Results 1 to 15 of 25
-
26-09-2020, 08:37 #1
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Ιδεοληψίες.. Χρειάζομαι υποστήριξη
Παιδιά καλημέρα.... Ειχα εδώ και μια βδομαδα δειλά δειλά ξανά φοβίες και ιδεοληψίες ότι μπορεί να τρελαθω η ότι θα κάνω κακό...καπου είχα δει ένα αρθρο στο ίντερνετ για ιδεοληψίες που αφορουν ψευτικες αναμνησεις... Και από χθες το βράδυ μου έρχονται άκυρες σκέψεις ότι μήπως έκανα κακό σε κάποιον και δεν το θυμάμαι... Ξέρω βαθιά μέσα μου ότι δεν έχω κάνει κακό σε κάποιον, απλώς και μόνο η σκέψη που μου έρχεται μου φέρνει τυψεις και έντονο άγχος λες και πραγματικά έχω κάνει κάποιο κακό σε κάποιον.... Είμαι πολυ αναστατωμένη... Ρε παιδια τρέλα είναι αυτό ή ιδεοληψίες;;
- 26-09-2020, 09:54 #2
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,174
Ιδεοληψίες, κι εγώ το ίδιο είχα, μη δίνεις σημασία, δεν είναι αληθινό!
26-09-2020, 09:58 #3
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Μπορείς να μου πεις πως ακριβώς το βιώνεις εσυ;
26-09-2020, 11:30 #4
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 13,015
Μιας και φαινεσαι υπευθυνο ατομο και σε απασχολει τοσο εαν εβλαψες κανενα και δεν το θυμασαι, προφανως ποτε δεν εγινε αυτο γιατι θα το θυμοσουν. Δεν ξερω πολλα απο ιδεοληψιες αλλα μερικες φορες μας ερχονται ακυρες σκεψεις στο μυαλο, οπως εχω ξεχασει κατι σημαντικο, ενω στην ουσια δεν εχεις ξεχασει κατι, αλλα νοιωθεις το αισθημα μιας και το σκεφτεσαι.
[COLOR=#0000cd][SIGPIC][/SIGPIC]Εκφραζω προσωπικες αποψεις χωρις να ειμαι ειδικος.[/COLOR]
26-09-2020, 11:34 #5
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Σ ευχαριστώ για την απάντηση σου... Γενικά οι ιδεοληψίες είναι μια ασθένεια που μπορεί να γίνει πολυ δύσκολη... Είναι πολυ ψυχοφθορα..
26-09-2020, 11:55 #6
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
26-09-2020, 13:00 #7
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 267
Νομιζω δεν υπαρχουν χειροτερες ιδεοληψιες απο το να φοβασαι οτι θα κανεις κακο σε καποιον ακομη και να νομιζεις οτι θελεις να κανεις κακο
Δεν αντεχετε ... να ομως οπως θα σου λεει και ο γιατρος οτι δεν θα κανεις πραξη ποτε κατι τετιο ουτε οτι ειχες κανει ποτε κατι κακο παλια ...αλλα οταν τα σκεφτεσαι ειναι τοσο αληθινα τοσο τρομακτικα που νομιζεις οτι ειναι αληθεια
26-09-2020, 13:12 #8
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Ναι το χειροτερο είναι να φενονται αληθινά αλλά μέσα σου να ξέρεις ότι δεν είναι αληθινά... Εσυ έχεις περασει ιδεοληψίες που νιώθεις τυψεις ότι έχεις κάνει κακό στο παρελθον σε κάποιον και να σου έρχονται άσχημες ψευτικες εικόνες στο μυαλό ότι του κανεις κακό; μέσα στην ψυχή ποναει αυτό το πραγμα
26-09-2020, 13:23 #9
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 13,015
Αυτο που θελω να πω ειναι οτι πρεπει να εμπιστευτειτε την προσωπικοτητα σας. Εαν η προσωπικοτητα σας ειχε βλαψει καποιον θα το ειχατε πολλες φορες φερει στο μυαλο σας, οποτε δεν θα το ξεχναγατε. Τωρα το τι σκεφτομαστε ειναι αλλο θεμα, εκει πρεπει να υπαρχει ελευθερια γιατι ειναι ιδιωτικες οι σκεψεις και δεν βλαπτεις καποιον. Για παραδειγμα πηγα στο ΑΤΜ να παρω χρηματα και ο μπροστα στην ουρα απο μενα καθυστερουσε και εγω σκεφτομουν διαφορα μπινελικια ... α τον μαλακα δεν μπορει να πατησει πεντε κουμπια κλπ. Τελειωσε και ηρθε η σειρα μου, ο επομενος απο μενα προφανως μες την ανυπομονησια του μπορει να σκεφτοταν και αυτος μερικα μπινελικια. Αυτο ειναι ελευθερια σκεψης γιατι ειναι ιδιωτικες και φυσικα δεν ενοχλεις κανεναν, οχι για την αντιδραση αλλα γιατι ειμαι καλοσυνατος χαρακτηρας εκ γενετης.
[COLOR=#0000cd][SIGPIC][/SIGPIC]Εκφραζω προσωπικες αποψεις χωρις να ειμαι ειδικος.[/COLOR]
26-09-2020, 13:45 #10
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Ότι δηλαδή οι σκέψεις είναι απλώς σκέψεις που δεν πρόκειται να βλάψουν... Αυτό θες να πεις;
26-09-2020, 13:55 #11
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 13,015
Οτι αν δεν εμπιστευεσαι για παραδειγμα τις αναμνησεις σου πρεπει να εμπιστευτεις την προσωπικοτητα σου, οτι δεν εισαι ναθρωπος που θα εκανε κατι κακο για παραδειγμα και εαν οντως ειχε κανει θα το εφερνε συχνα στο μυαλο του την συγκεκριμενη αναμνηση και δεν θα τη ξεχνουσε. Και ναι οι σκεψεις ειναι μονο σκεψεις. Εαν σκεφτεσαι γιατι σκεφτηκα αυτη την ασχημη σκεψη και αρχιζεις και σκεφτεσαι χειροτερες σκεψεις νομιζω ειναι φαυλος κυκλος. Απλα σκεφτεσαι αρνητικα αναλογα την στιγμιαια διαθεση σου, οπως η ανυπομονησια στο ΑΤΜ, δεν μπορεις να σκεφτεις κατι θετικο εκεινη τι στιγμη γιατι αυτο σε απασχολει.
[COLOR=#0000cd][SIGPIC][/SIGPIC]Εκφραζω προσωπικες αποψεις χωρις να ειμαι ειδικος.[/COLOR]
26-09-2020, 13:59 #12
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Με ανακουφίζουν οι κουβέντες σου... Είναι πολυ δυσκολη η ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχη... Σήμερα από αυτές τις σκέψεις έχω όλη την ημέρα ταχυκαρδια και ναυτία και φόβο... Αλλα προσπαθω να σκέφτομαι λογικά οτι είναι παρακλαδια της ασθένειας αυτές οι σκέψεις..
26-09-2020, 14:00 #13
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 13,015
συν οτι το μυαλο κανει μυριαδες σκεψεις, ακομα και σε μια απλη αναμονη σε ΑΤΜ. Μπορεις καλλιστα να σκεφτεις κατι αρνητικο, μπορεις καλλιστα να το δικαιολογησεις οτι μπορει να εχει προβληματα ορασης ο ανθρωπος, μπορεις να σκεφτεις τον καφε που θα πας μετα το ΑΤΜ, μπορεις να σκεφτεις το χρονο που θα σου παρει αναλογα με την ουρα και ολα αυτα σε ενα ανοιγοκλεισιμο του ματιου που λεει ο λογος. Εαν φερεις απο ολες αυτες τις σκεψεις στην επιφανεια αυτη που σκεφτηκες αρνητικα και την κλοθωγυριζεις στο μυαλο σου δεν εχει νοημα. Οι σκεψεις ειναι σκεψεις ναι.
[COLOR=#0000cd][SIGPIC][/SIGPIC]Εκφραζω προσωπικες αποψεις χωρις να ειμαι ειδικος.[/COLOR]
26-09-2020, 14:06 #14
- Join Date
- May 2006
- Posts
- 13,015
Αλλα και παλι ισως να μην χρειαζεται να σκεφτεσαι οτι η σκεψη σου ειναι αποτελεσμα της ασθενειας σου και αυτες απλες σκεψεις ειναι. Δεν ξερω μου φαινεται πολυπλοκο θεμα και δεν ξερω τι να συμβουλεψω.
Εγω προσωπικα εχω ψυχωση και αυτη προκαλει και μερικες ιδεοψυχαναγκαστικες σκεψεις σε μεγαλο βαθμο απο οτι εχω διαβασει αλλα δεν τις σκεφτομαι ως τετοιες. Ειτε ειμαι σε καλη διαθεση ειτε δεν ειμαι κατα καποιο τροπο.[COLOR=#0000cd][SIGPIC][/SIGPIC]Εκφραζω προσωπικες αποψεις χωρις να ειμαι ειδικος.[/COLOR]
26-09-2020, 14:07 #15
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Τι ιδεοψυχαναγκαστικες σκέψεις σου προκαλει;
Similar Threads
-
Ιδεοληψίες
By Stellapl in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 28-06-2019, 15:16 -
Ιδεοληψιες
By Fani in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 02-04-2018, 20:07 -
Συνεχείς ιδεοληψιες
By fighter in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 02-06-2016, 13:58 -
Ιδεοληψίες SOS
By Δημήτρης001 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 66Last Post: 10-04-2016, 04:15 -
Ιδεοληψίες...
By STORM LORD in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 15-04-2012, 20:46
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος