Results 1 to 15 of 24
-
12-06-2021, 16:18 #1
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Υπάρχει κάποιος τρόπος ν' ανακουφιστώ απ' όσα νιώθω;
Καλησπέρα...
Δεν είμαι απόλυτα σίγουρη ότι αυτή είναι η σωστή κατηγορία για το συγκεκριμένο θέμα αλλά το βάζω εδώ μιας και πάσχω από κατάθλιψη... Ο λόγος που γράφω είναι ότι νιώθω ένα μεγάλο βάρος μέσα μου αυτή τη στιγμή που σχεδόν με πνίγει και χρειάζομαι ανακούφιση... Σκέφτηκα ότι ίσως η συζήτηση με ανθρώπους που με καταλαβαίνουν να βοηθήσει... Αν υπάρχει κανείς ας μου απαντήσει... Νιώθω πραγματικά πολύ άσχημα...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
- 12-06-2021, 16:28 #2
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 101
12-06-2021, 16:39 #3
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Προσπαθώ να είμαι λευκός αλλά νιώθω ότι έχω λερωθεί απ' το μαύρο αφού συχνά κάνω μαύρες σκέψεις... Πάντως η ταινία ήταν υπέροχη, συμφωνείς;
Ένα πράγμα που με απασχολεί και δεν μπορώ να το ελέγξω είναι ότι ίσως να βγω για καφέ με φίλους αύριο αλλά δεν είναι ακόμα σίγουρο και με αγχώνει που δεν ξέρω... Και μόνο που το έγραψα και το μοιράστηκα νιώθω να ξαλαφρώνω λιγουλάκι...
Αλλά δεν φταίει μόνο αυτό, το βάρος που νιώθω είναι κάπως απροσδιόριστο, νιώθω σαν να έχω πιαστεί σε μια παγίδα που με σφίγγει και με πιέζει, καταλαβαίνεις τι εννοώ;Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 16:45 #4MarilouGuest
12-06-2021, 16:46 #5
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 101
12-06-2021, 16:59 #6
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 17:04 #7
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Οι ερμηνείες θα έλεγα αν και το σενάριο είναι πολύ ενδιαφέρον...
Εκκρεμεί να δώσουν όλοι το ok γιατί μιλάμε για τρία άτομα που πρέπει να συντονιστούν και να ταιριάζουν οι ώρες που μπορούν αν κι επειδή αύριο είναι Κυριακή πιστεύω ότι θα βολέψει...
Όσο για την παγίδα έχει σχέση με άσχημα γεγονότα του παρελθόντος που δεν κατάφερα ν' αφήσω πίσω μου...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 17:05 #8MarilouGuestΣίγουρα σε επηρεάζει και αυτό ..
Δεν ηρεμείς ούτε ξεκουράζεται ο εγκέφαλος και δεδομένης της κατάστασης σου αυτό σε ταράζει ακόμα πιο πολύ .
Λογικό μου ακούγεται ,το παραμικρό μας φαίνεται βουνό όταν είμαστε ταλαιπωρημένοι ψυχολογικά .
Για σκέψου τι έχεις μάθει όλο αυτό τον καιρό ,πως καταφέρνεις λιγάκι να το ξεπερνάς ?
Θες να το συζητάς και έτσι νομίζεις ότι βγαίνει από μέσα σου ?
Θες να κάνεις κάτι άλλο ώστε να φύγει το μυαλό σου από όλο αυτό ?
Και αν ναι τι είναι αυτό που πραγματικά θα ήθελες τώρα ?
Μήπως από αυτή την συνάντηση περιμένεις κάτι καλό και έχεις όλη αυτή την ανυπομονησία για το αν θα γίνει τελικά ή όχι ?
12-06-2021, 17:12 #9
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 101
12-06-2021, 17:18 #10
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Νομίζω ότι όταν το συζητάω νιώθω λίγο καλύτερα...
Όσο για τη συνάντηση το θέμα είναι ότι τη σχεδίαζα για μέσα στην εβδομάδα αλλά σκέφτηκα ότι αύριο θα ήταν πιο πιθανό να βολέψει τους φίλους μου αφού την Κυριακή δεν δουλεύουν κι αγχώθηκα γιατί πρέπει να κάνω κάποια πράγματα ως αύριο...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 17:21 #11
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 17:22 #12MarilouGuestΩραία !Εφόσον ξέρει τι θα σε κάνει να νιώσεις καλά θα το συζητήσεις λοιπόν !
Άρα να υποθέσω ειναι δική σου προτροπή να αλλάξεις την προγραμματισμένη συνάντηση σας και τώρα συνειδητοποιείς ότι δεν σου βγαίνει ο χρόνος ώστε να είσαι όπως πρέπει στην συνάντηση και πιέζεσαι με λίγα λόγια ?
12-06-2021, 17:27 #13
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,576
12-06-2021, 17:48 #14MarilouGuestΟπότε μήπως θα ήταν για καλό να μην γίνει αύριο αυτή η συνάντηση ?
Τι ωφελεί μια χαλαρή συνάντηση με φίλους μας αν μας γεμίζει άγχος .
Εσύ εφόσον δεν ξέρεις ακόμα την εξέλιξη καλό είναι να κάνεις ήδη τις προετοιμασίες που θέλεις ,έχεις χρόνο μην πιέζεσαι , οπότε γίνει δε γίνει να μην σε επηρεάσει όλο αυτό .
Μην σε "ευνουχίζει " αυτόματα το άγχος σου και αντιλαμβάνεσαι διαφορετικά την αίσθηση του χρόνου .
Έτσι αν γίνει αύριο θα είσαι έτοιμη και αν πάλι δεν γίνει οι ετοιμασίες θα περιμένουν λίγες μέρες και έτσι θα έχεις χρόνο να κάνεις άλλα πράγματα .
Τι λες ?
Προλαβαίνεις άνετα ,οι μέρες πλέον έχουν μεγαλώσει αρκετά και όλο αυτό σου δίνει μεγαλύτερο περιθώριο και διάθεση αυτόματα να τελειώνεις κάποιες δουλειές που τον χειμώνα επειδή νυχτώνει νωρίς μας επηρεάζει όλο αυτό και δεν μπορούμε να τις κάνουμε .
12-06-2021, 18:10 #15
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 101
Similar Threads
-
Ναι, υπάρχει τρόπος.
By Alterego in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 24-07-2021, 19:00 -
υπαρχει τροπος?
By αλεξανδρος_77 in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 3Last Post: 01-07-2021, 14:25 -
Υπάρχει τρόπος να γίνεις αναίσθητος
By σουζι1 in forum Αυτοανάλυση - Τα εσώτερα μας...Replies: 0Last Post: 30-09-2017, 14:33 -
Υπάρχει τρόπος ?
By ranti in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 17Last Post: 22-06-2017, 19:52 -
Υπαρχει τροπος για...
By Marley in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 14-03-2009, 23:22
Φόβος λύσσας
12-06-2024, 23:57 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή