Results 1 to 4 of 4
-
21-07-2020, 14:41 #1
- Join Date
- Sep 2018
- Posts
- 246
Προσωρινή λύση του προβλήματός μου. ελπίζω...
η αληθεια ειναι πολλες φορες, αμφισβητησα την μνημη μου. πχ υπηρχαν πολλες περιστασεις που με έκανε ο ψυχαναγκασμός να πιστέψω σε φανταστικά σενάρια υπόσχεσης στον Θεό. Απλά, τα περισσοτερα τα ξεπερνουσα επειδη ξέρω οτι, αν τυχον και, ηταν σε περίοδο που ημουν άρρωστος και το χρησιμοποιούσα σαν δικαιολογία. Τώρα στο θέμα με την τσίχλα, επειδή ειναι μια κακια συνηθεια και επειδη ειναι ΠΟΛΥ παλια, μου δημιουργησε, οπως παντα, πιθανα σεναρια υπόσχεσης. Όταν άρχισα να τα αναλύω συνειδητοποίησα οτι πρόκειται για ένα σέναριο σε περίοδο που ΔΕν ημουν άρρωστος, με αποτέλεσμα, σε περιπτωση που, να μην μπορω να με δικαιολογησω και ετσι, αγχωνομουν παραπάνω. Όσο πιο πολυ σκεφτόμουν αυτό το ψεύτικο σενάριο, τόσο πιο πολυ αληθινό έμοιαζε. Όταν σταμάτησα να το αναλύω και το σκέφτηκα ξανά, πιο ψύχραιμα, καταλαβα οτι ήταν μια παγίδα του οcd. Βεβαία, βοήθησε παρα πολυ, το να σκέφτομαι, άκυρες αναμνήσεις-λεπτομέρειες από την περίοδο που και καλά "παιχτηκε" το σενάριο. και τις θυμάμαι μια χαρά. Με βάση αυτό, αν θυμάμαι άκυρες λεπτομέρειες, σίγουρα θα θυμόμουν και μια υπόσχεση. Δεν την θυμάμαι, άρα δεν έγινε! Βέβαια, και σε αυτό έχει μια απάντηση το ocd, και μου λεει
ocd: Και αν το ξέχασες επειδή δεν έτρωγες και πολύ συχνά τσίχλα?
ε εδω, απλα το αγνοω.
- 21-07-2020, 14:56 #2
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 1,351
Πώωω ρε φίλε προβλήματα που έχεις!
Σε έχει πάρει απ' την ουρά και σε χτυπάει κάτω!
21-07-2020, 15:08 #3
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
Φίλε μου δεν σου κρύβω ότι μου ήρθε να γελάσω η γελασα λίγο με αυτά που γράφεις συγνώμη κι όλας, ενώ είναι πολύ σοβαρά για κάποιον που τα βιώνει, αλλά στην έχουμε πει πολλές φορές την λύση ψυχοφαρμακα- ψυχοθεραπεία μαζί!!
21-07-2020, 16:30 #4
- Join Date
- Sep 2018
- Posts
- 246
χμμμμμμμμμμ
Similar Threads
-
ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ!ΜΟΝΗ ΛΥΣΗ rTMS η τελευταια λυση!?
By joanna22 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 18-04-2023, 17:09 -
Λύση του προβλήματος,θέλω κατεύθυνση σας παρακαλώ.
By Confused889 in forum Ναρκισσιστική Διαταραχή ΠροσωπικότηταςReplies: 45Last Post: 18-08-2019, 01:59 -
Προσωρινή διακοπή λειτουργίας
By NikosD. in forum Νέα, ανακοινώσειςReplies: 1Last Post: 16-06-2010, 13:17 -
Chat Υποστήριξης: Προσωρινή διακοπή λειτουργίας
By NikosD. in forum Νέα, ανακοινώσειςReplies: 13Last Post: 10-10-2007, 21:57 -
τελικα βγηκε διαγνωση (προσωρινη)...
By lia in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 6Last Post: 15-03-2006, 01:06
Sos ζαναξ, κόψιμο
24-04-2024, 23:44 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή