Ο φόβος συνεχίζεται...
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2020
    Posts
    5

    Ο φόβος συνεχίζεται...

    Καλησπέρα σε όλους. Έχω ανεβάσει και άλλα threads σε αυτό το forum. Η φοβίες μου φύγανε για λίγο και τώρα ξανάεπιστρέφουν. Πλέον δεν έχω μυϊκούς πόνους και πίεση αλλά φοβάμαι για κάτι άλλο πλέον. Καθημερινά δυσκολεύομαι να σηκωθώ το πρωί και ξυπνάω 11-12 (κοιμάμαι 2 με 3 και μισή και πολλές φορές κοντεύει και 4 το πρωί). Ξενυχτάω γενικά από επιλογή όχι άγχος. Οπότε σχεδόν κάθε μέρα νιώθω κούραση. Επίσης άρχισα να βγάζω σπυράκια στο σώμα και κάθε φορά κοιτάω να δω αν αυξάνονται οι μειώνονται. Μετά είχα θέματα με την όραση και έβλεπα τα βράδυα μόνο γραμμές σε φώτα δρόμου και σε αυτοκίνητα. Έχω αστιγματισμό και υπερμετρωπία αλλά φοράω γυαλια. Τελικώς παρατηρώ συνέχεια το προσωπο μου και δαγκώνω το εσωτερικο του στόματος κάνοντας πληγές(αγχώνομαι μην μολυνθω από κάτι που θα μπει στις πληγές) . Βλέπω το ένα μάτι πιο κλειστό από το άλλο και τέτοια. Αυτά με υπεραγχωνουν δυστυχώς και φοβάμαι ότι αργά η γρήγορα θα πεθάνω η θα χάσω το μυαλό μου. Έχω φάσεις που μιλάω και μπερδεύω τις λέξεις. Δεν ξέρω τι είναι. Μάλλον είναι όλα στο μυαλό.

  2. #2
    Καλησπερα και χρονια πολλα. Εγω το βλεπω ως εμμονες που καρφώνονται στο μυαλο σου μεχρι να ερθει κατι αλλο να κολλησει. Εμενα ολα αυτα μου κανουν αγχος εστω και υποσυνείδητα. Χωρις να το καταλαβαινεις δηλαδη. Μπαινεις σε εναν φαυλο κυκλο. Επειδη ειναι λιγο δυσκολο να τα αγνοειε απο μονος σου και να τα προσπερασεις καλυτερα να μιλησεις με καποιον ειδικο . Ειναι θεωρω καθαρα θεμα σκεψης. Οταν ασχολείσαι με κατι αλλο πχ μια βολτα με φιλους περνας καλα; Χαλαρωνεις; Τα σκεφτεσαι; Κι αυτο με το δαγκωμα στο εσωτερικο του στοματος εινια θεμα αγχους. Μιλα με καποιον ειδικο να βοηθηθεις. Ευχομαι τα καλύτερα. Καλη χρονια με υγειά

Similar Threads

  1. Το πράγμα συνεχίζεται!!!
    By Antonio Matsoma in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 10-06-2018, 05:08
  2. Στον δρόμο της ανάρρωσης αλλά ο φαύλος κύκλος της βουλιμίας συνεχίζεται :( :(
    By Vivianp in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 2
    Last Post: 25-05-2017, 03:46
  3. ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ Η \"ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ\" ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ..ΩΣ ΠΟΤΕ;
    By stefanos_la_del_barrio in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 8
    Last Post: 23-07-2010, 00:48
  4. Η απογνωση συνεχιζεται...
    By Bibo in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 12
    Last Post: 08-06-2010, 00:23
  5. Μεγάλη ιστορία που συνεχίζεται μέχρι σήμερα..
    By vanessa6306 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 4
    Last Post: 29-12-2009, 13:32

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •