Βαθμοφοβια - Αντιμετωπιση;

[mindcrime]

Συγνώμη φιλε αλλά η απάντηση σου ειναι της λογικης καλα ακους φωνες; Αγνοησε τες μια-δυο φορές και θα φυγουν.

Αν πήγαινε έτσι ολα θα ηταν πολύ ευκολα

Εγω δεν σου ειπα σε μια δυο εβδομαδες θα σου λυθει το προβλημα αλλα στα 60 ή 70 τι θα κανεις που το σωμα σου θα αρχισει να σε εγκαταλειπει;

[el.gre]

Ο μόνος τρόπος να ξεπεράσεις μια φοβία είναι να την αντιμέτωπη σεις. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος.Δε θα νιώθεις ευχάριστα στην αρχή αλλά με τον καιρό θα το ξεπεράσεις. Είναι μια φοβία που είναι εύκολο να επαναλάμβανεις καθημερινή ασκηση γιατί είναι εύκολο να βρεις σκαλιά ακόμη κ σπίτι σου κ μπορείς να το κάνεις κ παρέα με κάποιο δικό σου άτομο χέρι χερι να κατεβεται κ ν ανεβεται συνέχεια μέχρι να μειωθεί ο φοβος