Results 1 to 15 of 20
-
14-09-2020, 15:19 #1
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Παλιό bullying, άγχος, κατάθλιψη κτλ κτλ
Οπότε βρήκα την δύναμη να φτιάξω λογαριασμό μετά από μήνες που σαν το φάντασμα κυκλοφορούσα στο φόρουμ. Στο σχολείο εμένα ποτέ δεν μου φέρθηκαν καλα, πάντα θα υπήρχαν κάποιοι που με χλευαζαν επειδή ήμουν "περίεργος", αυτο φυσικά με έκανε να έχω άγχος να τους βλέπω και γενικά να συναντιομαστε οπότε θυμάμαι ότι είχα άγχος να πάω στην τουαλέτα (κατά την διάρκεια του μαθήματος) μη και αρχίσουν να κοροϊδεύουν κτλ. Όλο αυτό το άγχος μου έχει προκαλέσει όλα τα συμπτώματα της ΙΔΨ, από τα 15 μου μέχρι τώρα έχω αυτοκτονικες φαντασιώσεις, και όνειρα φυγής σε άλλη χωρα, έτσι ώστε να αρχίσω την ζωή μου από την αρχή. Να μεταμορφωθω σε άλλο άτομο. Είναι μέρες που δεν μπορώ να βγω από το σπίτι, έχω χάσει τα συναισθηματα μου, δεν μπορώ να χαρώ πραγματικά, και η λίμπιντο μου έχει πέσει κατακόρυφα. Ιδέες για βοήθεια;
Υ. Γ Όσες φορές πήγα να το συζητήσω με τους γονείς μου μου έλεγαν ότι είναι της εφηβείας και ότι και άλλοι έχουν θέματα. Όταν ακούω κάτι που έχει να κάνει με βία εγκλεισμό κτλ χτυπά η καρδιά μου τόσο δυνατά και έχω λίγη ανάσα (μια φορά που μετρηθηκα έφτασα 120 παλμούς), οπότε όποτε αγχώνομαι είναι σαν να πεθαίνειςLast edited by Elusurpador; 14-09-2020 at 15:21. Reason: Να προσθέσω κάτι άλλο
- 14-09-2020, 15:24 #2
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Γεια σου.. Πόσο χρονών εισαι δεν μας είπες;
14-09-2020, 15:25 #3
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Είμαι 18 ευτυχώς φέτος δεν πάω σχολείο
14-09-2020, 15:29 #4
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Έδωσες πανελλήνιες περασες σε κάποια σχολή; κοίτα διάβασα το μυνημα σου και έχω να σου πω πως το παρελθον αποτελεί παρελθον.. Το μπουλινγκ που περασες αποτελεί παρελθον όσο σκληρό και αν ήταν για την ψυχή σου.. Καλο ειναι να αφήσεις πισω όσα έγιναν και να συγχωρήσεις τους ανθρώπους που σου φέρθηκαν άσχημα... Είσαι τώρα 18..ειναι η ώρα να ξεκινήσεις μια νέα σελιδα στην ζωή σου.. Πρέπει να αγαπήσεις πρωτα από όλα την προσωπικοτητα σου και τον χαρακτήρα σου και αν νιώθεις οτι εχεις κάποια αρνητικά στοιχεια σε εσένα που θες να τα αλλαξεις, να το κάνεις για εσένα... Έχεις φίλους στην ζωή σου έστω και λίγους.. Λίγους και καλους;
14-09-2020, 15:43 #5
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Ναι πέρασα, αλλά αυτά που τράβηξα μου προκάλεσαν κοινωνικό άγχος και δεν μπορώ να πλησιάσω ανθρώπους, νοιώθω ότι με βρίζουν πίσω από την πλάτη μου ότι θέλουν να μου κάνουν κακό. Μια βλακεια που είχα κάνει ήταν που νόμιζα ότι μπορείς να πεθάνεις αν πεις μερικά χάπια ντεπον, κάτι που έκανα αλλά δεν πέθανα
14-09-2020, 15:46 #6
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Ποτε έκανες απόπειρα αυτοκτονίας? Σκεφτεσαι ακόμη τον θάνατο;
14-09-2020, 16:27 #7
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Πάει αρκετός καιρός, πλέον έχει μετεστραφει από το "θελω να πεθάνω" στο "μακάρι να μην υπήρχα, η ζωή μου είναι άσχημη"
14-09-2020, 16:34 #8
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,401
Καλησπέρα.. Όταν λες ότι ήσουν περίεργος τι εννοείς;
Φαίνεται πως την εικόνα που έχουν για σένα οι άλλοι την έχεις φορέσει γιαυτό και νιωθεις άσχημα.Last edited by george1520; 14-09-2020 at 17:00.
14-09-2020, 17:04 #9
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Μη ιδιαίτερα κοινωνικός ούτε αθλητικός με περισσότερη έφεση σε μαθήματα κτλ. Ευτυχώς δεν μου ασκήθηκε ποτέ σωματικό bullying γιατί είχα την τύχη να ήμουν πιο ψηλός και μεγαλόσωμος από αυτούς.
14-09-2020, 17:11 #10
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,401
Πρώτα από όλα φίλε μου έχεις βάλει στον εαυτό σου μια ταμπέλα που δεν σου αξίζει (για το περίεργος). Όλοι είμαστε διαφορετικοι μεταξύ μας οπότε κανένας δεν είναι περίεργος, παράξενος ή οτιδήποτε άλλο αλλά είμαστε όλοι ξεχωριστοί..
Το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι σε αντιμετώπιζαν έτσι δεν σημαίνει αυτόματα ότι είχαν δίκαιο, μπορεί απλά μέχρι εκεί να τους έκοβε.. Ο λόγος που ακόμη σε ενοχλει και το σκέφτεσαι είναι γιατί πιστεύεις πως έχεις ευθύνη για την συμπεριφορά τους, πως επειδή είσαι - ήσουν έτσι τους έδινες λόγους να σε κοροϊδεύουν. Ξέρεις όμως πως αυτό δεν ισχύει.. Αυτοί ευθύνονται για τον τρόπο τους, αυτοί δεν σέβονται, αυτοί είναι λάθος και όχι εσύ. Επειδή δεν έχεις την αντιμετώπιση που περιμένεις από τους γονείς σου τα πράγματα γίνονται χειροτερα, αλλά δυστυχώς δεν μπορούν όλοι να μας καταλάβουν ούτε μπορούν να μπουν στην θέση μας, ακόμη και αν το θέλουν..
Τους ανθρώπους που δεν σε αποδέχονται απλά θα τους κάνεις στην άκρη γιατί δεν αξίζουν.
Πως αντιδρούσες όταν σε κορόιδευαν;
14-09-2020, 18:29 #11
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Όταν με δουλεύανε μπροστά τους το έπαιζα χαλαρός και ότι το παίρνω στην πλάκα, μόνο μια φορά τους πέταξα αντικείμενο και τους εβρισα, τώρα μετά απλά ένοιωθα κατάθλιψη.
14-09-2020, 20:30 #12
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,401
Τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις εκείνη την ώρα ή μετα;
Θα ήταν καλό να σκεφτείς τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις εκείνη την ώρα έτσι ώστε αν ξανασυνταντησεις τέτοιους Τύπους (ή και αυτούς) να έχεις περισσότερο από μια επιλογη. Αυτό θα σε βοηθήσει στο να μην φοβάσαι να εκτεθείς από εδώ και πέρα και να νιώθεις ασφάλεια.. Έχεις δει ότι το να μην αντιδράς και να ανέχεσαι μια συμπεριφορά που σε προσβάλει έχει επιπτώσεις στην εικόνα που έχεις για τον εαυτο σου και για αυτό τον λόγο θελησες να του κάνεις κακό.
Φίλους έχεις;
14-09-2020, 22:43 #13
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Ναι αλλά είναι αυτή η φωνή μέσα μου που μου λέει ότι με ανέχονται, δν ξέρω, παραλογισμός
14-09-2020, 22:44 #14
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,401
14-09-2020, 22:50 #15
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 19
Ναι ότι και καλα απλά θέλουν άτομα
Similar Threads
-
Bullying απο υπαλληλους
By Ορέστης in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 26Last Post: 27-11-2019, 09:59 -
bullying
By stefanos14587 in forum ΚακοποίησηReplies: 18Last Post: 24-01-2018, 22:36 -
Μια περίπτωση Bullying
By Vaexianis in forum ΚακοποίησηReplies: 63Last Post: 18-01-2017, 08:03 -
bullying
By stefanos14587 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 24Last Post: 17-08-2014, 23:46 -
BULLYING
By Winston_man in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 38Last Post: 09-03-2008, 20:37
Αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα - ολιστική ιατρικη
20-09-2024, 12:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή