Πόνοι στην Καρδιά - Κρίσεις Πανικού
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    5

    Πόνοι στην Καρδιά - Κρίσεις Πανικού

    Γειά σας. Έχω επισκεφτεί μια φορά ψυχολόγο πέρυσι αλλα δεν βοήθησε ιδιαίτερα. Είμαι 18 και λόγω συνεχόμενων προβλημάτων από πολύ μικρή ηλικία μεγάλωσα με τεράστια βάρη και θλίψη μέσα μου. Φέτος λοιπόν δίνω πανελλήνιες και προσπαθώ να κάνω στην άκρη τα οικογενειακά μου-με αποτυχία-και να επικεντρωθώ στον στόχο μου. Από χθες με έχει πιάσει κρίση πανικού 2 φορές. Είναι κάτι που δυστυχώς μου συμβαίνει συχνά και δεν έχω μιλήσει σε κανέναν γιαυτο. Νιώθω οτι δεν μπορώ να αναπνεύσω όπως πριν. Τι μου συμβαίνει; Αυτός πόνος στη καρδια τις τελευταίες μέρες δεν υποχωρεί. Νιώθω να ράγισε κυριολεκτικά..Είναι ανησυχητικό; Ίσως δεν είναι το κατάλληλο μέρος για μια τέτοια απορία αλλά δεν γνωρίζω πια που να απευθυνθώ.. Υπερευχαριστώ εκ των προτέρων όποιον απαντήσει..

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    570
    Μήπως να μιλήσεις με τους γονείς σου για το πώς αισθάνεσαι; Μπορεί να μην ταιριαξες με τον συγκεκριμένο ψυχολόγο. Και με μια φορά έτσι κι αλλιώς δεν γίνεται κάτι. Γενικά όταν αισθανόμαστε να ασφυκτιουμε καλό είναι να το επικοινωνούμε με το περιβάλλον μας.

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2019
    Posts
    596
    Όταν λες πόνο στην καρδιά τί εννοείς? Πού εντοπίζεις τον πόνο? Από τώρα σου λέω ότι είναι άγχος

  4. #4
    Quote Originally Posted by tsmaan View Post
    Γειά σας. Έχω επισκεφτεί μια φορά ψυχολόγο πέρυσι αλλα δεν βοήθησε ιδιαίτερα. Είμαι 18 και λόγω συνεχόμενων προβλημάτων από πολύ μικρή ηλικία μεγάλωσα με τεράστια βάρη και θλίψη μέσα μου. Φέτος λοιπόν δίνω πανελλήνιες και προσπαθώ να κάνω στην άκρη τα οικογενειακά μου-με αποτυχία-και να επικεντρωθώ στον στόχο μου. Από χθες με έχει πιάσει κρίση πανικού 2 φορές. Είναι κάτι που δυστυχώς μου συμβαίνει συχνά και δεν έχω μιλήσει σε κανέναν γιαυτο. Νιώθω οτι δεν μπορώ να αναπνεύσω όπως πριν. Τι μου συμβαίνει; Αυτός πόνος στη καρδια τις τελευταίες μέρες δεν υποχωρεί. Νιώθω να ράγισε κυριολεκτικά..Είναι ανησυχητικό; Ίσως δεν είναι το κατάλληλο μέρος για μια τέτοια απορία αλλά δεν γνωρίζω πια που να απευθυνθώ.. Υπερευχαριστώ εκ των προτέρων όποιον απαντήσει..
    Μιλα στους γονεις σου για το τι περνας κανει καλο να μιλαμε. Το γενονος οτι εχεις μια δυσκολη περιοδο προφανως σ εχει δημιουργησει αγχος και το βιωνεις ετσι πολλες φορες απο το αγχος μας χτυπαει στο σωμα... Η κριση πανικου ειναι δυσκολη υποθεση γ αυτο μιλα στους γονεις σου να δειτε εναν γιατρό οσο το κρατας μεσα σου γίνεται χειροτερο..θεωρω οτι ειναι κατι το ψυχολογικο αλλα γιατρος δν ειμαι...
    Θα σ ελεγα να πας και σε ενα καρδιολογο για να σιγουρεψεις οτι δν ειναι κατι παθολογικο και εγω αυτο πιστεύω οτι δν εχει θεμα η καρδια σου. Ο πονος ειναι απο το αγχος αλλα τσεκαρε το και μιλα με τους γονεις σου.. Ειναι κριμα ν το περνας μονος σου. Ελπίζω ν βοηθησα.

  5. #5
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    5
    Quote Originally Posted by Niels View Post
    Μήπως να μιλήσεις με τους γονείς σου για το πώς αισθάνεσαι; Μπορεί να μην ταιριαξες με τον συγκεκριμένο ψυχολόγο. Και με μια φορά έτσι κι αλλιώς δεν γίνεται κάτι. Γενικά όταν αισθανόμαστε να ασφυκτιουμε καλό είναι να το επικοινωνούμε με το περιβάλλον μας.

    Η αλήθεια ειναι οτι δεν πήγα ούτε δευτερη ουτε τριτη λογω οικονομικου προβλήματος. Ευχαριστώ πολυ για την απάντηση

  6. #6
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    5
    Quote Originally Posted by Nikolas73 View Post
    Όταν λες πόνο στην καρδιά τί εννοείς? Πού εντοπίζεις τον πόνο? Από τώρα σου λέω ότι είναι άγχος

    δε ξερω πως ακριβως να το περιγραψω.. ενα σφιξιμο που με πνιγει και με καταβάλλει σωματικα

  7. #7
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    5
    Quote Originally Posted by Nikolas73 View Post
    Όταν λες πόνο στην καρδιά τί εννοείς? Πού εντοπίζεις τον πόνο? Από τώρα σου λέω ότι είναι άγχος
    Quote Originally Posted by marimar View Post
    Μιλα στους γονεις σου για το τι περνας κανει καλο να μιλαμε. Το γενονος οτι εχεις μια δυσκολη περιοδο προφανως σ εχει δημιουργησει αγχος και το βιωνεις ετσι πολλες φορες απο το αγχος μας χτυπαει στο σωμα... Η κριση πανικου ειναι δυσκολη υποθεση γ αυτο μιλα στους γονεις σου να δειτε εναν γιατρό οσο το κρατας μεσα σου γίνεται χειροτερο..θεωρω οτι ειναι κατι το ψυχολογικο αλλα γιατρος δν ειμαι...
    Θα σ ελεγα να πας και σε ενα καρδιολογο για να σιγουρεψεις οτι δν ειναι κατι παθολογικο και εγω αυτο πιστεύω οτι δν εχει θεμα η καρδια σου. Ο πονος ειναι απο το αγχος αλλα τσεκαρε το και μιλα με τους γονεις σου.. Ειναι κριμα ν το περνας μονος σου. Ελπίζω ν βοηθησα.
    ευχαριστώ πολυ για την απαντηση θα τους μιλήσω σημερα κιολας

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    570
    Quote Originally Posted by tsmaan View Post
    Η αλήθεια ειναι οτι δεν πήγα ούτε δευτερη ουτε τριτη λογω οικονομικου προβλήματος. Ευχαριστώ πολυ για την απάντηση
    https://www.google.com/search?client...F%CE%B1+online
    Στο ακριβώς από κάτω θέμα απ'αυτό που άνοιξες μια κοπέλα ζήτησε πληροφορίες για δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη. Από κει αντεγραψα το σύνδεσμο. Επίσης ξέρω ότι στην Αθήνα έχει δομές υγείας για ψυχοθεραπεία με πολύ χαμηλές τιμές. Καλή συνέχεια

  9. #9
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    4
    Το αντιμετωπίζεις σιγά σιγά?
    Μην το βάλεις κάτω.
    Οι πανελλαδικές δεν είναι το τέλος του κόσμου.
    Θέλει να προγραμματίσεις σωστά το μυαλό σου, ιδανικά θέλει ενα υποστηρικτικό περιβάλλον από όπου κι αν προέρχεται.
    Οι γονείς καμία φορά δεν ξέρουν τι να κάνουν για αυτό μην σε αποθαρρύνει αν δεν είναι αποφασιστικοι.
    Εναλλακτικά βρες δομές να βοηθήσουν .
    Και σκέψου απλά για το μέλλον και τη σχολή που θες.
    Συνήθως είναι πιο απλά τα πράγματα από ότι πιστεύουμε όταν είμαστε μέσα στη δίνη .
    Έχεις την αμέριστη συμπαράσταση μου.

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    874
    Quote Originally Posted by Niels View Post
    https://www.google.com/search?client...F%CE%B1+online
    Στο ακριβώς από κάτω θέμα απ'αυτό που άνοιξες μια κοπέλα ζήτησε πληροφορίες για δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη. Από κει αντεγραψα το σύνδεσμο. Επίσης ξέρω ότι στην Αθήνα έχει δομές υγείας για ψυχοθεραπεία με πολύ χαμηλές τιμές. Καλή συνέχεια
    https://www.google.com/search?client...F%CE%B1+online
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

Similar Threads

  1. Κρισεις πανικού και καρδια
    By irene22 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 1
    Last Post: 04-08-2019, 21:52
  2. φοβος για την καρδια-κρισεις πανικου
    By gree21 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 10
    Last Post: 28-12-2017, 19:35
  3. ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΚΑΡΔΙΑ
    By ΔΗΜΗΤΡΗΣ17817 in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 24
    Last Post: 10-12-2014, 09:33
  4. Αχ αυτες οι κρισεις πανικου (Νεα στην παρεα)
    By nansyan89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 151
    Last Post: 31-08-2011, 20:17
  5. Αγχος-Κρίσεις Πανικού-Πόνοι
    By notias in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 7
    Last Post: 25-07-2007, 14:51

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •