Φοβία
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 23

Thread: Φοβία

  1. #1
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49

    Φοβία

    Ρε παιδιά από εκεί που κάθομαι η πριν παω να κοιμηθώ η κάποιες φορές κατά την διάρκεια της ημέρας νομίζω η θα σταματήσει η καρδιά μου και θα πεθάνω η ότι δεν θα πάρω ανάσα και θα καταλήξω πάλι το ίδιο η γενικότερα ότι κάτι έχω . Να πω εδώ ότι από μικρή έχω φοβίες που εν τέλη δεν έχουν περάσει ακόμα . Έχει κανεις το ίδιο ; Για παράδειγμα κάνει κάτι η καρδιά μου περίεργο και πετάγομαι . Το θέμα είναι ότι κάνω θεραπεία για την αγχώδη διαταραχή μου εδώ και 5 μήνες . Είναι λογικό να υπάρχουν ακόμα τέτοιες φοβίες ;

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Ρε παιδιά από εκεί που κάθομαι η πριν παω να κοιμηθώ η κάποιες φορές κατά την διάρκεια της ημέρας νομίζω η θα σταματήσει η καρδιά μου και θα πεθάνω η ότι δεν θα πάρω ανάσα και θα καταλήξω πάλι το ίδιο η γενικότερα ότι κάτι έχω . Να πω εδώ ότι από μικρή έχω φοβίες που εν τέλη δεν έχουν περάσει ακόμα . Έχει κανεις το ίδιο ; Για παράδειγμα κάνει κάτι η καρδιά μου περίεργο και πετάγομαι . Το θέμα είναι ότι κάνω θεραπεία για την αγχώδη διαταραχή μου εδώ και 5 μήνες . Είναι λογικό να υπάρχουν ακόμα τέτοιες φοβίες ;
    Εφοσον κανεις ψυχοθεραπεια την πηγη που σου προκαλεί ολο αυτο την βρήκες ?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  3. #3
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49
    Quote Originally Posted by Marilou View Post
    Εφοσον κανεις ψυχοθεραπεια την πηγη που σου προκαλεί ολο αυτο την βρήκες ?
    Όταν λέω θεραπεία εννοώ με φαρμακευτική αγωγή ! Δεν το διευκρίνισα συγνώμη . Γενικότερα έχουν υπάρξει απώλειες στον κύκλο της οικογένειας μου από την γνωστή αρρώστια και ήμουν πολύ μικρή τότε και με είχε φοβησει αρκετά !!

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Όταν λέω θεραπεία εννοώ με φαρμακευτική αγωγή ! Δεν το διευκρίνισα συγνώμη . Γενικότερα έχουν υπάρξει απώλειες στον κύκλο της οικογένειας μου από την γνωστή αρρώστια και ήμουν πολύ μικρή τότε και με είχε φοβησει αρκετά !!
    Δηλαδη για να καταλαβω ακουλουθεις φαρμακευτική αγωγή χωρις να κάνεις ψυχοθεραπεια ετσι?

    Αν ειναι ετσι, ξερεις οτι η αγωγη απλως καλυπτει τα συπτωματα και σκοπος της ειναι οσο καιρο εισαι σε αυτη να μπορεις να δουλεψεις ωστε να βρεις την πηγη που σου προκαλεί ολο αυτο.Οταν το ανακαλύψεις και αρχιζεις να δουλευεις πανω σε αυτο θα καταφερεις και να προχωρησεις αλλα το κυριοτερο να φτασεις σε ενα σημειο που δεν θα χρειαζεσαι ουτε τα χαπια .
    Με την θεραπεια ανακαλυπτουμε πραγματα που ειτε τα δουλευεουμε να τα βελτιωσουμε ειτε τα αποδεχομαστε ,τα κανουμε δικα μας σε σημειο που δεν μας εμποδιζουν στην καθημερινοτητα μας ..

    Εσυ εφοσον κουκουλωνεις το θεμα σου και να καταφερεις καποια στιγμη να λυσεις το παρων σου ζήτημα ,σε μια επομενη πίεση σου μπορει να εμφανιστει με αλλη μορφη και ούτω καθεξής ..
    Οποτε καταλαβαινεις οτι συνέχεια θα βρισκεται μεσα σε ενα κυκλο και η ταλαιπωρεια σου δεν θα εχει τελειωμό..


    Εχεις σκεφτει παραλληλα με την αγωγη σου να ξεκινσεις και ψυχοθεραπεια ή αν δεν μπορεις εχεις καποιο ατομο κοντα σου που να μπορεις να συζητας αυτα που σε ταλαιπωρουν ωστε να παίρνεις τις λογικες απαντησεις που χρειάζεσαι αυτή την στιγμη ?

    Η απωλεια ειναι ενα θεμα που ταλαιπωρει πολλους ανθρωπους και το κυριοτερο ειναι διαχειρισημο αρκει να μαθεις τον τροπο .
    Τι ειναι αυτο που σε φοβησει περισσοτερο?Οτι θα αρρωστησεις και εσυ απο αυτο? ή καποιος δικο σου και παλι θα βιωσεις αλλη μια απωλεια ?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  5. #5
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49
    Quote Originally Posted by Marilou View Post
    Δηλαδη για να καταλαβω ακουλουθεις φαρμακευτική αγωγή χωρις να κάνεις ψυχοθεραπεια ετσι?

    Αν ειναι ετσι, ξερεις οτι η αγωγη απλως καλυπτει τα συπτωματα και σκοπος της ειναι οσο καιρο εισαι σε αυτη να μπορεις να δουλεψεις ωστε να βρεις την πηγη που σου προκαλεί ολο αυτο.Οταν το ανακαλύψεις και αρχιζεις να δουλευεις πανω σε αυτο θα καταφερεις και να προχωρησεις αλλα το κυριοτερο να φτασεις σε ενα σημειο που δεν θα χρειαζεσαι ουτε τα χαπια .
    Με την θεραπεια ανακαλυπτουμε πραγματα που ειτε τα δουλευεουμε να τα βελτιωσουμε ειτε τα αποδεχομαστε ,τα κανουμε δικα μας σε σημειο που δεν μας εμποδιζουν στην καθημερινοτητα μας ..

    Εσυ εφοσον κουκουλωνεις το θεμα σου και να καταφερεις καποια στιγμη να λυσεις το παρων σου ζήτημα ,σε μια επομενη πίεση σου μπορει να εμφανιστει με αλλη μορφη και ούτω καθεξής ..
    Οποτε καταλαβαινεις οτι συνέχεια θα βρισκεται μεσα σε ενα κυκλο και η ταλαιπωρεια σου δεν θα εχει τελειωμό..


    Εχεις σκεφτει παραλληλα με την αγωγη σου να ξεκινσεις και ψυχοθεραπεια ή αν δεν μπορεις εχεις καποιο ατομο κοντα σου που να μπορεις να συζητας αυτα που σε ταλαιπωρουν ωστε να παίρνεις τις λογικες απαντησεις που χρειάζεσαι αυτή την στιγμη ?

    Η απωλεια ειναι ενα θεμα που ταλαιπωρει πολλους ανθρωπους και το κυριοτερο ειναι διαχειρισημο αρκει να μαθεις τον τροπο .
    Τι ειναι αυτο που σε φοβησει περισσοτερο?Οτι θα αρρωστησεις και εσυ απο αυτο? ή καποιος δικο σου και παλι θα βιωσεις αλλη μια απωλεια ?
    Έχω κάνει ψυχοθεραπεία αλλά λίγες φορές .. φοβάμαι για την υγεία μου . Μην πάθω κάτι και γενικότερα θα το έλεγα αρρωστοφοβια όλο αυτό !

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Έχω κάνει ψυχοθεραπεία αλλά λίγες φορές .. φοβάμαι για την υγεία μου . Μην πάθω κάτι και γενικότερα θα το έλεγα αρρωστοφοβια όλο αυτό !
    Αυτες οι λιγες φορες σε εχουν κανει να ξεχωριζεις αν αυτα που παθαινεις ειναι κρισεις πανικου ή οντως ειναι κατι παθολογικο?
    Εχεις κανει εξετασεις ας πουμε για την καρδια σου ωστε να εχεις χειροπιαστα αποτελεσματα στα χερια σου που να λες, οτι ενταξει ολα ειναι καλα οποτε δεν υπαρχει λογος περετερω ανησυχιας ?

    Σου εχει δειξει ο θεραπευτης σου πως να ηρεμεις με ανασουλες οταν εισαι σε μια τετοια κατσταση?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  7. #7
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49
    Quote Originally Posted by Marilou View Post
    Αυτες οι λιγες φορες σε εχουν κανει να ξεχωριζεις αν αυτα που παθαινεις ειναι κρισεις πανικου ή οντως ειναι κατι παθολογικο?
    Εχεις κανει εξετασεις ας πουμε για την καρδια σου ωστε να εχεις χειροπιαστα αποτελεσματα στα χερια σου που να λες, οτι ενταξει ολα ειναι καλα οποτε δεν υπαρχει λογος περετερω ανησυχιας ?

    Σου εχει δειξει ο θεραπευτης σου πως να ηρεμεις με ανασουλες οταν εισαι σε μια τετοια κατσταση?
    Έχω κάνει πολλές εξετάσεις φέτος . Όλα ήταν καθαρά . Δηστυχως η ψυχίατρος μου θεωρείσαι πως δεν χρειάστηκε μάλλον να κάνουμε άλλες συνεδρίες τι να πω δεν ξέρω..

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Έχω κάνει πολλές εξετάσεις φέτος . Όλα ήταν καθαρά . Δηστυχως η ψυχίατρος μου θεωρείσαι πως δεν χρειάστηκε μάλλον να κάνουμε άλλες συνεδρίες τι να πω δεν ξέρω..
    Διάβασα λίγο το ιστορικό σου και είδα ότι είσαι πολύ μικρή και ταλαιπωρεισαι συχνά από πολλά ψυχοσωματικά ...

    Γιατί δεν παιρνεις λιγάκι την κατάσταση αλλιώς .Έχεις κάνει όπως λες αρκετές εξετάσεις που είναι όλες καθαρές και δεδομένου της ηλικίας σου είναι λιγάκι παράλογο να αισθάνεσαι όλα αυτά .

    Πεσμου με τι άλλο ασχολείσαι ,πας ακόμα σχολείο ετοιμάζεσαι για πανελλήνιες ?Πως περνάς την μέρα σου?
    18 είχες πει ότι είσαι έτσι?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  9. #9
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49
    Quote Originally Posted by Marilou View Post
    Διάβασα λίγο το ιστορικό σου και είδα ότι είσαι πολύ μικρή και ταλαιπωρεισαι συχνά από πολλά ψυχοσωματικά ...

    Γιατί δεν παιρνεις λιγάκι την κατάσταση αλλιώς .Έχεις κάνει όπως λες αρκετές εξετάσεις που είναι όλες καθαρές και δεδομένου της ηλικίας σου είναι λιγάκι παράλογο να αισθάνεσαι όλα αυτά .

    Πεσμου με τι άλλο ασχολείσαι ,πας ακόμα σχολείο ετοιμάζεσαι για πανελλήνιες ?Πως περνάς την μέρα σου?
    18 είχες πει ότι είσαι έτσι?
    Ήμουν και πολύ χειρότερα . Όλα άρχισαν στα 17 . Δόξα τον θεο είμαι πολύ καλύτερα από ότι ήμουν αλλά οι φοβίες και τα ψυχοσωματικά δεν έχουν τελειώσει ακόμη .. κάποιες φορές με ταλαιπωρεί η έντονη δύσπνοια που τώρα ευτυχώς δεν υπάρχει .. η έστω αυτή την μια εβδομάδα .. ναι για πανελλήνιες ετοιμάζομαι και να υπάρχουν όλα αυτά που νιώθω και να έχω στο μυαλό μου και τις πανελλήνιες είναι πολύ δύσκολο !

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Ήμουν και πολύ χειρότερα . Όλα άρχισαν στα 17 . Δόξα τον θεο είμαι πολύ καλύτερα από ότι ήμουν αλλά οι φοβίες και τα ψυχοσωματικά δεν έχουν τελειώσει ακόμη .. κάποιες φορές με ταλαιπωρεί η έντονη δύσπνοια που τώρα ευτυχώς δεν υπάρχει .. η έστω αυτή την μια εβδομάδα .. ναι για πανελλήνιες ετοιμάζομαι και να υπάρχουν όλα αυτά που νιώθω και να έχω στο μυαλό μου και τις πανελλήνιες είναι πολύ δύσκολο !
    Το ξέρω και το καταλαβαινω καλό μου .
    Είσαι σε μια περίοδο παρά πολύ απαιτητικη και κουραστική που από μόνη της μπορεί να σου δημιουργήσει πολλές φοβίες και αγχοι αν δεν βάλεις ένα πρόγραμμα και ένα μέτρο σε όλο αυτό ...

    Φέτος όπως και πέρσυ για όλους εσάς τα πραγματα είναι ακόμα πιο δύσκολα δεδομένων των συνθηκών ..

    Εφόσον έχεις κάνει όλες σου τις εξετάσεις είσαι μια χαρά προσπάθησε να πάρεις το μυαλό σου από όλο αυτό .
    Σταματά να παρατηρείς κάθε τι που συμβαίνει στο σώμα σου ,είτε αυτό είναι ταχυκαρδία είτε είναι δυσποινια ή όποια άλλη μορφή μπορεί να πάρει το άγχος σου και να εμφανιστεί .
    Ξέρεις ότι όσο παρατηρείς αυτά τα συμπτώματα και όσο έμφαση τα δίνεις τόσο περισσότερο συχνά θα σε επισκεφτονται και όλο και περισσότερο θα διαρκούν ..
    Το μυαλό μας είναι αυτό που τα καθορίζει όλα αυτά ...

    Ξέρω από πέρσυ με την κόρη μου ότι υπάρχουν σύμβουλοι στα σχολικά συγκροτήματα και ψυχολόγοι που είναι εκεί για εσάς .Ειδικά για τα παιδιά που δίνουν πανελλήνιες .
    Έχεις κάνει κάποιος επαφές ή και οι γονείς σου ώστε να κάνετε κάποιες συζητήσεις μαζί τους για να σε βοηθήσουν σε όλο αυτό?

    Καταρχήν οι γονείς σου γνωρίζουν ότι είσαι σε αυτη την κατάσταση μιλάς μαζί τους ,μοιράζεσαι τις ανησυχίες σου?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  11. #11
    Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    49
    Quote Originally Posted by Marilou View Post
    Το ξέρω και το καταλαβαινω καλό μου .
    Είσαι σε μια περίοδο παρά πολύ απαιτητικη και κουραστική που από μόνη της μπορεί να σου δημιουργήσει πολλές φοβίες και αγχοι αν δεν βάλεις ένα πρόγραμμα και ένα μέτρο σε όλο αυτό ...

    Φέτος όπως και πέρσυ για όλους εσάς τα πραγματα είναι ακόμα πιο δύσκολα δεδομένων των συνθηκών ..

    Εφόσον έχεις κάνει όλες σου τις εξετάσεις είσαι μια χαρά προσπάθησε να πάρεις το μυαλό σου από όλο αυτό .
    Σταματά να παρατηρείς κάθε τι που συμβαίνει στο σώμα σου ,είτε αυτό είναι ταχυκαρδία είτε είναι δυσποινια ή όποια άλλη μορφή μπορεί να πάρει το άγχος σου και να εμφανιστεί .
    Ξέρεις ότι όσο παρατηρείς αυτά τα συμπτώματα και όσο έμφαση τα δίνεις τόσο περισσότερο συχνά θα σε επισκεφτονται και όλο και περισσότερο θα διαρκούν ..
    Το μυαλό μας είναι αυτό που τα καθορίζει όλα αυτά ...

    Ξέρω από πέρσυ με την κόρη μου ότι υπάρχουν σύμβουλοι στα σχολικά συγκροτήματα και ψυχολόγοι που είναι εκεί για εσάς .Ειδικά για τα παιδιά που δίνουν πανελλήνιες .
    Έχεις κάνει κάποιος επαφές ή και οι γονείς σου ώστε να κάνετε κάποιες συζητήσεις μαζί τους για να σε βοηθήσουν σε όλο αυτό?

    Καταρχήν οι γονείς σου γνωρίζουν ότι είσαι σε αυτη την κατάσταση μιλάς μαζί τους ,μοιράζεσαι τις ανησυχίες σου?
    Ναι προφανώς και τα ξέρουν και τους λέω ότι και αν νιώθω και προσπαθούν να συζητάνε μαζί μου και να με κάνουν να ξεχνιέμαι . Το θέμα είναι καθαρά του εαυτού μου και πως θα πρέπει να το διαχειρίζομαι εγώ που όσο και αν προσπαθώ πάλι μένουν δηστυχως . Αυτό που λες δεν νομίζω να υπάρχει και ειδικά στην πόλη μου που θεωρείται επαρχία .. ίσως αλλάξω ψυχίατρο και με βοηθήσει περισσότερο . Θα τα δείξει όλα ο χρόνος . Σε ευχαριστώ που μου απάντησες ! Να είσαι καλά

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    1,978
    Quote Originally Posted by annoulaki1 View Post
    Ναι προφανώς και τα ξέρουν και τους λέω ότι και αν νιώθω και προσπαθούν να συζητάνε μαζί μου και να με κάνουν να ξεχνιέμαι . Το θέμα είναι καθαρά του εαυτού μου και πως θα πρέπει να το διαχειρίζομαι εγώ που όσο και αν προσπαθώ πάλι μένουν δηστυχως . Αυτό που λες δεν νομίζω να υπάρχει και ειδικά στην πόλη μου που θεωρείται επαρχία .. ίσως αλλάξω ψυχίατρο και με βοηθήσει περισσότερο . Θα τα δείξει όλα ο χρόνος . Σε ευχαριστώ που μου απάντησες ! Να είσαι καλά
    Υπάρχει αν όχι στο σχολείο σου θα απευθυνθείς στην δευτεροβάθμια,αλλιώς κοίτα να βρεις ψυχολόγο και όχι ψυχίατρο είναι περισσότερο καταρτισμένοι όσο αφορά το θεραπευτικό κομμάτι ..

    Κοίτα να το κάνεις όσο πιο άμεσα γίνεται για να μην χάσεις καθόλου από το διάβασμα σου .

    Καλή επιτυχια σου εύχομαι κορίτσι μου και στις εξετάσεις σου και στην θεραπεία σου!
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  13. #13
    Κοριτσι μου καλημερα , ειναι πολυ φυσιολογικο το αγχος που αισθανεσαι δεδομενου οτι βρισκεσαι σε μια πολυ αρκετα απαιτητικη για το μελλον σου ταξη αλλα και οι συνθηκες κατω απο τις οποιες καλειστε εσεις τα παιδια να αντεπεξελθετε ειναι τοσο πρωτογνωρες και αντιξοες . Μονο συγχαρητηρια σου αξιζουν για τη μεγαλη προσπαθεια που καταλαβεις να ανταπεξελθεις στο διαβασμα σου και στα αγχη που σου εχουν χτυπησει ευλογα την πορτα . Εφοσον λοιπον εκανες ολες τις εξετασεις και εχουν αποκλειστει τα οργανικα αιτια , τοτε ερχεται στο προσκηνιο ο ψυχολογικος παραγοντας . Ειπες οτι λαμβανεις φαρμακευτικη αγωγη , εχεις δει καποια βελτιωση στα συμπτωματα σου ? οσο αφορα την ψυχαναλυση , εφοσον δεν νοιωθεις ετοιμη ακομα να την εγκαταλειψεις , ισως θα επρεπε να το ζητησεις με την γιατρο σου ή να βρεις καποιον αλλο που να μπορεις να συνεχισεις τη θεραπεια σου . Πρεπει να καταλαβεις οτι δεν φταις σε κατι εσυ και οτι ειναι φυσιολογικο πολλες φορες να "κρασαρει" λιγακι το συστημα μας απο το γενικευμενο αγχος . Σωματοποιεις τα συμπτωματα σου και ετσι βγαινει στην επιφανεια . Εγω απο μικρο κοριτσι ταλαιπωρουμουν απο ταχυπαλμιες , εκτακτες συστολες , δυσπνοιες και ηταν και ειναι ολα ψυχοσωματικα . Οι απωλειες στην οικογενεια σου ειναι πολυ λογικο να πυροδοτησουν τετοιου ειδους συμπτωματα . Η σχεση σου με τους γονεις σου πως ειναι ? φανταζομαι θα γνωριζουν για το προβλημα σου , πως το αντιμετωπιζουν ?

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2018
    Posts
    3,713
    annoulaki1 , Αν έχεις ταυτόχρονα ΙΔΨ, βαριά κατάθλιψη κτλ μπλέκεται το πράγμα. Αν όμως έχεις απλά κρίσεις πανικού/αγχώδη διαταραχή η άποψή μου είναι ότι η αιτία είναι κατά βάση ψυχολογικής φύσης κι όχι παθολογικής. Τα φάρμακα μπορεί να σε βοηθήσουν ως ένα βαθμό με τα συμπτώματα, αλλά δεν λύνουν το πρόβλημα.

    Πρόσεξε, δεν είμαι κατά των φαρμάκων, κάθε άλλο. Ωστόσο θεωρώ ότι άλλο μία ασθένεια να έχει π.χ. 90% οργανικά αίτια και 10% ψυχολογικά κι άλλο να έχει 90% ψυχολογικά αίτια και 10% οργανικά. Άλλη προσέγγιση πρέπει να έχει η μία κι άλλη η άλλη. Εσύ ήδη κατανοείς ότι είναι ψυχολογικά τα αίτια.

    Άρα γιατί δεν επικεντρώνεις σε ψυχοθεραπεία; Αν δεν σου κάνει ένας ψυχολόγος ή μία θεραπευτική προσέγγιση ίσως πρέπει να δοκιμάσεις κι άλλη κι άλλη μέχρι να βοηθηθείς. Δεν λέω σώνει και καλά να αφήσεις την αγωγή, αλλά λέω ότι είναι απλά μία βοήθεια μέχρι να πολεμήσεις την πηγή του προβλήματος.

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2020
    Posts
    246
    Να συζητήσεις με το γιατρό σου την αποτελεσματικότητα της αγωγής. Πιθανόν θα χρειαστεί κάποια αύξηση.

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Φοβία
    By Bill1996 in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 1
    Last Post: 26-03-2019, 00:17
  2. Φοβια ΣΚΠ
    By Lupo in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 12
    Last Post: 27-02-2019, 21:39
  3. φοβία
    By cina in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 14
    Last Post: 02-09-2012, 21:45
  4. Replies: 21
    Last Post: 25-09-2010, 11:50
  5. ΦΟΒΙΑ
    By konsav92 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 12
    Last Post: 18-12-2009, 13:28

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •