Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει!!
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    May 2021
    Posts
    17

    Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει!!

    Ειλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω τι μου συμβαίνει... Έχω την τάση να δραματοποιω τα πάντα, το τόσο το κάνω άλλο τόσο.. Ταλαιπωρουμαι επίσης από ακραίες αλλαγές στην διάθεση μου το παραμικρό μπορεί να μου χαλάσει την μέρα, εκεί που είμαι καλά ξαφνικά να με πιάνει καταθλιψουρα και να φέρνω την καταστροφή σκέφτομαι μέχρι και την αυτοκτονία... Πλάθω σενάρια στο μυαλό μου ότι θέλουν να μου κάνουν κακό η να με σκοτωσουν γενικά ότι θέλουν να με βλάψουν με κάθε τρόπο... Δεν μπορώ να ησυχάσω το μυαλό μου συνέχεια θα σκέφτεται κάτι καταστροφικό... Ακόμα και τις ελάχιστες στιγμές που θα νιώθω κάπως καλά συναισθηματικά κάτι θα βρω να σκεφτώ αρχίζοντας να με κατακλιζει το άγχος και ο φόβος... Σας παρακαλώ οποίος γνωρίζει κάτι ας με βοηθήσει γιατί νομίζω πως αρχίζω να τρελαίνομαι!

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    1,656
    Quote Originally Posted by anonymousss24 View Post
    Ειλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω τι μου συμβαίνει... Έχω την τάση να δραματοποιω τα πάντα, το τόσο το κάνω άλλο τόσο.. Ταλαιπωρουμαι επίσης από ακραίες αλλαγές στην διάθεση μου το παραμικρό μπορεί να μου χαλάσει την μέρα, εκεί που είμαι καλά ξαφνικά να με πιάνει καταθλιψουρα και να φέρνω την καταστροφή σκέφτομαι μέχρι και την αυτοκτονία... Πλάθω σενάρια στο μυαλό μου ότι θέλουν να μου κάνουν κακό η να με σκοτωσουν γενικά ότι θέλουν να με βλάψουν με κάθε τρόπο... Δεν μπορώ να ησυχάσω το μυαλό μου συνέχεια θα σκέφτεται κάτι καταστροφικό... Ακόμα και τις ελάχιστες στιγμές που θα νιώθω κάπως καλά συναισθηματικά κάτι θα βρω να σκεφτώ αρχίζοντας να με κατακλιζει το άγχος και ο φόβος... Σας παρακαλώ οποίος γνωρίζει κάτι ας με βοηθήσει γιατί νομίζω πως αρχίζω να τρελαίνομαι!
    Ψυχοθεραπεία, δοκίμασε!!

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2020
    Posts
    561
    συμφωνω.
    μη φοβηθείς να ζητήσεις βοήθεια.
    μέχρι τότε όμως, φρόντισε τον εαυτό σου.

Similar Threads

  1. Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει...
    By NinaK in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 6
    Last Post: 16-01-2019, 10:26
  2. Δεν ξερω τι μου συμβαίνει
    By demy19 in forum Διαταραχή Πανικού & Αγοραφοβία
    Replies: 5
    Last Post: 07-12-2016, 16:28
  3. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ
    By JimmyS_85 in forum Σχέσεις και Επικοινωνία
    Replies: 11
    Last Post: 17-05-2015, 15:21
  4. δεν ξερω τι μου συμβαινει.
    By ειρηνη78 in forum Άλλες Διαταραχές Προσωπικότητας
    Replies: 10
    Last Post: 16-05-2014, 00:33
  5. SOS..Δεν ξερω τι μου συμβαινει.
    By Μητσάκος in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 11
    Last Post: 13-01-2014, 13:53

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •