Results 16 to 16 of 16
Thread: Χασιμο 10% του βάρους ή φαρμακο?
-
20-12-2020, 10:22 #16UnchainedGuest
Διαφωνώ με την Σόνια, αντί να περιμένεις τους γιατρούς να σε διορθώσουν, διόρθωσε την διατροφή σου. Οι γιατροί δεν νοιάζονται για το εσένα ούτε για το σώμα σου. Εσύ ξέρεις καλύτερα το σώμα σου από οποιονδήποτε. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να φτιάξεις τα προβλήματα μόνη σου αλλά πρέπει να ξεκινάς από τα βασικά. Η διατροφή είναι το Α και το Ω. Φυσικά και θα καταλήγεις σε γιατρούς αν τρως λάθος, δεν γυμνάζεσαι, καπνίζεις κλπ. Δεν πρόκειται ποτέ να φτιαχτεί από γιατρούς αυτό. "Trust your gut" που λένε και οι Αμερικάνοι. Το σώμα σου προσπαθεί να σου μιλήσει όταν ζορίζεται. Το κακό στην Ελλάδα με την διατροφή είναι η τεμπελιά μας και ο πειρασμός που μας καταλαμβάνει για το φαΐ. Καλό είναι αλλά να βάζουμε όρια. Μέτρον άριστον. Αυτό είναι εντάξει(σχετικά) όταν είσαι νέος και δεν έχεις προβλήματα υγείας αλλά αν το συνεχίσεις θα έχει μεγάλες επιπτώσεις στον οργανισμό σου.
Αφιέρωσα χρόνο να γράφω εδώ πέρα ενώ θα μπορούσα να πληρώνομαι, ελπίζω να ακούσεις και να δοκιμάσεις τουλάχιστον κάτι από αυτά που σου είπα διότι εγώ το έκανα οικειοθελώς ενώ οι γιατροί θα σου έπαιρναν λεφτά και θα σε πότιζαν στα φάρμακα. Υπάρχουν και καλοί γιατροί(σπάνιο φαινόμενο), αλλά δύσκολο να βρεις τέτοιους. Αυτοί συνήθως έχουν τα φάρμακα ως τελευταία λύση. Επίσης δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις στην ζωή σου από το να αλλάξεις την διατροφή σου, να κοιμάσαι καλά(πάρα πολύ σημαντικό) και να γυμνάζεσαι για την υγεία σου και άσε τους άσχετους να λένε.
Similar Threads
-
καλυτερη γυμναστικη για χασιμο βαρους
By anta2015 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 4Last Post: 11-10-2017, 15:35 -
ΚΙΝΗΤΡΟ ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ - ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
By elisa83 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 1Last Post: 12-08-2015, 14:50 -
Χασιμο 70+ κιλων..
By -wow- in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 19Last Post: 03-03-2012, 00:08 -
Χασιμο ποντων
By asteropi in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 2Last Post: 22-09-2011, 22:13 -
ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ
By xazomanoulaaa in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 9Last Post: 01-07-2010, 10:14
-
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας