Results 91 to 97 of 97
-
24-01-2021, 20:22 #91
- Join Date
- Apr 2019
- Posts
- 6
Καλησπέρα. Μόλις ολοκλήρωσα το πρόγραμμα των 7 ημερών και σκέφτομαι αύριο να ξεκινήσω το Ignite των 28 ημερών για ενδυνάμωση και κινητοποίηση. Βλέπω ότι με βοηθάει σε πολλά, στάση σώματος, αναπνοή, πόνοι αυχένα, ένταση, ταχυκαρδία... Και γενικότερα πολύ καλύτερη ανοχή στις καθημερινές προκλήσεις. Είμαι πιο χαλαρή στη δουλειά και έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Σχετικά με την ύπνωση, την αγαπώ πολύ αυτή τη μέθοδο!! Πριν από δύο χρόνια που είχα πάθει εμμονή με διάφορες κατά φαντασία ασθένειες που με ταλαιπωρούσαν είχα βρει μερικές συνεδρίες που με βοηθούσαν πολύ. Επειδή όμως η ύπνωση είναι πολύ επικίνδυνο να γίνεται με λάθος τρόπο, λάθος εντολές ή για λάθος λόγο, απευθύνθηκα σε ειδικό όπου είναι ειδικός ψυχοθεραπευτής και υπνωτιστής. Τα αποτελέσματα είναι πολύ πιο άμεσα από την ψυχοθεραπεία ή την συμβουλευτική και πιο στοχευμένα. Ένιωσα μετά την τρίτη συνεδρία όλες μου τις φοβίες να είναι παρελθόν. Τα βράδια πολλές φορές αποκοιμούμαι με τις ηχογραφήσεις και το πρωί νιώθω σαν να έχω ξαναγεννηθεί...
- 25-01-2021, 09:24 #92
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
25-01-2021, 09:34 #93
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Αυτό που δεν καταλαβαίνω με την ύπνωση είναι γιατί χρειάζονται τρεις συνεδρίες πχ στη περίπτωση σου και όχι μια, δηλαδή αφου σου δίνει οδηγίες γιατι πρέπει να τις ακούσεις τρεις φορές και όχι μια; Δεν υπακούει το υποσυνείδητο με μια και μόνο φορά; Μου κανει λιγο παράξενο ή εγω την έχω παρεξηγήσει σαν μέθοδο επειδή δεν την γνωρίζω.
Αυτό θα ανεβάσω το προγραμμα των 28 ημερών καλη αρχή
25-01-2021, 09:41 #94
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Καλημέρα καλη εβδομάδα και καλή αρχή. Ξεκινάμε με πολύ χαλαρό τρόπο όσο μπορει το σωμα και οση διάρκεια αντέχει. Είναι μαραθώνιος και όχι σπριντ. Μην ζοριστεί το σωμα γιατι αν το ζορισετε θα τραυματιστείτε και θα βγείτε εκτός ακόμα και καθημερινότητας
https://www.youtube.com/watch?v=YNvS1XUkjxQ
26-01-2021, 12:08 #95
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
26-01-2021, 21:04 #96
- Join Date
- Apr 2019
- Posts
- 6
Καλησπέρα. Οι συνεδρίες γίνονται ώστε ο θεραπευτής να αρχίσει να σε μαθαίνει και να κάνει την ύπνωση περισσότερο στοχευμένη. Λόγω επαγγέλματος, εγώ ήμουν ανοιχτή στην μέθοδο, αλλά σκέψου πόσες αντιστάσεις έχει να κάμψει, να κερδίσει την εμπιστοσύνη του θεραπευόμενου και να κατανοήσει τί αναζητά ακριβώς από την ύπνωση. Μετά από μερικές συνεδρίες υπάρχει εμπιστοσύνη και πλήρης κατανόηση του στόχου. Εξάλλου η διήθηση στον πυρήνα του υποσυνείδητου γίνεται σιγά σιγά. Ελπίζω να απάντησα στην απορία σου.
26-01-2021, 22:19 #97
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Similar Threads
-
Παρεούλα
By butterfly95 in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 146Last Post: 20-09-2017, 14:35 -
Παλευω με τους δαιμονες μου ακομα μια φορα..
By BillytheKid in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 29Last Post: 03-03-2015, 09:43 -
Πως θα απαλλαχθώ από τους δαίμονες του μυαλού μου?
By break in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 501Last Post: 20-11-2012, 22:07 -
Δε μπορώ να ξεφύγω από τους δαίμονες μου...
By regenmacher in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 13-06-2012, 00:12 -
Θελει κανεις παρεουλα?
By N.Princess in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 22Last Post: 04-02-2012, 22:15
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας