Φοβια-Sos-Συμβουλη

[Annbae]

Δεν ξερω τι μου συμβαινει Απο τοτε που αρχισε η ενόχληση στο στήθος μου φοβαμαι να βγω έξω. Εχω κλειστει στο σπιτι και δεν παω πουθενα. Παρόλο που τωρα δεν εχω δύσπνοια η βαροσ στο στήθος ααισθανομαι ενα γαργαλητο, ενα παράξενο συναισθημα και σκεφτομαι συνεχεια οτι δεν μπορω να παρω ανασα. Θα ηθελα μερικες συμβουλες.Πως να προσεγφισω το φοβο οτι δεν βγαινω εξω?

[george1520]

Καλησπέρα.. Για να νικήσεις αυτό που φοβάσαι θα πρέπει να το κάνεις πιο συγκεκριμένο. Δηλαδή τι φοβάσαι; Ότι θα πάθεις κάτι όσο είσαι έξω; Ότι θα έχει κι άλλους εκεί και θα σε δουν; Ότι δε θα σε βοηθήσει κάποιος αν πάθεις κατι; Τι;

[venom]

Πίστεψέ με όπως λέει και ο φίλος πιο πάνω μόλις βρεις τι πραγματικά φοβάσαι και μάθεις να το αγνοείς τότε θα σου φύγουν όλα. Στο λέει ένας ιλιγγγοπαθης!