Results 1 to 15 of 21
Thread: Κούραση και ψυχολογία
-
15-07-2020, 13:39 #1
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Κούραση και ψυχολογία
Τον τελευταίο καιρό κουράζομαι πολύ εύκολα, κάνω κάτι απλό και νιώθω λες κι έσκαβα... Για παράδειγμα, σήμερα πήγα για κάτι ψώνια, το πολύ μια ώρα να έκανα και νιώθω λες και ήμουν έξω για ώρες, τόσο κουρασμένη... Συζητώντας το με τη ntinti καταλήξαμε πως ένας παράγοντας που οφείλεται αυτή η κούραση είναι η ζέστη (κι η μαμά μου το ίδιο πιστεύει). Αλλά υπάρχει κι ένα άλλο πρόβλημα: όταν νιώθω τόσο κουρασμένη επηρεάζεται κι η ψυχολογία μου και νιώθω ακόμα χειρότερα απ' ότι συνήθως... Είναι φυσιολογικό αυτό;
Έχει τύχει σε κανέναν σας;Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
- 15-07-2020, 14:02 #2
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 1,351
Η ψυχολογία σου θα ανέβει μετά από ξεκούραση, είναι πολύ φυσιολογικό κουρασμένη να μη νιώθεις καλά.
15-07-2020, 14:12 #3
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
15-07-2020, 14:59 #4
- Join Date
- Sep 2017
- Location
- Sedna
- Posts
- 1,105
Ναι μεν ... αλλά. Όντως η ζέστη εξαντλεί τον οργανισμό γρηγορότερα αλλά αυτό που αναφέρεις νομίζω ότι είναι πέρα από το συνηθισμένο. Ενδέχεται λοιπόν να υπάρχει και κάτι ακόμα που σε συνδυασμό με τη ζέστη μειώνει ακόμα περισσότερο τις αντοχές σου. Στη θέση σου θα μιλούσα με το γιατρό μου, αλλά αυτό σημαίνει σχεδόν με βεβαιότητα εξετάσεις αίματος.
Όχι, δε μου έχει τύχει, αλλά είμαι πεπεισμένος ότι πρόκειται για φαύλο κύκλο. Η πεσμένη διάθεση μπορεί να δυσκολέψει τη σωματική ανάκαμψη με τον ίδιο τρόπο που η υπερβολική κούραση μπορεί να ρίξει τη διάθεση. Δε μου κάνει λοιπόν εντύπωση.
15-07-2020, 17:56 #5ntintiGuestΚυκνε μου αυτές τις μέρες αναφέρεις κιόλας ότι είσαι μελαγχολική γενικά η διάθεσή σου δεν είναι και τόσο καλή ...
Όπως ξέρεις τα σημάδια της κατάθλιψης είναι όλα αυτά που έχεις και μάλιστα το αισθημα της κουρασης είναι ακόμα πιο έντονο ...
Όποτε κάνεις μια Γενική εξέταση να δεις τις τιμες σου που βρίσκονται για να ξέρειε περίπου που βαδίζεις !
15-07-2020, 20:15 #6
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Το έχω στο πρόγραμμα να κάνω εξετάσεις αίματος προς το τέλος του μήνα... Στις τελευταίες είχα χαμηλό σίδηρο και μου έδωσε κάτι μπουκαλάκια αλλά δεν τα πήρα γιατί δεν κάνει για μια ώρα πριν και για μια ώρα μετά να πιεις καφέ και δεν με βόλευε επειδή πίνω πολύ καφέ για να με τονώνει... Αν εξακολουθεί να είναι χαμηλός θα του ζητήσω να μου δώσει σίδηρο σε χάπια που απ' όσο ξέρω δεν επηρεάζεται απ' την καφεΐνη...
Κατάλαβα... Αν είναι φαύλος κύκλος, άντε να βγεις...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
15-07-2020, 20:17 #7
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
16-07-2020, 10:19 #8
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Καλημέρα...
Ξύπνησα πριν λίγο και πίνω καφέ αλλά νιώθω λες και δεν ξεκουράστηκα όλη τη νύχτα... Ήθελα απλά να το πω...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
16-07-2020, 16:12 #9ntintiGuest
16-07-2020, 18:52 #10
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
16-07-2020, 19:07 #11ntintiGuestΌταν δεν ξεκουραζομαστε κατά την διαρκεια της νύχτας είναι λογικό να αισθανόμαστε κουρασμενοι.
Προσπάθησε να κάνεις αυτό που σου είχα πει.
Πριν κοιμηθείς να κάνει όμορφες σκέψεις !
Οσο στεναχωρημενη και να εισαι να κλεινεις τα μάτια σου και να σκέφτεσαι μια όμορφη εικόνα ή ένα αγαπημένο σου πρόσωπο.
Βοηθάει πολύ η τελευταία μας εικόνα και σκέψη να είναι ευχάριστη !
16-07-2020, 19:18 #12
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
16-07-2020, 20:07 #13ntintiGuest
16-07-2020, 20:25 #14
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
16-07-2020, 20:33 #15
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
Ίσως φταίω και εγώ, πάω σε μια ψυχολόγο της λέω ότι είναι να της πω και φεύγω ανακουφισμένος, μετά μου έρχεται μια σκέψη άσχημη μετά από ώρα αλλά δεν δίνω σημασία περνάνε η μέρες καλά και επειδή δεν ήμουν πολύ καλά κάνω το λάθος προχθές και μιλάω σε μια άλλη ψυχολόγο στο μίλα μου και με έστησε στο τοίχο με την καλή έννοια, με της ερωτήσεις της και λέω πράγματα που τόσο αναλυτικά που μερικά από αυτά δεν τα έχω πει ούτε στην κανονική ψυχολόγο. Παίρνω τηλέφωνο την ψυχίατρο μου τηλέφωνο προβλήματα προέκυψαν σε αυτήν δεν είναι σε θέση να ασχοληθεί αυτή την χρονική περίοδο, μου προτείνει έναν άλλον ψυχίατρο 80 χιλιόμετρα μακριά. Έχω τα χάπια ευτυχώς!!
Similar Threads
-
Ζω μονο για να επιβιωνω..ψυχολογικη κουραση ή κουραση?
By Lizakirg in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 4Last Post: 29-07-2019, 22:35 -
Συμπτώματα με την κουραση
By Antonis8 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 37Last Post: 10-04-2019, 00:10 -
Σχολειο και κουραση- wtf?-.-
By ChrisaSecret in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 17Last Post: 19-09-2012, 20:49 -
Κούραση συνέχεια
By eve in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 14-01-2011, 23:04 -
ΤΡΟΜΕΡΗ ΚΟΥΡΑΣΗ
By jim33 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 12Last Post: 20-10-2006, 04:36
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας