Results 46 to 51 of 51
Thread: ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΟΡΙΑΚΗ
-
27-08-2021, 01:30 #46
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Όντως, οι υποχρεώσεις μου αφορούν κατά κύριο λόγο το διάβασμα και τη δουλειά μου. Εγώ είχα πάντα αυτό με την αναβλητικότητα και το πρόβλημα με την αποδιοργάνωση και τη διαχείριση του χρόνου (από δημοτικό), δεν είναι πως αυτό είναι κάτι καινούργιο για μένα. Δρω αυτοκαταστροφικά. Θυμάμαι στις πανελλήνιες τη καθηγήτρια στο φροντιστήριο να μου λέει: "Όταν επιτέλους μπαίνεις σε μια σειρά και τα πας μια χαρά, πάντα κάτι κάνεις και τα καταστρέφεις όλα".
Αυτό με την αναβλητικότητα και την αποδιοργάνωση όμως δεν αφορά μόνο τα της σχολής και τις πιο "σοβαρές" ας πούμε υποχρεώσεις, αλλά και κοινωνικές συναναστροφές...πριν λίγες μέρες ήθελα να βγαίνω συνέχεια και ήμουν "στο πόδι" και τις τελευταίες 4 μέρες, σέρνομαι κυριολεκτικά. Νιώθω κουρασμένη, ενώ δεν κάνω κάτι που να με κουράζει. Μου είπε μια φίλη μου να βγούμε πριν 3 μέρες και βαριόμουν και την επόμενη βγήκα με μια άλλη φίλη και ούτε μπάνιο έκανα, γιατί σερνόμουν πάλι. Και μετά την έξοδο μας, βαριόμουν να γυρίσω και σπίτι. Στο μεταξύ, έχω τύψεις και νιώθω πως δεν είμαι καλή φίλη. Έτσι, καμιά φορά πιέζω και τον εαυτό μου να βγει. Γιατί να είμαι τόσο αυτοκαταστροφική;;; Αντί να βγω έξω να περάσω καλά, να διασκεδάσω, επιλέγω να μελαγχολώ και να κλαίω...πάντα νιώθω μισή, αλλά ποτέ δεν καταλαβαίνω τον λόγο
- 27-08-2021, 01:32 #47
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
Για κάποιο λόγο δε μου εμφάνισε ότι σου απάντησα και το ξαναέγραψα
27-08-2021, 01:46 #48
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Έχεις ιδεοληψίες σχετικά με τα υπαρξιακά ζητήματα ή σχετικά με το μη τρελαθείς;
Τι τύπο ψυχοθεραπείας κάνεις;
Πολύ πιθανό να είναι από το άγχος αυτό που νιώθουμε. Πιστεύω πως το άγχος σε μεγάλο βαθμό οδηγεί σε αμφιβολία και η αμφιβολία με τη σειρά της στην αμφισβήτηση του εαυτού, της ταυτότητας μας. Νιώθουμε χαμένοι, φοβισμένοι και αγχωμένοι. Η αμφισβήτηση τρέφεται από επιπλέον άγχος και οδηγεί το άτομο στο να πιστεύει πως έχει χάσει τον εαυτό του τελείως, πως έχει τρελαθεί, να ψάχνει να βρει που ανήκει...προσωπικά βιώνω και έντονα το αίσθημα έλλειψης του ανήκειν, νιώθω μοναξιά, προσπαθώ να βρω ασφάλεια και να γεμίσω το κενό με το να βοηθάω τους άλλους, άσε που όσο περισσότερη αμφιβολία έχω για μένα, τόσο κρέμομαι από άλλους και ψάχνω άλλους να με σώσουν.
Μεγάλο ρόλο στην όλη κατάσταση παίζει και το σίριαλ που ζούμε...σε λίγο αυτή η γλυκιά "κανονικότητα" θα μοιάζει με μυθοπλασία.
27-08-2021, 01:48 #49
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
27-08-2021, 07:49 #50
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
Καλημέρα! Δεν έχω ιδέα τι τύπος είναι...η αλήθεια είναι πως ενώ τα ψάχνω όλα πολύ αυτό δεν το ξέρω. Κοίτα, όταν έχω την απαιτούμενη διαύγεια αντιλαμβάνομαι και εγώ ότι είναι από το άγχος, αλλά άπαξ και μιλήσει το άγχος το χάνω το παιχνίδι τελείως. Ούτε εγώ ξέρω που ανήκω...μια ζωή νόμιζα ότι ήμουν αντισυμβατικός κατά κύριο λόγο αλλά από όταν ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού/άγχους έχασα τον προσανατολισμό μου ολοκληρωτικά.
Το κακό είναι ότι το τελευταίο διάστημα έχω και ψυχοσωματικά άλλου είδους παρότι στο παρελθόν είχα μόνο θέματα με το έντερο όταν αγχωνομουν..
Όσον αφορά τα υπαρξιακά, αυτό που με αγχώνει περισσότερο είναι ότι το σκεπτικό μου δε μπάζει κάπου ουσιαστικά...Δίκιο έχω, απλώς έχουμε μάθει (μας έμαθαν) στη ζωή μας να ασχολούμαστε με το υλικό, με αποτέλεσμα το πνευματικό να πηγαίνει περίπατο...
Υ.Γ Αν θες στείλε μου κάνα μύνημα να τα πούμε πιο εμπεριστατωμένα από εκεί
29-08-2021, 22:11 #51
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Similar Threads
-
Ερώτηση σχετικά με απιστία
By Dimis in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 7Last Post: 11-03-2021, 10:12 -
Ερώτηση σχετικά με αυνανισμό και στηση
By PanosGRi in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 19Last Post: 04-11-2018, 23:59 -
Μια ερωτηση σχετικα για τα ψυχοσωματικα συμπτωματα
By Stavrosbmw in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 16-08-2016, 21:23 -
ερωτηση σχετικα με εξετάσεις
By blackhack in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 15-04-2016, 10:10 -
μια ερώτηση σχετικά με τα αντιψυχωσικά
By mstrouf in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 8Last Post: 11-08-2009, 14:08
Αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα - ολιστική ιατρικη
20-09-2024, 12:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή