Results 31 to 45 of 97
-
17-11-2020, 18:47 #31
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 778
Οσο για τον φιλο που βλεπει συνεχεια ειδησεις να σου πω αυτο δεν ειναι καθολου υγιες κ μονο καταθλιψη μπορει να σου προσφερει.γεμιζεις το κεφαλι σου συνεχεια με δυστυχια κ μετα νομιζεις θα γινεις καλα;;;;;αλλο να εχεις γνωση οτι στον κοσμο υπαρχει πονος κι αλλο καθε μερα να κοιτας αυτες τις εικονες.καλο ειναι να μην κοιτας μονο τον εαυτο σου αλλα να αποστασιοποιησε κ να αντιλαμβανεσαι οτι στον κοσμο που ζουμε υπαρχει πονος κ αδικια κ να νιωθεις ευγωνωμουν που πχ γεννηθηκες στην ελλαδα αλλα το να ταιζεις το μυαλο σου καθε μερα με ειδησεις δυστυχιας ειναι αρρωστο κ δε θα σου βγει σε καλο
- 17-11-2020, 20:51 #32
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 62
Mα τι θα μου κανει η ψυχοθεραπεια στο να βρω σχεση με καποια που μου αρεσει? Η κατασταση μου που δεν μπορω να κανω σχεση μου δημιουργει τα αρνητικα συναισθηματα και το αναποδο. Η ψυχοθεραπεια βοηθαει ισως να αισθανθεις καλα με την κατασταση σου και να περνας καλα με αυτα τα δεδομενα, εγω ομως δεν θελω
17-11-2020, 20:55 #33
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 62
Σιγουρα ειναι σκουπιδια οι ειδησεις, αλλα πιστεψε με τοσο εγω οσο και ο αλλος φιλος απο οτι ειπε αισθανομαστε ασχημα οταν βλεπουμε ευτυχισμενες οικογενειες και αγαπημενα ζευγαρια. Και οχι επειδη θελουμε το κακο τους αλλα ειναι σαν να υποσιτιζεσαι και να βλεπεις καποιον να τρωει με δεκα μασελες και να σου παραπονιεται κιολας επειδη δεν εχει πολυ αλατι
17-11-2020, 22:15 #34
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 778
Ο τρόπος που σκέφτεσαι σου δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία σε βοηθά Ν αλλάξεις κι όταν αλλάζεις αλλάζει κι ο κόσμος σου. Δε θες να το πιστέψεις. Προσπάθησε κ μόνος σου ν αλλάξεις αν μπορείς λίγοι είναι αυτοί που μπορούν μόνοι τους χωρίς οδηγό. Πάντως αυτό που βγάζεις αυτή τη στιγμή είναι ότι η κατάσταση σου είναι τέτοια που είναι κ δεν αλλάξει κ κρίμα κ σηκώνουμε τα χέρια στον ουρανό κ περιμένουμε θαύμα. Τα θαύματα γίνονται στις ταινίες η στα παραμύθια στην αληθινή ζωή σταματάς να παραπονιέται κι αναλαμβάνει την ευθύνη της ζωής σου. Όταν αποφασίσεις ότι εσύ φταις εσύ κάνεις λάθος θα είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγη
17-11-2020, 22:40 #35
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 62
Η μοναξια που δεν εχω επιλεξει μου φερνει τα συναισθηματα. Οταν ειμαι με κοπελα ή με παρεα που επικοινωνουμε και γελαμε ειμαι πολυ καλα για εκεινες τις στιγμες. Οι λιγες παρεες μου ομως κανουν τις σχεσεις και χανονται σιγα σιγα και εμεινα πολυ καιρο μονος στα παιδικα και εφηβικα χρονια λογω του αγχους
Αν εξαρτιοταν απο εμενα θα το ειχα κανει τοσα χρονια, ειδικα αφου ξεπερασα το κοινωνικο αγχος και μετα. Εξαρταμαι μονο απο αυτο, να βρεθει καποια που να της αρεσω αρκετα και απο εκει και μετα να κανω ο,τι μπορω καλυτερο στο να τη προσεγγισω. Τιποτα αλλο δεν μπορω να κανω. Αν συνεχιστει ετσι λογικα στα 40-45 μου χρονια που θα εχουν ψιλοχαθει οι ελπιδες θα αυτοκτονησω. Ζω για αυτη την ελαχιστη ελπιδα, για το αμυδρο φως στο τουνελ που μου δινουν οι λιγες χαζογνωριμιες που ξεκινουν καλα και για να μην στεναχωρηθουν οι ελαχιστοι που νοιαζονται ακομα για μενα.
17-11-2020, 23:00 #36
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 14
Φίλε μου, είμαι ένας άντρας 30 ετών που έζησα 3 4 χρόνια ακραίο bullying. Παπαροκολονες, με κρατούσαν από το λαιμό κεφάλοκλειδωμα και από πίσω μου ριχναν κλωτσιές. Με έβριζαν και με έλεγαν σκατο μαύρο επειδή είμαι μελαχρινός, μου κλεβαν τα λεφτά, μου κλέψανε κινητό λέγοντας μου, δώσε να το δω, το έδωσα μου είπε ευχαριστώ και έφυγε. Ο πατέρας μου ήταν απών, η μητέρα μου επίσης(χωρισμένοι) και παρτάκιδες(τότε). Ως πατέρας πλέον ενός υπέροχου πλάσματος θεωρώ πως αυτό που έκαναν ήταν ΕΓΚΛΗΜΑ, το να χωρισουν ενώ ήμουν 2 μηνών.. Η συγχωρεμενη η γιαγιάκα μου με μεγάλωνε αλλά είχαμε χρόνια διαφορά με αποτέλεσμα να μην με καταλαβαίνει, δεν έφταιγε βέβαια η γυναίκα..
Σήμερα αν κάνω ένα flash back νιωθω τυχερός που τα έζησα. Επειδή βγήκα δυνατός. Η όλη τότε καταπίεση μέσα μου, που τα κρατούσα και δε μιλούσα πουθενά με έκανε με τη πάροδο του χρόνου πιο σκληρό. Με αποτέλεσμα σήμερα να νιώθω πως αν θέλω σπάω και πέτρα.
Πιστεύω πως είναι λάθος να σε προβληματίζει το θέμα γυναίκα εφόσον δεν έχεις βρει με τον εαυτό σου σχέση. Ξεκίνα από τον εαυτό σου, συζητα μαζί του, συμφώνησε και διαφώνησε στη φωνή της λογικής. Βρες ένα λόγο για όλα αυτά που σου συνέβησαν! Μπορεί να είναι και ο ίδιος με το δικό μου φίλε μου. Να είσαι σήμερα σκληρός σα πέτρα και να μην το έχεις καταλάβει! Ξεκινά και σκέψου τι είναι αυτό που αγαπάς περισσότερο και ακόλουθα το! Είναι ο σκύλος σου; περνά πολύ χρόνο μαζί του για να είσαι ευτυχισμένος. Εάν ο δρόμος που χαράζεις για τον εαυτό σου δεν είναι δύσβατος τότε μήνα με το μήνα θα ανοίγουν μονοπάτια.. Φτάνει να έχεις κεραίες ανοικτές!
Είσαι σπουδαίος ότι και να κάνεις!
18-11-2020, 01:08 #37
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 62
Τον εαυτο μου τον αγαπαω. Την μοναξια δεν αντεχω. Μικρος το ειχα αποδεχτει τωρα οχι. Δεν μπορω να μην μοιαζει κανεναν τι κανω ουτε να μην εχω κανεναν να μιλησω, και αυτο ηταν απο 12 χρονων με μονο ελαχιστες ομορφες στιγμες. Δεν εχω κινητρο για ζωη ετσι. Και κουραστηκα να ψαχνομαι 20 χρονια με τον εαυτο μου και τα ψυχολογικα μου προβληματα και να ειμαι παντα το ιδιο μονος. Εκανα απιστευτες προσπαθειες για το κοινωνικο αγχος και τα καταφερα αλλα ειμαι ακομα μονος. Δεν θελω να ζησω αλλο ετσι. Επιβιωνω μεχρι να αλλαξει κατι, αν δεν αλλαξει θα αυτοκτονησω. Δεν μπορω να το αποδεχτω
18-11-2020, 14:49 #38
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 778
Εξακολουθείς να περιμένεις απ τους άλλους δεν λες να καταλάβεις ότι όλα ξεκινάνε από σένα. Θέλει να το ψάξεις περισσότερο. Δε θες να πας σε ψυχολόγο; οκ. Διάβασε τότε. Με το βιβλίο μπορεί να έχεις πολύ σπουδαία παρέα ειδικά αν επιλέξεις να διαβάσεις βιβλια αξιόλογων συγγραφέων. Δες βίντεο σχετικά. Ξεκίνα τουλάχιστον με βίντεο συνεντεύξεις του Ματθαίου γιωσαφατ. Πάντως η ευτυχία που προέρχεται από εξωτερικούς παράγοντες πχ από άλλους ανθρώπους δεν έχει διάρκεια κ πάντα υπάρχει το κενό μέσα σου που δεν γεμίζει ποτέ, σαν τρύπιο βαρέλι. Όλα ξεκινάνε από σένα.μην περιμένεις ποτέ την ευτυχία από άλλους αυτά είναι προσδοκίες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, οι άλλοι είναι άλλοι. Σήμερα αν τους βολεύει είναι καλοί μαζί σου κ αύριο αν δεν τους βολεύει εξαφανιζονται. Όποιος θέλει ν αυτοκτονήσει δεν αγαπάει τον εαυτό του. Δεν αγαπάς τον εαυτό σου.. Θες να μετατραπεί σε δολοφόνο του εαυτού σου να τιμωρήσει ποιον; να αποφύγεις τον πόνο; κ που ξέρεις ότι εκεί που θα πας μετά δεν συνεχίζεται ο πόνος; φεύγεις εσύ σε κλαίνε ένα μήνα κ μετά όλοι συνεχίζουν την ζωή τους ξαναγελανε ξαναερωτευονται τρώνε πίνουν κ χορεύουν. Εσύ που θα σαι; μείνε εδώ που είσαι κ ξέρεις τουλάχιστον κάποια πράγματα γι αυτή την ζωή γιατί για την άλλη δεν ξέρεις. Από δέξου τη ζωή όπως είναι γενικά με τα καλά κ τα κακά. Αναγνώρισε ότι δεν είσαι ο μόνος που πονάς. Νιώσε ευγνωμοσύνη για ότι έχεις κ βοηθά τον εαυτό σου
18-11-2020, 23:01 #39
18-11-2020, 23:59 #40hlias1988GuestΠολυ ωραια απαντηση.... el.gre
19-11-2020, 00:20 #41
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 14
Συμφωνώ, εξαιρετική!
19-11-2020, 01:31 #42
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 62
Για μενα δεν υπαρχει ευτυχια χωρις τους αλλους. Ακομα και αν ειναι εφημεροι και αντικαθιστωνται, πρεπει να υπαρχουν αλλοι στην ζωη μου τουλαχιστον στις περισσοτερες στιγμες της.
Το να φτασεις 90 χρονων και να μην εχεις χαρει σχεδον τιποτα το θεωρω εξισου τραγικο με το τη κανεις στα σαραντα. Ο λογος που δεν φευγω ακομα εκτος απο την μανα μου ειναι οτι στα 40 μου μπορει να ειναι αλλιως τα πραγματα. Εχω ζησει ελαχιστες ομορφες στιγμες, το 5-10% της ζωης μου και αυτες με κρατανε και η ελπιδα οτι θα ξαναρθουν.
19-11-2020, 01:34 #43
19-11-2020, 08:32 #44
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Εγώ πάντως ξέρω ένα σωρό ανθρώπους που έχουν τα ψυχολογικά τους, έχουν την εντύπωση πως τα κρύβουν και πως κανείς δεν καταλαβαίνει τίποτα και όμως, τα θέματά τους κάνουν καραμπάμ ή βγαίνουν την πιο κρίσιμη στιγμή και τα διαλύουν όλα, όσο κι αν οι ίδιοι αρνούνται να το καταλάβουν. Αν είναι "προβληματικός" ο τρόπος που βλέπεις και σχετίζεσαι με τον εαυτό σου, θα είναι "προβληματικός" και ο τρόπος που βλέπεις και σχετίζεσαι με τους άλλους.
Ο/η el.gre τα γράφει ωραία, έχω καταλήξει όμως τελικά ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν να βοηθήσουν τον εαυτό τους. Αρκούνται στη στασιμότητα και την μεμψιμοιρία τους.
19-11-2020, 16:25 #45
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 778
Αναγκαστικά η μόνη που μπορεί να "σ αγαπήσει" είναι κάποια που κι αυτή θα είναι σαν εσενα. Που θα έχει κατάθλιψη, ίσως να έχει πάρει κιλά λόγω της κατάθλιψης, μη μείνεις σ αυτό κι αυτή σκέφτεται ότι η ζωή της Θ αποκτήσει νόημα όταν ζευγαρωθει κ μετά θα τα χάσει τα κιλά γιατί θα ναι ευτυχισμένη. Έτσι σκέφτεται να σαι σίγουρος. Εφόσον θα είναι σαν εσένα σίγουρα δεν θα είναι η χαρά της ζωής... Μην περιμένεις να λάμπει από εσένα θα περιμένει να πάρει ζωή...ισως σε ομάδες ψυχοθεραπεία να την βρεις ίσως... Η έξω από ιατρείο ψυχιάτρου αν συχνάζεις να την πετύχεις. Όσο πιο υγιείς είναι κάποιος να ξέρεις τόσο πιο υγιεις σχέσεις κάνει. Να θυμάσαι ότι η ζωή σου είναι το πάρτυ σου. Θέλεις να έρθει η άλλη στο πάρτυ σου που ακόμα κι εσύ ο ίδιος δεν το αντέχεις κ θέλεις να το τελειώσεις...
Similar Threads
-
Παλιό bullying, άγχος, κατάθλιψη κτλ κτλ
By Elusurpador in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 19Last Post: 17-09-2020, 02:18 -
Κατάθλιψη & Κοινωνικό άγχος
By Aliki009 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 9Last Post: 21-08-2020, 19:06 -
Φοβίες-Άγχος-ΙΨΔ-Κατάθλιψη-Μοναξιά
By Astrolavos in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 23-08-2015, 02:52 -
Κοινωνικό άγχος
By Henry-C2H5OH in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 10Last Post: 06-05-2013, 11:32 -
κοινωνικό άγχος
By sirkam in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 5Last Post: 24-06-2012, 22:57
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας