Brain zaps

[Castiel]

Παιδιά καλησπέρα!
Εδω και χρόνια πάσχω απο αγχωδη διαταραχη ειχα μια μεγάλη παύση αλλα τώρα τν τελευταίο χρόνο πάλι ξανα έπεσα
Any way θα μπω στο ψητό όταν ξαπλώνω για ύπνο λιγο πριν κοιμηθώ δηλαδή οταν περνάω τα (σύνορα) νιώθω ξαφνικά ενα feeling ηλεκτρισμού στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου και πετάγομαι απότομα απ το κρεβάτι αυτο μπορεί να γίνει 3-5 φορές σχεδον κάθε μέρα! Και γενικα οταν ξαπλώνω νιώθω το ιδιο πράγμα αλλα σε φάση το κεφάλι μου σσν να σφίγγεται!

Opinions?

[tselpemts]

Παιδιά καλησπέρα!
Εδω και χρόνια πάσχω απο αγχωδη διαταραχη ειχα μια μεγάλη παύση αλλα τώρα τν τελευταίο χρόνο πάλι ξανα έπεσα
Any way θα μπω στο ψητό όταν ξαπλώνω για ύπνο λιγο πριν κοιμηθώ δηλαδή οταν περνάω τα (σύνορα) νιώθω ξαφνικά ενα feeling ηλεκτρισμού στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου και πετάγομαι απότομα απ το κρεβάτι αυτο μπορεί να γίνει 3-5 φορές σχεδον κάθε μέρα! Και γενικα οταν ξαπλώνω νιώθω το ιδιο πράγμα αλλα σε φάση το κεφάλι μου σσν να σφίγγεται!

Opinions?

Παίρνεις κάποια αγωγή;;Το πάθαινα κι εγώ αυτό την προηγούμενη φορά που έκοβα το αντικαταθλιπτικό.Οχι την ώρα που πήγαινα για ύπνο αλλά σε ανύποπτες στιγμές μέσα στη μέρα.Ενα μούδιασμα σαν να περνάει στιγμιαία ηλεκτρισμός.Αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη περνάω και πάλι εδώ και ένα μήνα όποτε ξεκινησα πάλι τα χάπια.

[Castiel]

Παίρνεις κάποια αγωγή;;Το πάθαινα κι εγώ αυτό την προηγούμενη φορά που έκοβα το αντικαταθλιπτικό.Οχι την ώρα που πήγαινα για ύπνο αλλά σε ανύποπτες στιγμές μέσα στη μέρα.Ενα μούδιασμα σαν να περνάει στιγμιαία ηλεκτρισμός.Αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη περνάω και πάλι εδώ και ένα μήνα όποτε ξεκινησα πάλι τα χάπια.

Οχι δεν παίρνω κατι απλα εχω πολύ άγχος τους τελευταίους μήνες! Μόλις είδα και ενα βίντεο στο YouTube που τα εξηγεί ενα παλικάρι που τα είχε κατάλαβα κατευθείαν οτι ειναι στον κλάδο μου

[tselpemts]

Οχι δεν παίρνω κατι απλα εχω πολύ άγχος τους τελευταίους μήνες! Μόλις είδα και ενα βίντεο στο YouTube που τα εξηγεί ενα παλικάρι που τα είχε κατάλαβα κατευθείαν οτι ειναι στον κλάδο μου

Επειδή είπες ότι πολλά χρόνια πάσχεις από αγχώδη διαταραχή γιαυτο ρώτησα αν παίρνεις αγωγή.Καταφερνεις την παλεύεις με το άγχος χωρίς αγωγή;Μπράβο φιλε.
Κι εγώ για κάποια χρόνια τα πάλευα μόνος μέχρι που τα συμπτώματα έγιναν μη διαχειρίσιμα δυστυχώς.

[Castiel]

Κοίτα αδερφέ το 2008 29 Αυγούστου 10:20 το πρωί έπαθα τν πρώτη κρίση πανικού ήταν η αρχή τς κόλασης για μενα ειχα ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΑ τα συμπτώματα του άγχους και τα ειχα ΟΛΑ σε ΥΠΕΡΘΕΤΙΚΌ βαθμό αστο αν σου γράψω λίστα θα φρικαρες. Πρέπει να έκανα πάνω απο ( χωρίς υπερβολή) 200 εξετάσεις σε νοσοκομεία και διαγνωστικα κεντρα ολα βγήκαν αρνητικά μετά ειχα κατάθλιψη ενα θα σου πω στν περίοδο τς κατάθλιψης σε μια φάση είχα να κανω μπάνιο 2-3 εβδομάδες! Μετα μου το γύρισε σε Ι.Ψ.ασε τ τράβηξα και εκει! Ολα αυτά που σου γράφω τωρα ερμηνεύονται σε χρόνια απο τν ζωή μου ετσι... Μετα ΔΟΞΑ ΤΟΝ ΘΕΌ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΝ σιγα σιγα γινόμουν καλα απλα ειχα πάντα λιγο απ ολα! Τωρα που ειμαι (βετεράνος) πια λιγα με ενοχλούν αδερφέ μου! Πρώτα ο Θεός η αρρώστια θα κάνει τον κύκλο της και θα περάσει και απο σενα! Πίστεψε με δεν θα γεράσεις με αυτές τς μαλακιες!

[elis]

Τι βετερανοσ εισαι κι εγω βετερανοσ ειμαι πεσ μου τι εχεισ να σου πω σε θεραπευσανε ο γιατροσ σου χωρισ να το παρεισ χαμπαρι ετσι κανουν σε ολουσ εκτοσ απο μενα εχουν τισ θεραπειεσ για τα παντα κ κανουν τισ παπιεσ

[tselpemts]

Κοίτα αδερφέ το 2008 29 Αυγούστου 10:20 το πρωί έπαθα τν πρώτη κρίση πανικού ήταν η αρχή τς κόλασης για μενα ειχα ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΑ τα συμπτώματα του άγχους και τα ειχα ΟΛΑ σε ΥΠΕΡΘΕΤΙΚΌ βαθμό αστο αν σου γράψω λίστα θα φρικαρες. Πρέπει να έκανα πάνω απο ( χωρίς υπερβολή) 200 εξετάσεις σε νοσοκομεία και διαγνωστικα κεντρα ολα βγήκαν αρνητικά μετά ειχα κατάθλιψη ενα θα σου πω στν περίοδο τς κατάθλιψης σε μια φάση είχα να κανω μπάνιο 2-3 εβδομάδες! Μετα μου το γύρισε σε Ι.Ψ.ασε τ τράβηξα και εκει! Ολα αυτά που σου γράφω τωρα ερμηνεύονται σε χρόνια απο τν ζωή μου ετσι... Μετα ΔΟΞΑ ΤΟΝ ΘΕΌ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΝ σιγα σιγα γινόμουν καλα απλα ειχα πάντα λιγο απ ολα! Τωρα που ειμαι (βετεράνος) πια λιγα με ενοχλούν αδερφέ μου! Πρώτα ο Θεός η αρρώστια θα κάνει τον κύκλο της και θα περάσει και απο σενα! Πίστεψε με δεν θα γεράσεις με αυτές τς μαλακιες!

Αδερφέ κι εγώ από το 2010 ξεκινησα με κρίσεις πανικού αγοραφοβία κτλ.Παντα μου το γύριζε σε κατάθλιψη αλλά δεν μπορούσα με τίποτα να το ξεπεράσω μόνος.Την πρώτη φορά το πάλεψα 6 μήνες αλλά δεν αντέχεται όλο αυτό χωρίς θεραπεία.Και η θεραπεία θα μου πεις τι κάνει;;Σε κάνει καλά κόβεις τα φάρμακα και μετα από ένα διάστημα άντε πάλι τα ίδια.Τριτη φορά το περνάω μέσα σε μια δεκαετία.Αλλα όταν είμαι καλά δεν κάνω τίποτα για να μη ξαναπεσω.Αυτη τη φορά είπα πως αν επανέλθω θα ψαχτώ με τρόπους να γεμίζω την ψυχή μου και να με ευχαριστούν.Δεν ξέρω τι θα είναι αυτό αλλά δεν θα με αφήσω πάλι τελείως εκτεθειμένο.

[marylam]

Αδερφέ κι εγώ από το 2010 ξεκινησα με κρίσεις πανικού αγοραφοβία κτλ.Παντα μου το γύριζε σε κατάθλιψη αλλά δεν μπορούσα με τίποτα να το ξεπεράσω μόνος.Την πρώτη φορά το πάλεψα 6 μήνες αλλά δεν αντέχεται όλο αυτό χωρίς θεραπεία.Και η θεραπεία θα μου πεις τι κάνει;;Σε κάνει καλά κόβεις τα φάρμακα και μετα από ένα διάστημα άντε πάλι τα ίδια.Τριτη φορά το περνάω μέσα σε μια δεκαετία.Αλλα όταν είμαι καλά δεν κάνω τίποτα για να μη ξαναπεσω.Αυτη τη φορά είπα πως αν επανέλθω θα ψαχτώ με τρόπους να γεμίζω την ψυχή μου και να με ευχαριστούν.Δεν ξέρω τι θα είναι αυτό αλλά δεν θα με αφήσω πάλι τελείως εκτεθειμένο.

Νομίζω κάπου εκεί την πατάμε τελικά. Δίνουμε τόση σημασία στα συμπτώματα κ ξεχνάμε πως στην ουσία όλα αυτά είναι τα μηνύματα που πρέπει να πάρουμε για να στραφούμε πραγματικά σε μας, να δούμε τι έχει τελικά ανάγκη αυτή η ψυχή, να την φροντίσουμε, να φροντίσουμε τον εαυτό μας, μόνοι μας, χωρίς να περιμένουμε κάποιον άλλον να το κάνει. Κ μ αυτό βέβαια δεν εννοώ την αρωγή ενός γιατρού όταν όντως χρειάζεται, αλλα κανείς δεν ξέρει εκτός από εμάς τι μας κάνει χαρούμενους κ χαϊδεύει την ψυχή μας.. ας δώσουμε περισσότερη προσοχή εκεί θα έλεγα!

[tselpemts]

Νομίζω κάπου εκεί την πατάμε τελικά. Δίνουμε τόση σημασία στα συμπτώματα κ ξεχνάμε πως στην ουσία όλα αυτά είναι τα μηνύματα που πρέπει να πάρουμε για να στραφούμε πραγματικά σε μας, να δούμε τι έχει τελικά ανάγκη αυτή η ψυχή, να την φροντίσουμε, να φροντίσουμε τον εαυτό μας, μόνοι μας, χωρίς να περιμένουμε κάποιον άλλον να το κάνει. Κ μ αυτό βέβαια δεν εννοώ την αρωγή ενός γιατρού όταν όντως χρειάζεται, αλλα κανείς δεν ξέρει εκτός από εμάς τι μας κάνει χαρούμενους κ χαϊδεύει την ψυχή μας.. ας δώσουμε περισσότερη προσοχή εκεί θα έλεγα!

Αυτό όμως μπορεί να γίνει μόνο όταν είμαστε καλά.Οταν κάποιος είναι πεσμένος δύσκολα μπορεί να καταλάβει τι ακριβώς χρειάζεται.Οταν επανέρχεται όμως τα ξεχνάμε όλα ρε γαμωτο και δεν ψάχνουμε την πραγματική ευτυχία.Αφηνομαστε στη διασκέδαση την καθιερωμένη με συνέπεια να μην φροντίζουμε την ψυχή μας και ουσιαστικά να την φθείρουμε ξανά.Επαναλαμβανω δεν ξέρω τι ακριβώς χρειάζεται ο καθένας για να είναι καλά.Αλλα όταν είναι καλά ας το ψάξουμε να το βρούμε είναι κρίμα να κάνουμε αυτούς τους κύκλους συνεχώς.

[marylam]

Αυτό όμως μπορεί να γίνει μόνο όταν είμαστε καλά.Οταν κάποιος είναι πεσμένος δύσκολα μπορεί να καταλάβει τι ακριβώς χρειάζεται.Οταν επανέρχεται όμως τα ξεχνάμε όλα ρε γαμωτο και δεν ψάχνουμε την πραγματική ευτυχία.Αφηνομαστε στη διασκέδαση την καθιερωμένη με συνέπεια να μην φροντίζουμε την ψυχή μας και ουσιαστικά να την φθείρουμε ξανά.Επαναλαμβανω δεν ξέρω τι ακριβώς χρειάζεται ο καθένας για να είναι καλά.Αλλα όταν είναι καλά ας το ψάξουμε να το βρούμε είναι κρίμα να κάνουμε αυτούς τους κύκλους συνεχώς.

Δυστυχώς ή ευτυχώς θέλει προσπάθεια κ επιμονή.. να φτιάχνουμε όσο πιο πολλές καλές στιγμές μπορούμε. Εννοείται πως δεν είναι εύκολο. Χρόνιες καταστάσεις, νοοτροπίες κ μαθημενες συμπεριφορές έφτασαν τον καθένα στην δυσκολία που βιώνει. Δεν μπορούμε επομένως να περιμένουμε να αλλάξουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Αυτό είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να έχουμε κατά νου. Είτε με βοήθεια είτε όχι όλοι μπορούμε να ανακαλύψουμε τι έχουμε ανάγκη κ τι μας ικανοποιεί.