιτι! Με τη μια μολις κανω παραπάνω βήματα η ανέβω πολλα σκαλιά αμέσως ταχυπαλμία δυσφορία κτλ. Άλλες φορές δεν παθαίνω τιποτα γιαυτο πιστεύω ειναι ολα στο μυαλό. Πάνε κάνε μια φορα Τσεκ απ στον καρδιολόγο κάνε και καμια αιματολογική η οτι σου πει ο γιατρος και εισαι κομπλε!
01-06-2020, 01:03 #3
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 45
Καλησπέρα!!! Τα έχω περάσει αυτά και τα έχω δουλέψει πολύ ώστε να τα βγάλω απ' το μυαλό μου.Μια εξέταση αίματος, ένα triplex και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα δεν είναι κακό να κάνεις. Αλλά μόνο μια φορά. Θα σου φύγουν οι αμφισβητήσεις εαν είσαι υγιής. Το άγχος που βιώνεις σωματοποιειται και γι'αυτό νιώθεις τα πονακια. Βρες μερικούς τρόπους να ξεδινεις και να ξεφεύγεις. Ξέρεις τι σου αρέσει να κάνεις σωστά; Κάντο και καλή επιτυχία στις εξετάσεις για τη σχολή.
01-06-2020, 01:09 #4
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
Σας ευχαριστώ παιδιά. Νιώθω ήδη καλύτερα. Μια φορά το χρόνο κάνω αιματολογικές φουλ και ως τώρα όλα καλά. Τώρα φέτος δεν έκανα ακόμα λόγο κορονοιου. Θα κάνω σίγουρα. Θα δω και αυτά για την καρδιά που είπατε.
Χθες είχα απαίσια νυχτα. Έπεσα να κοιμηθώ και πετάγομουν με το που με έπιανε ο ύπνος σαν να μου κόβονταν η ανάσα στον ύπνο. Έγινε αυτό 3 4 φορές και μετά κοιμήθηκα. Και μαζί με αυτό τα πονακια αριστερά. Πρπεει να βρω τρόπους να ξεδινω όπως είπατε. Ευχαριστώ πολύ και τους δύο ιδιαιτέρως.
01-06-2020, 01:12 #5
01-06-2020, 01:16 #6
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
Έκανα 3 χρόνια ψυχοθεραπεία γιατί είχα έντονη αρρωστοφοβια. Το είχα ξεπεράσει αλλά ξεκίνησε ξανά με το λοκνταουν. Είναι και οι εξεταστική και έχω φουλ άγχος εδώ και καιρό. Απλά τώρα είναι λίγο χειρότερο από παλιά γιατί τα ψυχοσωματικά εμφανίζονται και στην ηρεμία. Τα πάντα όλα έχω. Πονακια, μουδιάσματα, σπασμούς. Μια εδώ μια εκεί. Πλέον το πιστεύω ότι είναι στο μυαλό αλλά φοβάμαι στο τέλος μη τα πάθω απο το άγχος στα αλήθεια
01-06-2020, 01:17 #7george1520Guest
01-06-2020, 01:21 #8
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
01-06-2020, 01:27 #9george1520GuestΑυτό που βοήθησε εμένα να νικήσω την αρρωστοφοβια ήταν να βάζω την λογική μπροστά μου. Έλεγα "θα συνεχίσω να φοβάμαι (το κάνεις να φαίνεται σαν δική σου επιλογή άρα σταματά να έχει τον έλεγχο το μυαλό σου) αλλά ξέρω πως όλο αυτό συμβαίνει για αυτούς τους λόγους" (και έλεγα τους λόγους). Εσύ είπες ότι έχασες ένα δικό σου άτομο από ανακοπή, έχεις γενικά άγχος.. Τι άλλο;
01-06-2020, 01:32 #10
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
Τώρα που μίλησα νιώθω καλύτερα. Ήδη νυσταξα και νιώθω ηρεμία. Δύσκολο αυτές τις μέρες. Συνέχεια στην τσίτα.
Πέρασα αυτή την περίοδο από θέματα με έντερο, διαροια, ενοχλήσεις, ακούω ήχους από μέσα από το έντερο έως και σήμερα, νεφρά, δυσκολία στην ούρηση, καρδιά,.τσιμπήματα, καψίματα, μουδιάσματα στα 2 δάχτυλα στο χέρι (τα δύο τελευταία) ότι θες από συμπτώματα. Τώρα λίγο τελευταία το καταλαβαίνω ότι είναι στο μυαλό όπως σου είπα. Θα κάνω αυτό που εφαρμόσες και εσύ και ελπίζω για το καλύτερο
01-06-2020, 01:34 #11george1520Guest
01-06-2020, 04:14 #12
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
01-06-2020, 05:27 #13
- Join Date
- Nov 2019
- Posts
- 398
Αν συνεχιστεί μην το αφήσεις ,καλό θα ήταν να μιλούσες σε έναν ψυχολόγο,με την συζήτηση βγάζεις πολλά από μέσα σου και σου δίνει και ο ίδιος τροφή για σκέψη.Ολο αυτό που έχεις όμως υποδηλώνει άγχος που σου βγαίνει σωματικαυ,τα έχω περάσει άπειρες φορές.Δες στο YouTube τοποθετήσεις ψυχιάτρων σε αυτό το θέμα θα σε βοηθήσει,εγώ βλέπω κάποιον παρα πολύ καλό που με έχει βοηθήσει πολύ,τα λέει ωραία !
Dear God i don't know what the future holds but I'm counting on you.
01-06-2020, 10:43 #14
01-06-2020, 10:45 #15
- Join Date
- Mar 2020
- Posts
- 113
Similar Threads
-
Καρδια
By Speaker14 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 06-03-2021, 17:16 -
Καρδιά;
By TryToSurvive in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 05-04-2020, 19:23 -
Καρδια
By Speaker14 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 03-04-2020, 22:34 -
Καρδια
By Speaker14 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 11-09-2019, 09:23 -
Καρδιά
By Kokle99 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 21-02-2019, 20:51
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος