Results 16 to 30 of 61
Thread: Πανικός για hiv
-
28-09-2020, 13:58 #16
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Γιατί φοβάσαι τόσο πολύ το ειτζ το 2020 εν μέσω μιας φοβερής πανδημίας ενώ πχ.οχι τον καρκίνο ή την καρδιά που έχουν περισσότερα θύματα;
- 28-09-2020, 14:09 #17Nefeli28Guest
Λοιπόν:
1. Τηλέφωνο πήρα και ρώτησα αν είναι όλα μιας χρήσης και σχεδόν μου το έκλεισαν λέγοντας πως είναι επαγγελματίες και κάνουν αυτό που πρρπει. Δεν με αφησαν καν να ολοκληρώσω αυτό που έλεγα.
2. Την εξέταση δεν με αφήνει ούτε ο ψυχοατρος ούτε οι δικοι μου να την κάνω θεωρώντας πως αφενός δεν υπάρχει λόγος αφετέρου θα βρω κάτι πάλι και δεν θα ηρεμήσω.
3. Στο φόρουμ συζητάω τους προβληματισμούς μου γιατί θέλω να ακούσω τη γνώμη από ανθρώπους που ίσως γνωρίζουν κάτι παραπάνω η είχαν παρόμοια εμπειρία η απλά ακούνε το πρόβλημα μου.
4. Ποιο είναι το πραγματικό μου πρόβλημα όπως λες που δεν θέλω να κοιτάξω; Γιατί έχω κάνει 6 χρόνια ψυχοθεραπεία κι έχω αναλύσει και αναληθεί σε όλα τα θέματα που καταπιάνεται κανεις μέσα στην ψυχοθεραπεία.
28-09-2020, 14:16 #18
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,036
Σε ένα θέμα σου είχες πει για τους γονείς σου και για την σχέση σας (παιδική ηλικία κτλ).. Ακόμη ανάφερες πως θα ψάξεις για ψυχολόγο και θα το αντιμετωπισεις.. Σε ένα άλλο σημείο ανάφερες για την σχέση που έχεις με τον άντρα σου.. Αυτά ίσως? Δεν ξέρω ποιο είναι το πραγματικό πρόβλημα. Ξέρω πως όταν ήμουν στην φάση που είσαι εσύ και το συζητούσα δεν με βοηθούσε. Αυτό το "αλλά" κάλυπτε όλα τα άλλα.. Το μυαλό όταν φάει σκάλωμα δεν φεύγει όσο και να το ταΐζεις.. Θα φύγει όταν θα ασχοληθείς με τις πληγές σου. Ξέρω πως νιώθεις. Ξέρω τι μπορεί να κάνει αυτός ο γαμ.. Ο φόβος. Σε ελέγχει, δεν μπορείς να δεις καθαρά αλλά από εκεί δεν μπορεί να σε βγάλει κανένας άλλος, μόνο εσύ!
28-09-2020, 14:24 #19
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Nefeli αν είχαμε 1984 και ας πούμε είχες κάποιες " ελεύθερες σχέσεις" ναι ο πανικός σου θα χε πολύ μεγάλη βάση, έτσι θα κάνα και γω. Έχουμε όμως 2020, έκανες τεστ και βγήκε αρνητικό, no worry
28-09-2020, 16:23 #20Nefeli28GuestΕυχαριστώ παιδιά για τις απαντήσεις σας....
28-09-2020, 17:13 #21
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
28-09-2020, 17:32 #22Nefeli28Guest
28-09-2020, 17:48 #23Nefeli28GuestΝαι, έχεις δίκιο και μια χαρά τα θυμάσαι όσα έχω γράψει στο παρελθόν. Και οι σχέσεις με τους γονείς, και η παιδική μου κυρίως ηλικία ήταν πολύ δύσκολη αλλά και στα κατοπινά χρόνια η σχέση με τον άντρα μου. Όλα αυτά μάλλον παίζουν τον ρόλο τους. Το καθένα τους με διαφορετικό τρόπο.
Ήθελα να σου πω πως όλα αυτά αναλύθηκαν με τα χρόνια στις ψυχοθεραπειες που έκανα. Ακολούθησα κυρίως γνωσιακή συμπεριφοριστικη ψυχοθεραπεία. Όμως δεν άλλαξε κάτι. Μάλιστα με την τελευταία ψυχοθεραπεύτρια χειροτέρεψα. Ήταν και αυτή που ενώ με είχε ορκίσει ότι δεν θα ξαναπάω για εξέταση, μια μέρα μου είπε να πάω εν τελει στο τσεκποιντ μπας και ηρεμήσω. Και βέβαια αντι να ηρεμήσω έγινα χειρότερα. Μετά από κει κι επειδή με είχε βάλει να της υποσχεθώ αν η εξέταση βγει αρνητική δεν θα ξαναμιλήσουμε για το θέμα του hiv, δεν αναφέραμε αυτό το θέμα παρόλο που εγώ το έφερνα κάθε τόσο στις συνεδριες γιατί φυσικά δεν μπορούσα να ηρεμησω. Κάποια στιγμή κατάλαβα ότι πλέον είχε κλείσει ο κύκλος με αυτήν την ψυχολογο και μάλιστα η απόφαση μου να φύγω από κει έγινε ακόμα πιο σίγουρη όταν της ειπα κάποια πράγματα που θεώρησα ότι έγιναν λάθος από μεριάς της (όπως να με στείλει στο τσεκποιντ ενώ μου έλεγε να μην ξαναπάω για εξέταση) και εκείνη τα αρνήθηκε όλα . Με έβγαλε τρελή με λίγα λόγια και δεν δέχτηκε ποτε αυτα που της ειπα.
Από κει κ μετά βρηκα μέσω μιας καλής μου φίλης έναν ψυχίατρο (είχα ήδη έναν γνωστό της ψυχολόγου αλλά αφού σταμάτησα από εκείνη σταμάτησα και από τον ψυχίατρο).
Είμαι περίπου έναν χρόνο σε αυτόν τον εξαιρετικό γιατρό αλλά χωρίς να κάνουμε ψυχοθεραπεία, μόνο για τα φάρμακα.
Ο ίδιος είναι και ψυχοθεραπευτής αλλά με όσα έχουμε συζητήσει μου είπε ότι πια δεν έχω να πάρω κάτι από κάποιο είδος ψυχοθεραπείας γιατί όλα αυτά τα χρόνια τα ανέλυσα διεξοδικά όλα. Και τα παιδικά μου χρόνια, και τους γονείς μου και την προβληματική μάνα και την έχεις με τον άντρα μου. Δεν βλέπει να μπορεί να αναλυθεί άλλο η κατάσταση μου. Το θέμα μου παραμένει μια εμμονή ένας φόβος που επειδή δεν τον τροφοδοτώ με κάποιο καταναγκασμό (βλ. να πάω για εξέταση ξανά) βρίσκει μεγάλη αντίσταση και με τυραννάει.
Παλιά οι εμμονές μου συνοδεύονταν από τελετουργίες για να καθησυχάσω τον εαυτό μου ότι όλα είναι καλά. Πχ όταν νόμιζα ότι κάτι με είχε τσιμπήσει έβαζα οινόπνευμα η έπλενα η πέταγα τα ρούχα. Τώρα που όλα αυτά τα έχω σταματήσει, με απασχολεί μόνο το τσεκποιντ αν με τρυπησαν με κάτι χρησιμοποιημενο. Κι επειδή δεν «ανακουφιζομαι» με μια νέα εξέταση, δεν μπορώ να ησυχάσω & τρώγομαι με τα ρούχα μου.
Εσείς που είστε απέξω ποσο πιθανό το θεωρείτε να έχω κολλήσει κάτι από κει;
Θα ήθελα τις ειλικρινές σας απαντήσεις όσο σκληρές κι αν είναι....
28-09-2020, 18:06 #24
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,036
Αποκλείεται να έχεις κολλήσει το οτιδήποτε. Μέσα σου το ξέρεις και εσύ.
Η ψυχολόγος ίσως να σκέφτηκε πως θα βοηθούσε η εξέταση στο να φύγουν οι αμφιβολίες, αυτό δεν το θεωρώ λάθος.. Το πως το χειρίστηκε μετά είναι το πρόβλημα. Καλά έκανες και έφυγες.
Με τον άντρα σου πως είσαι; Σε στηρίζει σε όλο αυτο; Δουλεύεις; έχεις κάποιον χόμπι (για να χαλαρώνεις);
28-09-2020, 19:02 #25
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Αν σε μπερδεύω με κάποιο άλλο μέλος, ζητώ συγγνώμη. Αν δεν κάνω λάθος όμως, ενώ είσαι ένας άνθρωπος που έχεις περάσει πολύ δύσκολη παιδική ηλικία, είχες περιγράψει και ότι μένεις σε έναν γάμο πάρα πολύ προβληματικό, όπου σκέφτεσαι τον χωρισμό, συνεχώς βάζεις ή έβαζες διορίες για να δεις πως θα πάει και μετά να πάρεις αποφάσεις, οι θετικές αλλαγές ήταν απειροελάχιστες και έμπαινες στο τρυπάκι να το προσπαθείς για τα παιδιά (άλλη χαζομάρα κι αυτή και το ξέρεις) και να δίνεις αναβολή σε χωρισμό ή να προσπαθείς να το απωθείς από το μυαλό σου.
Όταν κάποιος ζει λοιπόν μία καθημερινότητα που τον επιβαρύνει ψυχολογικά τόσο πολύ και δεν θέλει να κάνει κάτι για αυτό, αντί να αντιμετωπίσει το βασικό, συχνά κάθεται και τρώγεται με κάτι δευτερεύον, μεταθέτει τον ψυχικό του φόρτο και τις σκέψεις του κάπου αλλού. Δεν είμαι ειδικός και ίσως να μην τα γράφω πολύ καλά, αλλά θεωρώ ότι ένα πάρα πολύ βασικό μέρος του προβλήματος είναι αυτό. Γιγαντώνεις την εμμονή με το AIDS γιατί δεν έχεις μπορέσει να αντιμετωπίσεις και να πάρεις αποφάσεις για τον γάμο σου που σε φθείρει κάθε ώρα και στιγμή και είναι εξ ορισμού ζήτημα ποιότητας ζωής και ψυχολογίας.
28-09-2020, 19:19 #26Nefeli28GuestΜε τον άντρα μου είμαστε καλύτερα ναι. Απαντάω και στη Σονια που έγραψε γι αυτό.
Η καθημερινότητα έχει γίνει καλύτερη, κάνει κι αυτός προσπάθειες για να είμαστε καλά.
Νιώθω τη στήριξη από κει και στα θέματα μου.
Συμφωνώ ότι προφανώς μεταθέτω τα όποια προβλήματα μου σε μια εμμονή για να μην ασχολούμαι ίσως με τα πραγματικά προβλήματα. Μου το είχε πει κι η ψυχολόγος αυτό.
Έχω υπάρξει παρα πολλά χρόνια μέσα σε προβληματική σχέση με τον άντρα μου. Και έχω ανεχτεί πολλές λανθασμένες συμπεριφορές που με καταρράκωναν.
Ευτυχώς δουλεύω, και λέω ευτυχώς γιατί ήμουν έτοιμη πολλές φορές να τα βροντήξω και να παραιτηθώ μέσα στην κόλαση που βίωνα κατά καιρούς.
Παλιότερα είχα παρα πολλά χόμπι. Καλλιτεχνικά όλα. Μουσική, θέατρο και καλλιτεχνικό εργαστήρι τέχνης. Πηγαινα σε χορωδια, σε θεατρική ομάδα κλπ.
Τα έχω κόψει όλα και φέτος αποφάσισα να ξαναρχίσω κάτι αν το ευνοήσουν οι συνθήκες με τον COVID.
Πριν λίγο μίλησα και με τον ψυχίατρο και επειδή έχουμε κάνει μια μείωση στα χάπια μου είπε να κάνω λίγο υπομονή να δούμε πως θα αντιδράσει στα νέα δεδομένα ο οργανισμός μου.
Υπομονή δηλ....
28-09-2020, 19:22 #27
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Μήπως όμως το ενοχικό από τα παιδικά χρόνια σε οδηγεί σε ημίμετρα και όχι λύσεις; Εσύ το ξέρεις αυτό, εγώ ερωτήματα θέτω.
28-09-2020, 20:34 #28
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Nefeli άρχισε ξανά τα χομπυ σου, δες σειρές στο νετφλιξ, διάβασε βιβλία, πήγαινε για καφέ.
28-09-2020, 20:49 #29Nefeli28Guest
28-09-2020, 20:51 #30Nefeli28GuestΝαι είναι κάτι που το προσπαθώ δειλά δειλά όσο δύσκολο κι αν μου είναι. Κάτι φορές ακόμα και το παραμικρό μου φαίνεται βουνό...
Το παλεύω όμως για να μην πέσω στα τάρταρα.
Ξέρω πως είναι.
περασα πολύ δύσκολα τον προηγούμενο χειμώνα. Ήμουν έτοιμη για εγκλεισμό. Δεν θέλω να ξανά φτάσω εκει.
Similar Threads
-
Πανικός!
By Bakas129 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 5Last Post: 23-05-2020, 20:19 -
Πανικός!
By pokemongo in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 13Last Post: 15-09-2016, 00:24 -
Πανικός
By gl08 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 22Last Post: 13-08-2016, 01:23 -
πανικος!
By AGXOS-NIKI in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 22-02-2012, 08:20 -
πανικός
By jison in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 16-07-2008, 08:44
Παιδιά είμαι σε μεγάλη κρίση πανικού βοηθεια
04-06-2024, 02:42 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία