Kαφεινη και ΓΑΔ

[hlias1988]

Πρόσεξε λίγο τη μικρή φίλε μου που είναι η πίεση της καρδιάς. Περπάτημα θέλει και λιγότερα αλάτια και ψωμιά.

εχω ξεκινησει περπατημα 1 ωρα την ημερα καθημερινα... ευχαριστω να εισαι καλα!

[sportbilly]

εχω ξεκινησει περπατημα 1 ωρα την ημερα καθημερινα... ευχαριστω να εισαι καλα!

Και είσαι να σαι καλά! Να νικήσουμε τους φόβους μας! Καλό απόγευμα!

[Νοσηρή φαντασία]

Το Ιντεράλ που παίρνεις είναι και αυτό β μπλόγκερ αλλά άλλη δραστικηη ουσία από την ατενολόλη, προπρανολόλη είναι μου το είχε συστήσει ένας καρδιολόγος το δοκίμασα και δεν με έπιανε καλά! Και ξαναγύρισα στο Tenormin που παίρνω από το 2003 από τον πρώτο καρδιολόγο που μου το έδωσε και δεν το αλλάζω πλέον.

Εγώ δεν τα παίρνω για τις ταχυκαρδίες

[Niels]

Καλησπέρα σε όλους. Γνωρίζετε σχετικά με την κατανάλωση καφέ; Δυστυχώς άλλη μια εξάρτηση μου είναι αυτή. Πίνω 2-3 καφέδες την μέρα. Τελευταία νιώθω ότι μου προκαλούν μια ανησυχία και μια ένταση.

Έχω κόψει τον καφέ εδώ και είκοσι χρόνια γιατί μου προκαλούσε νευρικότητα, ταχυκαρδία και επειδή είχα πρόβλημα με τον ύπνο, άγχος κλπ. Γενικά σε όσους έχουν πρόβλημα με άγχος, αϋπνία κλπ δεν βοηθάει. Αν μπορείς αποφυγε τουλάχιστον να πίνεις αργά το απόγευμα και βράδυ. Το ίδιο ισχύει και για την σοκολάτα. Έχει κι αυτή καφεινη.

[andreas86]

Δε ξέρω τι σου ειπε,εγω επινα 5 φραπε τη μερα οταν δουλευα σε γραφείο και ήμουν μια χαρά.Δεν ειναι φυσιολογικό αυτο που σου είπε.ολος ο κόσμος πίνει καφε.Εγω που εχω προβλημα και ο καφες επηρεάζει ο γιατρος ούτε με ρώτησε τι καφέ πινω σιγά μη μου αλλαξει και τα γουστα.Ειμαστε πολύ νέοι ακόμα για να συμπεριφερόμαστε σαν γέροι εκατό χρόνων

Είχα το στομάχι μου εκείνη την περίοδο

[Νοσηρή φαντασία]

Είχα το στομάχι μου εκείνη την περίοδο

Αν είχες παθολογικό πρόβλημα αλλάζει

[Skiouros8]

Ποτέ δεν μου άρεσε ο καφές και δεν τον χρειάζομαι κιόλας. Έχω πιει ελάχιστες φορές κυρίως για να ξεμεθυσω. Φραπε προσπάθησα παλια ένα καλοκαίρι να αρχίσω να πίνω και μου έφερνε θέματα με το στομάχι και τρομερή ταχυπαλμία (και αυτό όταν ήμουν 18) Αν πιω τώρα σίγουρα θα ανεβάσει τους παλμούς μου αφού και λίγη κόλα να πιω που έχει καφεΐνη μου φέρνει ταχυπαλμία. Αλλα δεν μου αρεσει ως γευση για να πιω. Ο καρδιολόγος μου μού έχει πει να τα αποφεύγω όλα αυτά συνειδητά. Τα δόντια μου είναι κάτασπρα χωρίς σφραγίσματα και ξυπνάω χωρίς να χρειάζομαι καμία ουσία το πρωί.
Είναι το καλύτερο για την υγεία σου μακροπρόθεσμα, ειδικα οσον αφορα τα ενεργειακα ποτα και τα αναψυκτικα , τίγκα στα προσθετικά και στη ζάχαρη.

Η καφεΐνη πάντως προκαλεί διέγερση του νευρικού συστήματος και ανεβάζει παλμούς και πίεση αρα λογικό ειναι να νιώθεις επιπλέον ανησυχία.