Results 16 to 19 of 19
Thread: Μισοφωνια
-
24-05-2022, 05:03 #16
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
καλε τι ειναι αυτο που εχεις παθει ? με κουφανες ....
- 24-05-2022, 22:56 #17
- Join Date
- May 2016
- Posts
- 9
Είναι ότι χειρότερο! Εγώ το Έχω πολλά χρόνια… με διάφορους ήχους αλλά αυτό που με τρελαίνει πιο πολύ από όλα είναι το να σέρνει κάποιος τα παπούτσια του η τις παντόφλες του . Το κάνει ο άντρας μ. Υπάρχουν φορές που τον παρακαλάω να πάψει τις μετακινήσεις εντός σπιτιού για να μην τον ακούω, ενδέχεται να κοιμάμαι κ να ξυπνήσω. Και στον δρόμο όταν άγνωστοι περπατούν γύρω κ σέρνουν πόδια, τους αφήνω να προπορευτούν για να πάψω να τους ακούω!!!!!
08-07-2022, 10:21 #18
- Join Date
- Jul 2022
- Posts
- 1
Βάση προσωπικής εμπειρίας, το πρόβλημα στις συγκεκριμένες περιπτωσεις είναι ότι δεν μπορείς να δώσεις προσοχή σε οτιδήποτε άλλο, μόλις πιάσεις κάποιον από αυτούς τους ήχους. Είναι σα να εστιάζεις λεπτομερώς με το αυτί σου στο ίδιο πραγμα που σε τρελαίνει να ακούς. Όταν είναι αφόρητο, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να φύγεις από τον χώρο.
16-07-2022, 18:44 #19
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 14
Θα προτείνω κάτι που δεν ξέρω αν βοηθά, αλλά είναι μια ιδέα που μου ήρθε. Θα τη βάλετε να ακούσει την αγαπημένη της μουσική, τα τραγούδια που της αρέσουν περισσότερο. Πρώτα αυτό. Κάθε μέρα για κάποια λεπτά. Έπειτα από καμιά βδομάδα θα βάλετε πάλι την αγαπημένη της μουσική και ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ θα παίζει χαμηλά ένα κομμάτι με ήχους φύσης. Πάλι για κάποιες μέρες. Στη συνέχεια την τρίτη βδομάδα θα ακούσει μόνο μια φορά για περίπου πέντε λεπτά το αγαπημένο της κομμάτι αυτή τη φορά μαζί με μουσική που κάνει θορύβους, όπως πχ να χρησιμοποιούν ντραμς. Η παράλληλη μουσική της δεύτερης και της τρίτης εβδομάδας θα είναι πάντα πιο χαμηλά από την βασική μουσική, που είναι το αγαπημένο της κομμάτι. Αν τα πάει καλά στα πέντε λεπτά της τρίτης εβδομάδας, ας κάνει εναλλαγές μεταξύ αγαπημένης μουσικής (σκέτης) και με συνδυασμό είτε ήχων φύσης είτε κάποιας μουσικής με άλλους ήχους, ντραμς, ραπ, κλπ. Στη συνέχεια θα ακούσει μουσική με ήχους βροχής, χωρίς αυτή τη φορά το αγαπημένο κομμάτι. Αν τα πάει καλά, θα δοκιμάσετε πλέον και χωρίς μουσική, πχ να κάνετε απαλούς ήχους με τα δάχτυλα. Και κάπως έτσι θα συνηθίζει.
Similar Threads
-
ΙΨΔ-κατάθλιψη-μισοφωνία
By lloullou00 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 46Last Post: 30-12-2019, 19:46 -
Μισοφωνια
By davidh in forum Διπολική διαταραχήReplies: 5Last Post: 23-08-2016, 18:52
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία