Results 1 to 15 of 32
Thread: Περνάνε ποτε τελικα όλα αυτά?
-
13-07-2021, 20:52 #1
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Περνάνε ποτε τελικα όλα αυτά?
Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?
- 13-07-2021, 21:18 #2
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 664
13-07-2021, 22:37 #3
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 269
Σε άλλους περνάνε σε άλλους όχι, σε άλλους μέση κατάσταση.
Το μόνο σίγουρο είναι ότι θέλει δουλειά και σωστά βήματα. Κάνε την ψυχοθεραπεία σου, ακολούθησε τις εντολές του γιατρού σου και μακάρι να πάνε όλα καλά.
14-07-2021, 09:31 #4
15-07-2021, 00:56 #5
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Πόσο καιρό βλέπεις τον τελευταίο; Υπάρχει μια ταινία, το A beautiful mind, που περιγράφει ακριβώς την άποψη μου για το αν περνάνε ή όχι ψυχικής φύσεως προβλήματα. Αγχος μπορεί να έχεις μια ζωή αλλά να καταφέρεις να φτάσεις σε ένα σημείο ισορροπίας μέσα από τη σωστή διαχείριση του. Η ψυχοθεραπεία βοηθάει αλλά θέλει χρόνο.
15-07-2021, 03:20 #6
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Γιατί διαβάζω για μεθόδους θεραπείας κτλπ.και σε οσους πηγα μου ελεγα απλα πως ημουν καθε βδομάδα τιποτα δεν υπηρχε κατι ένιωθα οτι πεταω τα λεφτα δεν ακολουθούσαμε κατι.Μονο τωρα νιωθω οτι κατι κανω
15-07-2021, 03:22 #7
15-07-2021, 10:41 #8MarilouGuestΤο γεγονος οτι εκανες λαθος επιλογες το εχεις σκεφτει?
Κανε μια καλη ερευνα αγορας και το κυριοτερο θα παρεις βοηθεια απο τον επαγγελματια που θα κουμπωσετε .Θα νοιωθεις οτι σε αντιλαμβανεται και σε βοηθαει να πας ενα βημα παρακατω την σκεψει σου ωστε να βρειτε παρεα την πηγη ολου αυτου που σου συμβαινει .
Δεν ειπε κανενανς οτι ειναι ευκολο .Θεληση και πολυ ορεξη για δουλεια χρειαζεται αυτο !
15-07-2021, 23:42 #9
- Join Date
- Jul 2021
- Posts
- 18
16-07-2021, 02:50 #10
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Πόση δουλειά ακομα? έχω κουραστεί
17-07-2021, 21:54 #11
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Τι συμπτώματα έχεις συγκεκριμένα; Κι εγώ παίρνω κατά καιρούς φαρμακευτική αγωγή για το αγχος και κατάθλιψη, αϋπνία κλπ. Κάνω τέσσερα χρόνια ψυχοθεραπεία.
17-07-2021, 22:06 #12
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 664
...................
Last edited by JimNirou; 17-07-2021 at 22:38.
19-07-2021, 02:53 #13
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Πολύ άγχος που μς βαράει με ασχημα με ψυχωσωματικα αναγουλα ολη μέρα ,εμετοί σφυξιμο στο στηθος
19-07-2021, 14:02 #14
- Join Date
- Jul 2021
- Posts
- 124
Να γράψω με λίγα λόγια την δική μου ιστορία..
Παλεύω χρόνια, ίσως σε όλη μου την ζωή. Θυμάμαι στο δημοτικό να κοιτάζω τους συμμαθητές που που έπαιζαν και ελεγα "μα καλα πως καταφέρνουν να είναι χαρούμενοι"? Δεν είχα συνειδητοποιήσει τι μου συμβαίνει μέχρι που στα 24 μου με έπιασαν σοβαρά ψυχοσωματικά. Σε σημείο που μου έδινε η μαμα μου να πιω νερό με καλαμάκι γιατί το ποτήρι ήταν πολύ βαρύ για να το κρατήσω. Ξεκίνησα ψυχοθεραπείες και μου έδωσαν αγωγή. Το χάπι με έπιασε αμέσως, από την πρώτη εβδομάδα όχι απλά έφυγαν όλα τα ψυχοσωματικά, αλλά ένιωθα άλλος άνθρωπος. Κοιμόμουν καλά και ξυπνούσα χωρίς ταχυκαρδίες. Περνούσε η μέρα χωρίς να φοβάμαι οτι θα πεθάνω ή οτι κάτι τραγικό θα μου συμβεί. Βέβαια αυτό δεν κράτησε πολύ γιατί το χάπι απλά κουκουλώνει το πρόβλημα, ρυθμίζει και λιγο τους νευροδιαβιβαστες. Το κλειδί είναι στην ψυχοθεραπεία.
Βρες λοιπόν έναν καλό ψυχοθεραπευτή. Και μην περιμένεις άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα. Δεν είναι αντιβίωση να την πάρεις και σε δυο μέρες να είσαι περδίκι. Η ψυχοθεραπεία δυστυχώς θέλει πολύ χρόνο και χρήμα...
Έχουν περάσει 8 χρόνια από τότε. Έχω πολλά σκαμπανεβάσματα, έχω υπάρξει τέλεια, έχω υπάρξει και στα πατώματα. Το παλέυω όμως ακόμα και νομίζω θα το παλέυω σε όλη μου την ζωή. Ποτέ όμως δεν έφτασα πάλι στο σημείο πριν ξεκινήσω τις θεραπείες όπου όλα ήταν μαύρα και η ζωή για μένα ήταν απλά ένα μαρτύριο. Θέλει ΥΠΟΜΟΝΗ! Μπορεί να μην περάσει ποτέ 100%, θα δεις όμως οτι τα πράγματα θα φτιάξουν κατά πολύ και πως οι άσχημες μέρες θα είναι λίγες, I promise!
Εντωμεταξύ κάτι που ξεκίνησα πρόσφατα, επειδή έκοψα το χάπι, είναι ο διαλογισμός, διατροφή με ολιστική διατροφολόγο και το μασαζ για χαλάρωση. Με έχουν βοηθήσει αρκετά! Οι γιατροί συνέχεια μου προτείνουν να ξεκινήσω άσκηση, δεν το έχω κάνει ακόμα, δεν έχω κουράγιο πολλές φορές, όμως το έχω βάλει στόχο. Ψάξε να δεις τι μπορεί να δουλέψει σε εσένα και μην ανησυχείς, όλα με τον καιρό μπαίνουν στον δρόμο που πρέπει.
20-07-2021, 03:33 #15
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 123
Similar Threads
-
Τελικά όλα αυτά είναι ΙΔΨ
By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 20Last Post: 11-03-2020, 05:15 -
Αυτά που δεν διηγήθηκα ποτέ στον ψυχίατρο
By georgef1 in forum Άλλες Διαταραχές ΠροσωπικότηταςReplies: 41Last Post: 21-01-2018, 15:55 -
Τελικά περνάει ποτέ;
By Fleur in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 18-01-2015, 09:30 -
ρε παιδια εχετε σκεφτει ποτε οτι ολα αυτα τα εχουμε παθει γιατι δεν πιστευουμε στον εαυτο μας?ειναι μια σκεψη νομιζω ε?
By tomasliak in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 26Last Post: 21-02-2009, 23:07 -
Για όσους περνάνε δύσκολα...
By Real_polyfimos in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 23Last Post: 26-09-2006, 13:21
μελλον...
21-09-2024, 03:12 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία