Results 31 to 45 of 61
Thread: Πανικός για hiv
-
28-09-2020, 21:15 #31
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
Νεφέλη μπορείς να κάνεις και πράγματα στο σπίτι (Παζλ, ταινίες, να διαβάσεις ένα βιβλίο, να ακούσεις μουσική) για να περνάς περισσότερο χρόνο με τον εαυτο σου (ποιοτικό) και για να απασχολεις το μυαλό σου.
Πιστεύω θα ήταν καλό να αρχίσεις και πάλι ψυχοθεραπεία με τον ψυχίατρο σου αφού τον εμπιστεύεσαι και κάθε φορά να συζητάτε και κάτι άλλο. Εσύ θα ορίζεις τι.. Εγώ κάθε φορά που τελειώνω από την ψυχοθεραπεία νιώθω διαφορετικός, πηγαίνω στο σπίτι με νέο υλικό για να δουλέψω με τον εαυτό μου. Η κατάθλιψη για μένα ίσως να ήταν και η πιο δύσκολη περίοδος (πιο δύσκολη και από το θέμα υγείας - σοβαρό) αλλά δεν το άφησα να με νικήσει. Κάθε μέρα πάλευα μαζί της. Εσύ άφησες το μυαλό σου να σε οδηγεί, να σε παραμυθιαζει και πνιγεσαι σε ένα κουτάλι νερό.
Τα παιδιά θέλουν δίπλα τους μια μαμά ευτυχισμένη, που να τα αγαπά, να τα νοιάζεται και όχι μια μαμά που να είναι συνεχεια μέσα στο άγχος - τον φόβο. Μόνο αυτό! Κάθε φορά που θα έχεις αμφιβολίες για αυτό το θεμα θα χρησιμοποιείς την λογική σου γιατί αυτή ξέρει την αλήθεια..
- 28-09-2020, 21:24 #32Nefeli28Guest
Έχεις δίκιο σε όλα.
Νομίζω όπως είπες ότι μέσα μου ξέρω την αλήθεια αλλά το μυαλό μου θέλει αυτή την εμμονή για να ταλαιπωρούμαι.
Ο φόβος είναι πολύ δυνατός και πράγματι το μυαλό μου με παραμυθιάζει.
Πρέπει να φανώ πιο δυνατή από όλα αυτά.
Παλεύω κι εγώ με την κατάθλιψη και είναι δύσκολο. Αλλά πρέπει να πιαστώ από καπου για να συνεχίσω.
Χρειάζεται να κάνω πράγματα γιατί όσο δεν κάνω βουλιάζω.
28-09-2020, 21:33 #33
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
29-09-2020, 11:33 #34
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Nefeli πως θα κολλήσεις τα παιδιά; Και μία στο εκατομμύριο φορέας να ήσουν, τον άνδρα σου να πω μα τα παιδιά; Μην βάζεις τέτοιες σκέψεις με το νου σου ( κρίμα να φας εγκλεισμό για κάτι μη πραγματικό), πες μου για τον ψυχίατρο σου είναι καλός άνθρωπος; Πόση ώρα σε κρατά;
29-09-2020, 17:55 #35Nefeli28Guest
29-09-2020, 17:57 #36Nefeli28Guest
29-09-2020, 17:59 #37Nefeli28GuestΈνα άλλο θέμα που αντιμετωπίζω τον τελευταίο καιρό είναι ότι πέφτουν τα μαλλιά μου πολύ. Εδώ και κανα εξάμηνο. Έκανα εξετάσεις κι ήταν όλα καλά εκτός από τον αιματοκρίτη που λόγω στίγματος και αναιμίας ήταν 33. Πήγα και δερματολόγο και μου έχει γράψει μια θεραπεία για 3 μήνες.
Ο ψυχιάτρος επίσης μου άλλαξε ηρεμιστικό γιατί αυτό που έπαιρνα έλεγε στις παρενέργειες για τριχόπτωση και μου μείωσε τη δοσολογια από τα υπόλοιπα χάπια.
Με αγχώνει πολύ αυτό το θέμα...
29-09-2020, 22:18 #38
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
30-09-2020, 17:03 #39
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
30-09-2020, 17:46 #40Nefeli28Guest
30-09-2020, 17:48 #41
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
30-09-2020, 20:41 #42
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Νεφέλη με κάθε ειλικρίνεια σου πέρασε ο φόβος λίγο για το check point; Την αλήθεια ομως θέλουμε. Άντε να αρχισεις δραστηριότητες
30-09-2020, 21:49 #43Nefeli28Guest
02-10-2020, 15:30 #44
- Join Date
- Sep 2017
- Posts
- 288
Περασε πολυς καιρός νεφέλη... Νομίζω καποιες ενδείξεις οτι κατι δεν παει καλά θα ειχες. Και παλι σκεψου το με τη λογικη. Παω στο τσεκ ποιντ ως υπευθυνος ανθρωπος για να εξεταστω και θα φυγω απο κει φοβουμενος οτι εκεί με κόλλησαν? Δε στεκει. Με τίποτα.
02-10-2020, 16:21 #45
Similar Threads
-
Πανικός!
By Bakas129 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 5Last Post: 23-05-2020, 20:19 -
Πανικός!
By pokemongo in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 13Last Post: 15-09-2016, 00:24 -
Πανικός
By gl08 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 22Last Post: 13-08-2016, 01:23 -
πανικος!
By AGXOS-NIKI in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 22-02-2012, 08:20 -
πανικός
By jison in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 16-07-2008, 08:44
ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ-ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗ
27-04-2024, 23:57 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας