Results 31 to 45 of 176
Thread: Απλά θέλω να τα πω καπου,
-
04-03-2021, 14:09 #31hlias1988Guest
Ακυρο αλλα μπορει να ειναι και σχετικο... εγω με την γυμναστική αρχισε να ανοιγει το κεφαλι μου... βρησκω λυσεις στα προβληματα μου.. μεχρι και το τσιγαρο σκεφτομαι να κοψω.. το δουλευω.. αμα κοψω και το τσιγάρο ποιος με ποιανει! Πραγματικα νιωθω ποιο ηρεμες και δυνατος...
- 04-03-2021, 19:07 #32
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
Σε ευχαριστω...συγκινηθηκα είναι η αλήθεια. Οι άνθρωποι είμαστε παγιδευμένοι στο εγω μας, το εγω με την κακή του μορφή και όχι με την επικοδομητική μορφή. Ο καθένας μας έχει δύναμη που δεν ξέρει. Χρειάζεται που και που ,καλή ώρα όπως εδώ ενας καλός λόγος. Κάποιες φορές όταν κοντινοί μας άνθρωποι μας λένε καλά λόγια τα απορρίπτουμε ή δεν τα ακούμε. Προσωπικά πολλές φορές πνίγομαι απο τη μοναξιά ,ενώ οι δυο φίλες μου έχουν πει όποτε θέλω να τους μιλήσω. Αλλά δε θέλω, αφου έχουν δική τους ζωή, να τις φορτώνομαι και γυρνάει λίγο μπουμερανγκ.
Θεωρώ ότι δεν υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι, αλλά τοξικές συμπεριφορές. Δε λέω για ακραίες περιπτώσεις που η ζυγαριά είναι ξεκάθαρη. Κρατάω τις αποστάσεις εκείνες που μπορώ να διαχειριστώ μια τοξική συμπεριφορά. Αν δε μπορώ απομακρύνομαι ,αν είμαι σε καλή διάθεση πλησιάζω να δω μήπως είχα παρεξηγήσει ,μήπως ήταν κάτι παροδικό. Αν συνεχίζει η συμπεριφορά, μακριά και αγαπημένα.
Έχω πιάσει τον εαυτό μου να έχει τοξικη συμπεριφορά. Κυρίως με τη μορφή του παραπόνου. Το μαζεύω όμως. Και προσπαθώ να το διορθώσω. Και το ξέσπασμα έγινε γιατι ήμουν σε φάση να αρχίσω τα παράπονα, αλλα δεν ήθελα να τα πω γιατί μπορεί να δημιουργούσα ενοχές ότι με άφησαν μονη μου. Και αυτό είναι τοξικό και για τους άλλους και για μενα. Φταίει ίσως ,και η καραντίνα που χάθηκαν κάποιες εβδομαδιαιες ρουτίνες.
Πάντως ειλικρινά σε ευχαριστώ απο καρδιάς και δε θα κουραστώ να το λέω και να το γράφω. Και εύχομαι να ξέρεις και να το βλεπεις οτι είσαι υπέροχος άνθρωπος και αν σε απασχολεί κάτι έχεις δύναμη να το λύσεις.
04-03-2021, 19:10 #33
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,132
04-03-2021, 19:15 #34
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
Βοηθάει η γυμναστική πολύ Κι εγω μετα απο γυμναστική νιώθω ευεξία. Λύσεις δε βρισκω αλλα χαλαρώνω. Αφέθηκα λογω καραντίνας και βλέπω ότι έχει παίξει σημαντικό ρόλο στις μεταπτώσεις τις ψυχολογικές .
Αφου ξέρεις τη λυση για να νιώθεις δυνατός και ήρεμος, κατα μία έννοια γνωρίζεις την αλήθεια σου ,κάντο! κόψε και το τσιγάρο και θα δεις ότι θα ηρεμήσει!
Και μιας και μου το θύμησες θα ξεκινήσω στο σπίτι κατι λίγα.
04-03-2021, 19:27 #35
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,132
04-03-2021, 19:32 #36
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
04-03-2021, 19:44 #37
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,296
04-03-2021, 20:20 #38
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
04-03-2021, 20:24 #39
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Κοίταξε απλώς δείχνεις πως σε ακολουθεί ένα βάρος, αλλά είναι και οι καταστάσεις της εποχής καπως που αρκετοί έχουν κουραστεί και νιώθουν άσχημα, δεν ζούμε και την καλύτερη περίοδο στη ζωή μας. Το όμορφο είναι υποκειμενικό και εξαρτάται κάθε φορά από ποια πλευρά το βλέπεις. Εσύ επιλέγεις την ιδανική οπτική οι άλλοι επιλέγουν την δική τους, δεν χρειάζεται όμως να είμαστε αυτό που θέλουν οι άλλοι για να είμαστε αρεστοί.
Απλώς το μοναδικό που έχω σαν απορία είναι πως πάντα νιώθεις έτσι ή οι συγκυρίες της καθημερινότητας που ζούμε στη παρούσα φάση σε οδήγησαν σε ένα ξέσπασμα;
04-03-2021, 20:26 #40
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
04-03-2021, 20:43 #41
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
Νιώθω έτσι σχετικά σπάνια, αλλά όταν με πιάσει είναι πολύ δυνατο. Παλιότερα υπεφερα συχνοτερα και για μεγαλύτερη δια΄ρκεια. . Δεν μπορώ να το εξηγήσω πως λειτουργώ. Χθες που έγραψα ένιωθα απελπισία. Σήμερα μετά τη συζήτηση στο φόρουμ, το γεγονός ότι συνομίλησα με ανθρώπους με έκανε να νιωσω καλα. Και αυτο ηθελα να δω τι αποψεις υπαρχουν γι αυτα που μουρμουραω σε στιγμες απελπισιας.
Ποσο μοιαζουν τα λογια με αυτα ,που κατα καιρους εχω συζητησει με γνωστους ειναι εκπληκτικό. .
Οποτε η συνειδητοποίηση οτι μόνη μου βάζω τον εαυτο μου σε μια δυσαρεστη κατασταση και ακομα και ανθρωποι που δεν εχουμε ουτε καν οπτικη επαφη βγαζουν το ιδιο περιπου συναισθημα προς εμενα με αυτους που γνωριζομαστε ,ειναι για μενα ενα ταρακουνημα προς την αυτοβελτιωση. Ειναι σαν να ειδα τις αδυναμίες μου πιο ξεκαθαρα.
Θελω να πιστευω οτι θα αρχισει να ξεθωριαζει σιγα σιγα αυτο το εαρνητικό συναισθημα που ξεπετάγεται.
04-03-2021, 21:36 #42
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,132
Πάντως, η εσωστρέφεια δεν είναι κάτι που θα περάσει, και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτό. Εγώ τουλάχιστον ψάχνω (και τώρα έχω βρει προσωρινά) κατά προτίμηση για δουλειές με λίγο κόσμο ή από το σπίτι, αλλά στην ανάγκη θα πέσω και στα βαθιά.
04-03-2021, 22:58 #43
- Join Date
- Jun 2019
- Posts
- 378
Οταν σου έγραφα για διεκδίκηση, εννοουσα διεκδίκηση στην ευτυχία,
να αναρωτιέσαι συχνά "πώς νιώθω", και όταν η απάντηση είναι θλίψη, μοναξιά να ξαναρωτάς τον εαυτό σου " Ωραία, εγώ τι μπορώ να κάνω γι αυτό;"
Καταλαβαίνω απόλυτα την μοναξιά, που μπορείς να νιώθεις όταν οι γύρω σου έχουν άλλες προτεραιότητες (σχέσεις, παιδιά, οικογένειαΟ καθώς έχουν άλλες ζωές, ενώ εσύ έχεις προτεραιότητα τους γύρω σου.
Ωστόσο, ο κόσμος δεν αποτελείται από δύο φίλες, και πέντε γνωστούς.
Και την ευτυχία σου δεν θα την βρεις εκεί. ή έστω μόνο εκεί.
Δεν φτάνει.
Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις εκεί έξω, και να νιώσεις το νόημα, την προσφορά, να νιώσεις σημαντική.
Θεωρώ ότι θα σε βοηθήσει πολύ να εμπλακείς σε περιβάλλοντα και σχέσεις που να νιώθεις χρήσιμη, ή να νιώθεις προτεραιότητα για κάποιον.
Άλλωστε ετσι είναι, ο καθένας χτίζει τη ζωή του και είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του και την ευτυχία του.
Θα σου πω κάποιαα παραδείγματα από εμένα, που έχω στο μυαλό μου να κάνω κάποτε.
Να γράψω κάποιο βιβλιο, είναι κάτι που νιώθω ότι με συνδέει με τον κόσμο.
Εθελοντισμός, να συνεισφέρω σε ανθρώπους που με χρειάζονται, η να διδάξω σε παιδιά σε δομές.
Και σίγουρα θα εμπλεκόμουν όπως και κάνω διαρκώς σε περιβάλλοντα νέα, γνωρίζοντας νέους ανθρώπους και καταστάσεις.
Δεν μπορούν μόνο οι φίλοι να φέρουν την ευτυχία.
Και ένας λόγος που ίσως αισθάνεσαι πληγωμένη είναι επειδή περιμένεις την ευτυχία από εκείνους.
Τέλος, θα ήθελα να σε ρωτήσω γιατί δεν ενδιαφέρεσαι για κάποια ερωτική σχέση;
05-03-2021, 01:19 #44
- Join Date
- Apr 2011
- Location
- athens
- Posts
- 4,129
δενξερω ,καλησπερα , απο τα παραπανω σου μηνυματα αν εχω καταλαβει σωστα πρεπει να εχεις επιρεαστει λιγο απο τα δεδομενα της κοινωνιας οπου ζουμε, οπου επειδη μπορει να μην εχεις καταφερει να εισαι σε ολα μεσα ισως λοιπον να ειναι και αυτος ενας παραγωντας - δεν νομιζω ο σημαντικος - αλλα ειναι οπου σε κανει να νιωθεις καπως ασχημα.Δεν ειναι περιεργο ουτε παραξενο αυτο, απεναντιας ειναι το πιο συνηθες πραγμα ολοι μας λιγο πολυ θελουμε να εχουμε οσο πιο πολλα κοινα μπορουμε με το πληθος, ο λογος ειναι οτι θελουμε να ανηκουμε σε ομαδες, σε οχλους για λογους ασφαλιας,για να μην ξεχωριζουμε ωστε να αποφευγουμε την κριτικη η τα βλεματα για να μπορουμε δλδ να κρυβομαστε μεσα στο πληθος.
Το να κανει καποιος οικογενεια και να ζησει το σηνηθες, το σχεδον προκαθορισμενο ειναι πολυ ομορφο εαν εχει γινει μεσα απο το να εχει παντρευτει αυτον-αυτην που ειναι πολυ ερωτευμενος, με το να εχει κανει "σπιτικο" με τον τροπο που ονειρευοταν.Εαν ομως τα εκανε επειδη επειδη επρεπε να γινουν τοτες την πληρωνουν τα παιδια του, τοτες η ονειροπολα κι δραστηρια κοπελα γινεται μια εσωκληστη κουτσομολα οπου τα αποθυμενα της μετατρεποντε σε μισος με την βοηθεια της ζηλιας ,κατις που το βλεπουμε ακομα κι στο φορουμ γυναικες με παιδια κι αντρα οπου κρινουν παντα με την συγκριση.Τι να την κανεις τετοια ζωη.
Τελος θα σου πω κατις, που δεν ειναι δικο μου, ζησε την ζωη σου οπως εσυ την γουσταρεις! κι αν ειναι να βγεις εξω απο το κοπαδι για αυτην ας βγεις! κι αν σε βλεπουν παραξενα οι αλλοι να μην σε ενδιαφερει παρα μονο το τι λεει η καρδουλα σου! κανε αυτο που πραγματικα μεσα σου γουσταρεις! που να μην εχει καμια απολυτος σχεση με κοινωνικα πρωτυπα! να μην επιρεαζετε απο καμια στατιστικη! οι γυρο σου, να ξες οτι συνεχως κι οσο πιο τολμηρο ειναι αυτο πυ θα θελησεις να κανεις τοσο πιο πολυ θα σου "τραβαν τα σχινια" ακομα και οι γονεις μας! διοτι φοβουντε! ο φοβος του να βγουν εξω απο το μαντρι! μην εχεις λοιπον τυψεις εαν εχεις βγει εξω απο αυτο! μην σπαταλας ουτε αναπνοη σκεψης για το τι θα πουνε! αυτο οπου εσυ θελεις να ξερεις οτι ειναι οτι πιο σωστο υπαρχει στο συμπαν!! διοτις πολυ απλα το πως θα ζησουμε δεν εχει αντικοιμενικοτητα ! αρα δεν εχει και λογικη! αρα δεν υπαρχει και κανενας να εχει το δικαιωμα να σου πει οτι ειναι ηθικο η ανηθικο αυτο που κανεις! εξαλου ποσο θα ζησουμε? εαν ξαφνου αυριο κατις κακο γινει? τι θα πουμε??? οτι ειμασταν σωστα παιδια στα ματια την γειτονησας? θα την φωναξουμε κι θα της πουμε, να ξερεις σημερα που παω στον "ουρανο" θελω να ξες οτι εφαγα ολη μου την ζωη στο να ειμαι οσο πιο αρεστος γινεται στα δικα σου, και στης παλιοκοινωνιας σας τα δεδομενα??
05-03-2021, 07:36 #45
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 98
Η εσωστρέφεια δεν περνάει είναι μέρος του είναι μας. Όμως αναγνωρίζοντας ότι είσαι εσωστρεφής τουλάχιστον για μένα λειτουργεί θεραπευτικά. Το ότι κολλάω π.χ στον τοίχο αντανακλαστικά όταν περπατάω, αναγνωρίζοντας ότι είναι απο την εσωστρέφεια μου το συγχωρώ τειλκά. Και εν συνεχεία μπορώ και απομακρύνομαι τουλάχιστον να μην ειμαι τόσο κοντα ώστε να σβήνω τα γκράφιτι απο τους τοίχους.
Κι εγω το ίδιο ψάχνω αλλά ήδη έχω κάνει και δουλειές που έχω βρεθεί με κόσμο. Τότε δε γνωριζα ότι είμαι εσωστρεφής και είχα υποστεί το εργασιακό μπουλινγκ. Αν το γνωριζα δε θα με επιρέαζαν αυτά που έλεγαν ποτ με έκαναν να νιωθω ενοχες .
Όλα καλά θα πάνε, θα τα καταφέρουμε !
Similar Threads
-
Απλά θέλω να μιλήσω για την ζωή μου κάπου
By Girl94 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 4Last Post: 29-01-2021, 23:07 -
Απλα ηθελα να μιλησω καπου
By Παναγιωτης28 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 17Last Post: 30-11-2019, 03:33 -
Ηθελα απλα να το πω καπου γιατι βασανιζομαι
By aifel in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 24Last Post: 22-05-2015, 20:24 -
απλά κάπου ήθελα να το πω ξανά..χρειάζομαι την στηριξή σας. . !
By Φελίσιτι in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 130Last Post: 17-12-2011, 21:17 -
Να τα πω κάπου θέλω
By karamela_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 19Last Post: 25-09-2009, 17:13
Λεξοτανίλ κ ύπνος
27-04-2024, 16:15 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή