Φοβος για ζάλη κ λιποθυμία
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 12 of 12
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    13

    Φοβος για ζάλη κ λιποθυμία

    Δεν αντέχω να ζω έτσι 24 ώρες το 24 ωρο τσεκαρο πως ζαλίζομαι αν ζαλίζομαι κ τι είδους ζάλη είναι φοβάμαι συνεχώς μήπως πέσω όλο ξαπλωνω όταν δεν φοβάμαι αυτά βγαίνουν καινούργια σύμπτωματα δεν αντέχω άλλο δεν ξέρω τι να κάνω

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2018
    Posts
    1,040
    Quote Originally Posted by mandy mandy View Post
    Δεν αντέχω να ζω έτσι 24 ώρες το 24 ωρο τσεκαρο πως ζαλίζομαι αν ζαλίζομαι κ τι είδους ζάλη είναι φοβάμαι συνεχώς μήπως πέσω όλο ξαπλωνω όταν δεν φοβάμαι αυτά βγαίνουν καινούργια σύμπτωματα δεν αντέχω άλλο δεν ξέρω τι να κάνω
    Έχεις παρατηρήσει αν ζαλίζεσαι όταν το σκέφτεσαι; Δηλαδή εκεί που είσαι καλά να σκεφτείς ότι ζαλίζεσαι κ να ζαλιστείς;;

  3. #3
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    13
    Ναι το έχω παρατηρήσει ιδίως όταν το σκέφτομαι έρχεται πιο δυνατό

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2018
    Posts
    1,040
    Quote Originally Posted by mandy mandy View Post
    Ναι το έχω παρατηρήσει ιδίως όταν το σκέφτομαι έρχεται πιο δυνατό
    Ακριβώς ο φόβος τα προκαλεί όλα και τα μέγενθυνει

  5. #5
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    16
    Συμφωνώ απόλυτα με Vickie ότι ο φόβος σου προκαλεί ο, τι σύμπτωμα νομίζεις ότι έχεις ή πως θα αποκτήσεις. Αν φοβάσαι ότι θα σου τύχουν ζαλάδες και το σκέφτεσαι έντονα θα σου συμβεί. Το μυαλό έτσι δουλεύει δυστυχώς...

  6. #6
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    13
    Το πρόβλημα είναι ότι φοβάμαι το παθαίνω όμως μερικές φορές κολλάει το μυαλό μου κ λέει θα πάθεις ζάλη σαν να κουνιέμαι κ μετά το παθαίνω χωρίς να μπορώ να ελέγξω την αρνητική σκέψη έρχεται κ με εξουσιάζει βρε παιδιά

  7. #7
    Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    30
    αυτο παθαίνω και γω τις τελευταίες μερες κάθομαι ακίνητη στο κρεβάτι κ νιώθω σαν να κουνιέμαι συνδέω και τον χτυπο της καρδιας μου που πολλές φορές χτυπαεο δυνατά και νιώθω μια ελαφριά αίσθηση κίνησης δεν ξερω αν σου εχει συμβεί

  8. #8
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    13

    Ναι κ αυτό μου συμβαίνει επίσης κ σαν να τιναζομαι ξαπλωμένη μαζί με ζάλη εσύ??τι λες

    Quote Originally Posted by Ellll1 View Post
    αυτο παθαίνω και γω τις τελευταίες μερες κάθομαι ακίνητη στο κρεβάτι κ νιώθω σαν να κουνιέμαι συνδέω και τον χτυπο της καρδιας μου που πολλές φορές χτυπαεο δυνατά και νιώθω μια ελαφριά αίσθηση κίνησης δεν ξερω αν σου εχει συμβεί
    Ναι μου συμβαίνει επίσης σαν να κουνιέμαι κ σαν τράνταγμα μαζί με ζάλη εσύ,,

  9. #9
    Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    30
    Ναι αυτο ακριβώς ειδικά οταν παει να με παρει ο ύπνος η οταν παω να κοιμηθω ειναι πιο έντονο σαν να τρομάζω μαζι με κίνηση ολοι μου λενε ότι ειναι ψυχολογικό αλλα εμενα κλαδικά το μυαλό μου παει στο χειρωτερο καθώς γκουγκλαρω οτι εχω

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2017
    Location
    Αθήνα
    Posts
    3,898
    Πιθανον μια ωραία καραμπινατη κρίση πανικού.....
    Η άγνοια οδηγεί στην ευτυχία..

  11. #11
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    13
    Κρίση πανικού αυτό σαν τσάκ τσακ?

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    1,983
    Quote Originally Posted by mandy mandy View Post
    Δεν αντέχω να ζω έτσι 24 ώρες το 24 ωρο τσεκαρο πως ζαλίζομαι αν ζαλίζομαι κ τι είδους ζάλη είναι φοβάμαι συνεχώς μήπως πέσω όλο ξαπλωνω όταν δεν φοβάμαι αυτά βγαίνουν καινούργια σύμπτωματα δεν αντέχω άλλο δεν ξέρω τι να κάνω
    Η κατάθλιψη μου άρχισε μετά από ιλιγγο, τον οποίο φοβαμαι αρκετά. Θεωρώ πως δεν έχεις έλεγχο στον χώρο σου. Είχα πάντα θέμα με τον ιλιγγο και διαρκούσε μέχρι μια ώρα,αλλα τότε περασαν δέκα μέρες για να γινω καλά. Έκανα αρκετούς μηνες να κοιμηθώ σαν άνθρωπος γιατί φοβόμουν ότι θα ξαναπαθω στον ύπνο μου κι όλο αυτό με πήρε στον πάτο.
    Στα λέω όλα αυτά για να σου δείξω ότι καταλαβαίνω απόλυτα πως νιώθεις αλλά είναι καιρός να κάνεις κάτι να το αλλάξεις. Πρώτα από όλα θα κάνεις πιο συγκεκριμένο αυτό που φοβάσαι για να ξέρεις ποιος είναι ο "εχθρός" σου και να σταθείς απέναντι του. Συνήθως όταν φοβόμαστε κάτι το κάνουμε στο μυαλό μας να φαίνεται τεράστιο και γι'αυτό νομίζουμε ότι μπορεί να μας νικήσει. Μετά θα αρχίσεις να σκέφτεσαι αν έχει λογική να φοβάσαι κάτι το οποίο ίσως και να μην έρθει ποτέ ή ότι όταν έρθει μπορείς να το αντιμετωπισεις. Δηλαδή τι κερδίζει κάποιος να περιμένει μια αρρώστια, μια αρνητική αντίδραση του οργανισμού; Άγχος!

Similar Threads

  1. ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ,ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ,ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ...
    By POP in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 9
    Last Post: 19-10-2021, 21:15
  2. Ζαλη-Λιποθυμια
    By Theshotgun in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 03-02-2020, 00:29
  3. Αδυναμία,ζάλη,τάση για λιποθυμία!!
    By AlxX_GGMU3 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 89
    Last Post: 06-03-2018, 21:18
  4. λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
    By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 8
    Last Post: 26-09-2017, 14:50
  5. ζάλη
    By liaki!! in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 9
    Last Post: 28-06-2013, 18:13

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •