Results 631 to 645 of 976
Thread: Δεν ξέρω τι να κάνω?
-
21-01-2021, 03:01 #631hlias1988Guest
πανω στις εξετασεις αιματος γραφει το οριο που μπορεις να εχεις σαχαρο ειναι 120.. εγω ειχα 118 οποτε ενταξη...
δεν νομιζω ρε συ τσιμανη να εισαι προδιαβητικος....
- 21-01-2021, 05:08 #632
- Join Date
- Nov 2014
- Posts
- 939
Τι να σου πω δεν ξέρω. Σου λέω η μικροβιολόγος τι μου είπε. Μλκ κοντεύω 40. Όλα είναι πιθανά. Το θέλω δεν το θέλω αυτή είναι η πραγματικότητα. Βέβαια μου είπε ότι θέλω μικρές διορθώσεις κι όλα καλά. Υπομονή μέχρι τις 9 που θα πάω στον παθολόγο. Ίσως του ζητήσω να μου γράψει και τα ψυχοφαρμακο γιατί δεν πάει άλλο όλο να κλαίω. Χθες δεν σταμάτησα. Επίσης εγώ έκανα το λάθος και έπαιρνα βενζοδιαζεπίνες για λίγες εβδομάδες γιατί δεν γινόταν αλλιώς με την κατάσταση εδώ στο σπίτι.
21-01-2021, 06:08 #633hlias1988Guestποσα τσιγαρα κανεις την ημερα?
21-01-2021, 08:23 #634
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Σου είπε να τις δει γιατρός, όχι να κάνεις τον γιατρό μόνος σου και να κόψεις τα φάρμακα ή να συμβουλευτείς τον θείο σου και να υποθέσεις ότι μπορεί να είσαι έτσι και γιουβέτσι! Ξαναδιάβασε τι λες! Δεν είπες αυτό που είναι λογικότατο και θα έκανε ο καθένας, να μειώσω/κόψω το τσιγάρο και να προσέξω την διατροφή μου, τα χάπια πήγες κι έκοψες που δεν το κάνεις ποτέ από μόνος σου! Κι ένα απλό παυσίπονο σου γ*μάει το συκώτι μακροχρόνια, αλλά αν είναι απαραίτητο θα το πάρεις.
Στα άλλα βέβαια δεν απαντάς, γιατί έχεις μάθει να είσαι σε κατάσταση πανικού και να μην αναλαμβάνεις ευθύνες. Και τι να απαντήσεις; Τα ίδια και τα ίδια; Το θέμα είναι οι πράξεις όχι τα λόγια και οι δικαιολογίες. Υποτιμάς συνεχώς τον εαυτό σου και φιάχνεις δράματα για να μην πάρεις στα χέρια σου τη ζωή σου. Πήγαινε δούλεψε με ψυχολόγο, αλλά με διάθεση πραγματικά να αλλάξεις, όχι να τα φέρνεις γύρω γύρω και να μένεις στάσιμος. Δες την αλλιώς.
21-01-2021, 08:29 #635
21-01-2021, 08:33 #636hlias1988Guest
21-01-2021, 08:34 #637
- Join Date
- Nov 2014
- Posts
- 939
21-01-2021, 08:44 #638
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Το θέμα είναι να σηκώσεις ανάστημα και να κάνεις πράξεις. Όχι να κλαις. Το κλάμα δεν βοηθάει πουθενά. Οι αλλαγές και οι πρωτοβουλίες προς την σωστή κατεύθυνση βοηθάνε πρακτικά.
21-01-2021, 08:51 #639
- Join Date
- Nov 2014
- Posts
- 939
21-01-2021, 09:01 #640
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Μην κάνεις χαζές παρορμητικές κινήσεις. Ψυχραιμία. Πάει κι αυτό με τα χάπια, λάθος σου ήταν, πέρασε τώρα.
Κοίτα μπροστά.
21-01-2021, 09:11 #641
- Join Date
- Nov 2014
- Posts
- 939
Ε κοιτάζω. Τώρα είμαι στον παθολογο περιμένω να τις δει. Κοίτα κλαίω ξεσπάω και μετά είμαι πιο δυνατός. Αλλά τα επαγγελματικά μου με γονάτισαν χθες. Είναι σαν να θρηνω τον χρόνο που έχασα. Το αντικαταθλιπτικό το παίρνω μισό και την ολανζαπινη την πέταξα τελείως. Αν χρειαστεί θα την ξαναγράψουμε εδώ με τον γιατρό. Ότι πει. Ότι πουν οι ειδικοί.
21-01-2021, 09:39 #642MarilouGuestΚαλημερα
Να το κανεις και να ξεσπας .. Οποιον ψυχολογο και να ρωτησεςις αυτο θα σου πει .
Δεν κανει να μαζευουμε και να πιεζομαστε ,πρεπει να ξεσπαμε να φευγουν ολα..
Δεν ειναι καθολου κακο επειδη εισαι αντρας ...Τι παει να πει αυτο ?Ανθρωπος εισαι και μαλιστα πιεσμενος ..Ετσι ξεσπας αυτο θα κανεις ...
Τζιμανι να ξερεις και ατομα που δεν εχουν κανενα ιστορικο οταν καλουντε να αντιμετωπιζουν καταστασεις με φροντιδα ηλιωμενων πεφτουν πολυ ψυχολογικα ,δεν ειναι ευκολο ..
Ενα περισσοτερο εσυ που εισαι νεος και δημιουργικος ανθρωπος ...Αυτο που πρεπει να κανεις ειναι να αποδεχτής την ολη κατασταση και να προχωρησεις βαση αυτης .
Να σου γραψει οτι χρειαζεσαι και το κυριοτερο να κανεις οτι σου πει ,περιμενουμε νεα σου!
21-01-2021, 10:58 #643
- Join Date
- Nov 2014
- Posts
- 939
Καλημέρα!
Μόλις γύρισα από τον παθολόγο. Υπάρχει μια κάποια ηπατοτοξικοτητα που μάλλον οφείλεται σε λίπος. Θα κάνω υπέρηχο κτλ. Θα κάνω υπέρηχο και για θυρεοειδή γιατί ήταν λίγο χαμηλός. Στα φυσιολογικά όρια όμως. Μου είπε να συνεχίσω την διατροφή και την άσκηση. Με πολύ καλή ενυδάτωση βέβαια. Γιατί φοβάται καμία Πετρούλα στους νεφρούς. Έχω δηλαδή και λίγη αιματουρία. Μου είπε να μην ανησυχώ και να προσπαθώ να ενισχύω τον μεταβολισμό μου. Μακάρι να μπορούσα να πάω για τρέξιμο αλλά δεν γίνεται τώρα. Τέλος πάντων. Μέχρι το καλοκαίρι θα έχω βρει τη φόρμα μου σίγουρα. Τώρα όσον αφορά στα φάρμακα μου είπε να τα συνεχίσω. Πως κακώς τα έκοψα. Τουλάχιστον την ολανζαπινη να την παίρνω μέρα παρά μέρα όχι απότομα κόψιμο. Αφού το λέει αυτός πάω πάσο. Ότι πουν οι ειδικοί. Κατά τα άλλα εδώ σπίτι. Μάρκετ μαγείρεμα δουλειές. Γυμναστική διατροφή κτλ. Μου είπε πως θα επανέλθω αν προσέξω. Γενικώς έχει αναλάβει όλη την οικογένεια. Στην τελική μου είπε πως επειδή κάποιες τιμές ανέβηκαν δεν πρέπει να τρελαίνομαι. Αφού λέει νιώθεις καλά είσαι καλά. Το μόνο θέμα είναι το θέμα ανασφάλιστος που ανεβάζει το κόστος των εξετάσεων. Αλλά θα γίνουν μπορεί και στο νοσοκομείο δωρεάν.
Νομίζω νιώθω λίγο καλύτερα που όλα τα ελέγχουμε. Υπάρχει μια γενική βελτίωση και νομίζω ο δρόμος θα συνεχίσει να είναι ανοδικος.
Μαθαίνω από τα λάθη μου και γίνομαι καλύτερος.
21-01-2021, 12:33 #644MarilouGuest
21-01-2021, 12:45 #645
Similar Threads
-
Δεν ξερω γιατι μου το κανω..αλλα το κανω και ειναι κουραστικο!
By Μητσάκος in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 10-12-2020, 18:20 -
δε ξέρω τι να κάνω πια..
By noname99 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 17-01-2018, 00:18 -
Ξέρω τί έχω, δεν ξέρω τι να κάνω!
By lamda in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 19Last Post: 14-06-2016, 23:21 -
Δεν ξερω τι να κανω
By VOI in forum Απώλεια, ΠένθοςReplies: 1Last Post: 25-12-2014, 14:03 -
Δεν ξερω τι να κανω
By christiex94 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 9Last Post: 16-12-2014, 06:59
Μουδιάσματα και τρελό άγχος
16-06-2024, 15:27 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή