Περνάνε ποτε τελικα όλα αυτά?
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 15 of 32
  1. #1

    Περνάνε ποτε τελικα όλα αυτά?

    Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2021
    Posts
    331
    Quote Originally Posted by Light1 View Post
    Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?
    Εγω δεν ξερω κανέναν που να τα χει καταφέρει πάντως.

    Μπορείς όμως να κάνεις την ζωη σου ποιο υποφερτή ανάλογα με το τι σε ταλαιπωρεί.

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    269
    Σε άλλους περνάνε σε άλλους όχι, σε άλλους μέση κατάσταση.
    Το μόνο σίγουρο είναι ότι θέλει δουλειά και σωστά βήματα. Κάνε την ψυχοθεραπεία σου, ακολούθησε τις εντολές του γιατρού σου και μακάρι να πάνε όλα καλά.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    3,592
    Quote Originally Posted by Light1 View Post
    Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?
    Γιατι αλλαζεις ψυχολογους ?
    Τι περιμενεις απο αυτους ?
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    931
    Πόσο καιρό βλέπεις τον τελευταίο; Υπάρχει μια ταινία, το A beautiful mind, που περιγράφει ακριβώς την άποψη μου για το αν περνάνε ή όχι ψυχικής φύσεως προβλήματα. Αγχος μπορεί να έχεις μια ζωή αλλά να καταφέρεις να φτάσεις σε ένα σημείο ισορροπίας μέσα από τη σωστή διαχείριση του. Η ψυχοθεραπεία βοηθάει αλλά θέλει χρόνο.

  6. #6
    Γιατί διαβάζω για μεθόδους θεραπείας κτλπ.και σε οσους πηγα μου ελεγα απλα πως ημουν καθε βδομάδα τιποτα δεν υπηρχε κατι ένιωθα οτι πεταω τα λεφτα δεν ακολουθούσαμε κατι.Μονο τωρα νιωθω οτι κατι κανω

  7. #7
    Quote Originally Posted by Niels View Post
    Πόσο καιρό βλέπεις τον τελευταίο; Υπάρχει μια ταινία, το A beautiful mind, που περιγράφει ακριβώς την άποψη μου για το αν περνάνε ή όχι ψυχικής φύσεως προβλήματα. Αγχος μπορεί να έχεις μια ζωή αλλά να καταφέρεις να φτάσεις σε ένα σημείο ισορροπίας μέσα από τη σωστή διαχείριση του. Η ψυχοθεραπεία βοηθάει αλλά θέλει χρόνο.
    7-8 συνεδρίες περίπου

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    3,592
    Quote Originally Posted by Light1 View Post
    Γιατί διαβάζω για μεθόδους θεραπείας κτλπ.και σε οσους πηγα μου ελεγα απλα πως ημουν καθε βδομάδα τιποτα δεν υπηρχε κατι ένιωθα οτι πεταω τα λεφτα δεν ακολουθούσαμε κατι.Μονο τωρα νιωθω οτι κατι κανω
    Το γεγονος οτι εκανες λαθος επιλογες το εχεις σκεφτει?

    Κανε μια καλη ερευνα αγορας και το κυριοτερο θα παρεις βοηθεια απο τον επαγγελματια που θα κουμπωσετε .Θα νοιωθεις οτι σε αντιλαμβανεται και σε βοηθαει να πας ενα βημα παρακατω την σκεψει σου ωστε να βρειτε παρεα την πηγη ολου αυτου που σου συμβαινει .
    Δεν ειπε κανενανς οτι ειναι ευκολο .Θεληση και πολυ ορεξη για δουλεια χρειαζεται αυτο !
    Όλη η ζωή μου συναισθήματα !

  9. #9
    Junior Member
    Join Date
    Jul 2021
    Posts
    18
    Quote Originally Posted by Light1 View Post
    Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?
    Ολα αλαζουν! Με προσωπική δουλειά και με ψυχοθεραπεία!! Επειδή σ μιλάει ανθρωπος που υποφέρει απο διαταραχές άγχους σε διαβεβαιώνω οτι δε θα πάθεις τίποτα!! Επίσης οσο αφορά τη φαρμακοθεραπεία καλή δουλειά στο άγχος κάνουν τα αντικαταθλιπτικά ssri

  10. #10
    Πόση δουλειά ακομα? έχω κουραστεί

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    931
    Τι συμπτώματα έχεις συγκεκριμένα; Κι εγώ παίρνω κατά καιρούς φαρμακευτική αγωγή για το αγχος και κατάθλιψη, αϋπνία κλπ. Κάνω τέσσερα χρόνια ψυχοθεραπεία.

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2021
    Posts
    331
    ...................
    Last edited by JimNirou; 17-07-2021 at 22:38.

  13. #13
    Πολύ άγχος που μς βαράει με ασχημα με ψυχωσωματικα αναγουλα ολη μέρα ,εμετοί σφυξιμο στο στηθος

  14. #14
    Quote Originally Posted by Light1 View Post
    Καλησπέρα παιδιά εδω και ενα χρονο παλεύω με το άγχος έχω αλλάξει 5 ψυχολογους και μονο με αυτον τωρα νιωθω οτι κανω δουλειά.ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ περνάνε τελικα αυτα τα πρόβληματα η θα τυρανιεμαι μια ζωη?
    Να γράψω με λίγα λόγια την δική μου ιστορία..
    Παλεύω χρόνια, ίσως σε όλη μου την ζωή. Θυμάμαι στο δημοτικό να κοιτάζω τους συμμαθητές που που έπαιζαν και ελεγα "μα καλα πως καταφέρνουν να είναι χαρούμενοι"? Δεν είχα συνειδητοποιήσει τι μου συμβαίνει μέχρι που στα 24 μου με έπιασαν σοβαρά ψυχοσωματικά. Σε σημείο που μου έδινε η μαμα μου να πιω νερό με καλαμάκι γιατί το ποτήρι ήταν πολύ βαρύ για να το κρατήσω. Ξεκίνησα ψυχοθεραπείες και μου έδωσαν αγωγή. Το χάπι με έπιασε αμέσως, από την πρώτη εβδομάδα όχι απλά έφυγαν όλα τα ψυχοσωματικά, αλλά ένιωθα άλλος άνθρωπος. Κοιμόμουν καλά και ξυπνούσα χωρίς ταχυκαρδίες. Περνούσε η μέρα χωρίς να φοβάμαι οτι θα πεθάνω ή οτι κάτι τραγικό θα μου συμβεί. Βέβαια αυτό δεν κράτησε πολύ γιατί το χάπι απλά κουκουλώνει το πρόβλημα, ρυθμίζει και λιγο τους νευροδιαβιβαστες. Το κλειδί είναι στην ψυχοθεραπεία.
    Βρες λοιπόν έναν καλό ψυχοθεραπευτή. Και μην περιμένεις άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα. Δεν είναι αντιβίωση να την πάρεις και σε δυο μέρες να είσαι περδίκι. Η ψυχοθεραπεία δυστυχώς θέλει πολύ χρόνο και χρήμα...
    Έχουν περάσει 8 χρόνια από τότε. Έχω πολλά σκαμπανεβάσματα, έχω υπάρξει τέλεια, έχω υπάρξει και στα πατώματα. Το παλέυω όμως ακόμα και νομίζω θα το παλέυω σε όλη μου την ζωή. Ποτέ όμως δεν έφτασα πάλι στο σημείο πριν ξεκινήσω τις θεραπείες όπου όλα ήταν μαύρα και η ζωή για μένα ήταν απλά ένα μαρτύριο. Θέλει ΥΠΟΜΟΝΗ! Μπορεί να μην περάσει ποτέ 100%, θα δεις όμως οτι τα πράγματα θα φτιάξουν κατά πολύ και πως οι άσχημες μέρες θα είναι λίγες, I promise!

    Εντωμεταξύ κάτι που ξεκίνησα πρόσφατα, επειδή έκοψα το χάπι, είναι ο διαλογισμός, διατροφή με ολιστική διατροφολόγο και το μασαζ για χαλάρωση. Με έχουν βοηθήσει αρκετά! Οι γιατροί συνέχεια μου προτείνουν να ξεκινήσω άσκηση, δεν το έχω κάνει ακόμα, δεν έχω κουράγιο πολλές φορές, όμως το έχω βάλει στόχο. Ψάξε να δεις τι μπορεί να δουλέψει σε εσένα και μην ανησυχείς, όλα με τον καιρό μπαίνουν στον δρόμο που πρέπει.

  15. #15
    Quote Originally Posted by ElVa View Post
    Να γράψω με λίγα λόγια την δική μου ιστορία..
    Παλεύω χρόνια, ίσως σε όλη μου την ζωή. Θυμάμαι στο δημοτικό να κοιτάζω τους συμμαθητές που που έπαιζαν και ελεγα "μα καλα πως καταφέρνουν να είναι χαρούμενοι"? Δεν είχα συνειδητοποιήσει τι μου συμβαίνει μέχρι που στα 24 μου με έπιασαν σοβαρά ψυχοσωματικά. Σε σημείο που μου έδινε η μαμα μου να πιω νερό με καλαμάκι γιατί το ποτήρι ήταν πολύ βαρύ για να το κρατήσω. Ξεκίνησα ψυχοθεραπείες και μου έδωσαν αγωγή. Το χάπι με έπιασε αμέσως, από την πρώτη εβδομάδα όχι απλά έφυγαν όλα τα ψυχοσωματικά, αλλά ένιωθα άλλος άνθρωπος. Κοιμόμουν καλά και ξυπνούσα χωρίς ταχυκαρδίες. Περνούσε η μέρα χωρίς να φοβάμαι οτι θα πεθάνω ή οτι κάτι τραγικό θα μου συμβεί. Βέβαια αυτό δεν κράτησε πολύ γιατί το χάπι απλά κουκουλώνει το πρόβλημα, ρυθμίζει και λιγο τους νευροδιαβιβαστες. Το κλειδί είναι στην ψυχοθεραπεία.
    Βρες λοιπόν έναν καλό ψυχοθεραπευτή. Και μην περιμένεις άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα. Δεν είναι αντιβίωση να την πάρεις και σε δυο μέρες να είσαι περδίκι. Η ψυχοθεραπεία δυστυχώς θέλει πολύ χρόνο και χρήμα...
    Έχουν περάσει 8 χρόνια από τότε. Έχω πολλά σκαμπανεβάσματα, έχω υπάρξει τέλεια, έχω υπάρξει και στα πατώματα. Το παλέυω όμως ακόμα και νομίζω θα το παλέυω σε όλη μου την ζωή. Ποτέ όμως δεν έφτασα πάλι στο σημείο πριν ξεκινήσω τις θεραπείες όπου όλα ήταν μαύρα και η ζωή για μένα ήταν απλά ένα μαρτύριο. Θέλει ΥΠΟΜΟΝΗ! Μπορεί να μην περάσει ποτέ 100%, θα δεις όμως οτι τα πράγματα θα φτιάξουν κατά πολύ και πως οι άσχημες μέρες θα είναι λίγες, I promise!

    Εντωμεταξύ κάτι που ξεκίνησα πρόσφατα, επειδή έκοψα το χάπι, είναι ο διαλογισμός, διατροφή με ολιστική διατροφολόγο και το μασαζ για χαλάρωση. Με έχουν βοηθήσει αρκετά! Οι γιατροί συνέχεια μου προτείνουν να ξεκινήσω άσκηση, δεν το έχω κάνει ακόμα, δεν έχω κουράγιο πολλές φορές, όμως το έχω βάλει στόχο. Ψάξε να δεις τι μπορεί να δουλέψει σε εσένα και μην ανησυχείς, όλα με τον καιρό μπαίνουν στον δρόμο που πρέπει.
    Σε ευχαριστώ πολυ για τον χρόνο σου καταρχην και τα λογια σ με ενθαρρύνουν αρκετα ευχαριστώ πολύ.Προσπαθω προσπαθώ πολυ απλα οταν δεν τα καταφέρνω η ξαναπεφτω στα ιδια με ριχνει πολυ ζηλευω τα πιο απλα πραγματα απο τους αλλους πλεον

Page 1 of 3 123 LastLast

Similar Threads

  1. Τελικά όλα αυτά είναι ΙΔΨ
    By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 20
    Last Post: 11-03-2020, 05:15
  2. Αυτά που δεν διηγήθηκα ποτέ στον ψυχίατρο
    By georgef1 in forum Άλλες Διαταραχές Προσωπικότητας
    Replies: 41
    Last Post: 21-01-2018, 15:55
  3. Τελικά περνάει ποτέ;
    By Fleur in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 1
    Last Post: 18-01-2015, 09:30
  4. Replies: 26
    Last Post: 21-02-2009, 23:07
  5. Για όσους περνάνε δύσκολα...
    By Real_polyfimos in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 23
    Last Post: 26-09-2006, 13:21

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •