Διαταραχή άγχους/πανικού ή πρόβλημα καρδιάς;;

[sportbilly]

Να πώ επίσης ότι πίνω δυο εσπρέσσο τη μέρα και κόκκκινο κρασί με το φαγητό το μεσημέρι. Δεν καπνίζω καθόλου. 42 ετών άντρας ανύπαντρος, ιατρικός επισκέπτης και πολύ αγχώδης. Εγώ ξέρω ότι όλα μου εμφανίσθηκαν μετά το τέλος της φοιτητικής ζωής! Ταχυκαρδίες αμέτρητες, κρίσεις πανικού, ημικρανίες πολλές με αύρα στο μάτι, έκτακτες συστολικές, φουσκώματα στο στομάχι κλπ. Παλιά φοιτητής δεν είχα τίποτα και ας είχα εκ γενετής που δεν το ήξερα προπτωση μιτροειδούς χωρίς συμπτώματα. Πλέον επειδή μένω μόνος μου τα αντιμετωπίζω και μόνος μου όλα! Έχω μάθει σε μεγάλο βαθμό πλέον να το κουμαντάρω όλο αυτό. Βαρέθηκα πλέον όλο αυτό το θέμα. Ο καρδιολόγος μου συνέστησε πρόσφατα που πήγα να παίρνω καθημερινά προληπτικά ενα τέταρτο Tenormin των 25mg και όχι μόνο όταν με πιάνει στις κρίσεις.

[Renia]

Ρένια γειά σου! Διάβασα το κείμενό σου αυτό που σε ταλανίζει. Τα έχω τραβήξει κι εγώ και μάλιστα πολλές φορές, πολλά χρόνια και βράδυ ακόμα πρόσφατα. Δηλαδή ταχυκαρδία υψηλή ξαφνική στους 135 σφυγμούς, πίεση γύρω στο 14 κανονικά είμαι υποτασικός. Κρατά για ένα μισάωρο περίπου αλλά αν δεν πάρω χάπι τενορμίν β αναστολέα δύσκολα φεύγει μόνη της γιατί δεν νιώθω καλά. Αν πώ ότι είμαι καλά και ότι θα σταματήσει τότε μερικές φορές το γλυτώνω το χάπι. Είναι σύμπτωμα κρίσης πανικού 100%! Και μαζί με την ταχυκαρδία αίσθημα φόβου, κατάρρευση, επικείμενου θανάτου κλπ. στρεσογόνοι παράγοντες φυσικά επιτείνουν το πρόβλημα. Και ναι υπάρχουνε και νυχτερινές κρίσεις πανικού στο κρεβάτι ξαφνικά! Εγώ δεν παίρνω και δεν πήρα δεν θέλω ηρεμιστικά κλπ. ο β αναστολέας η ατενολόλη το τενορμίν που παίρνω με καλύπτει πλήρως, αλλά πολλές φορές το έπαιρνα μόνο σε κρίση ταχυκαρδίας δηλαδή πανικού. Πρόσφατα εδώ και δυο μήνες εχω καθημερινά έκτακτες συστολικές σε φάση ηρεμίας, φτερούγισμα στην καρδιά και σταματά μόνο του ύστερα από κάποια ώρα χωρίς ταχυκαρδία και με υπόταση. Να φταίει η ζέστη δεν ξέρω. Πήγα σε καρδιολόγο πρόσφατα μου έκανε πλήρη τσεκ απ καρδιογράφημα, υπέρηχο έχω τη γνωστή πρόπτωση μιτροειδούς μικρή ανεπάρκεια και μικρή ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας εδώ και εικοσαετία χωρίς να έχει επιδεινωθεί. Και για τις έκτακτες συστολικές χωρίς μαρμαρυγή πάλι ο β αναστολέας είναι η λύση βέβαια εγω που έχω υπόταση το καλοκαίρι με ρέγουλο γιατί κάνει βραδυκαρδία και ρίχνει την πίεση. Γενικώς όλα είναι ψυχοσωματικά και στο μυαλό. Όταν περπατάω, όταν δουλεύω δεν παθαίνω τίποτα και τα παθαίνω στην καρέκλα στο σπίτι σε φάση ηρεμίας. Αυτά από μένα ελπίζω να σε βοήθησα.

Γεια σου spotbilly!!Σε ευχαριστώ πολύ που μοιράστηκες το βίωμά σου!! Τελικά είμαστε πολλοί και δεν νιώθω μόνη ή σαν εξωγήινος χαχα. Εμένα ήρθε ξαφνικά όλο αυτό σε μια περίοδο που φαινομενικά είναι ήρεμη αλλά τα 2 προηγούμενα έτη ήταν αρκετά στρεσογόνα και ήμουν διαρκώς στην τσίτα. Μήπως έσκασε τώρα που είμαι πιο χαλαρή γιατί δούλευε όλον αυτόν τον καιρό στο υποσυνείδητο; Αχ, εύχομαι να απαλλαγούμε από αυτά και να βρούμε πάλι τους φυσιολογικούς ρυθμούς μας.
Επίσης, ούτε εγώ πίνω, καπνίζω και διατηρώ κανονικά κιλά για το ύψος μου. Παράλληλα, προσπαθώ να αθλούμαι πιο συχνά από οτι παλαιότερα.

[sportbilly]

Γεια σου spotbilly!!Σε ευχαριστώ πολύ που μοιράστηκες το βίωμά σου!! Τελικά είμαστε πολλοί και δεν νιώθω μόνη ή σαν εξωγήινος χαχα. Εμένα ήρθε ξαφνικά όλο αυτό σε μια περίοδο που φαινομενικά είναι ήρεμη αλλά τα 2 προηγούμενα έτη ήταν αρκετά στρεσογόνα και ήμουν διαρκώς στην τσίτα. Μήπως έσκασε τώρα που είμαι πιο χαλαρή γιατί δούλευε όλον αυτόν τον καιρό στο υποσυνείδητο; Αχ, εύχομαι να απαλλαγούμε από αυτά και να βρούμε πάλι τους φυσιολογικούς ρυθμούς μας.
Επίσης, ούτε εγώ πίνω, καπνίζω και διατηρώ κανονικά κιλά για το ύψος μου. Παράλληλα, προσπαθώ να αθλούμαι πιο συχνά από οτι παλαιότερα.

Για το θέμα των έκτακτων συστολών οπωσδήποτε φταίει η καφείνη ακόμα και το λίγο αλκοόλ. Έχω παρατηρήσει και ένα καφέ να περιορίσω την ημέρα μειώνονται κατακόρυφα χωρίς χάπι! Έλα όμως που έχω πάθει εξάρτηση με τον καφέ και έχει γίνει συνήθεια. Η κίνηση μου κάνει καλό δηλαδή το περπάτημα και για λόγους δουλειάς περπατώ αναγκαστικά αρκετά. Πάντως με η χωρίς καφέ οι ταχυκαρδίες, οι έκτακτες και οι κρίσεις πανικού που συνδέονται άμεσα είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας και στρές-άγχους. Αν δεν ελαττωθεί το στρές όλα τα άλλα είναι φαύλος κύκλος. Χτές το απόγευμα είχα έκτακτες συστολές μέχρι το βράδυ φτερουγίσματα σαν ελαφριές κλωτσιές αριστερά στην καρδιά σε ήρεμη φάση στην καρέκλα και μετά τη νύχτα ξύπνησα και με μια κρίση πανικού σαν κι εσένα με 135 σφυγμούς για 20 λεπτά. Δεν πήρα τίποτα. Τώρα το μήνα αυτό που δεν δουλεύω λόγω Αυγούστου έχω βαρέσει κόκκινο! Η πολύ ζέστη επίσης με επηρεάζει πάρα πολύ. Στη Γερμανία που ήμουνα 7 χρόνια παλιά τα βράδια έπαιρνα και χάπια βαλεριάνας το συνηθίζουνε πολύ εκεί, απλά κοιμάσαι βαθιά. Με τον ύπνο δεν έχω πρόβλημα εκτός και αν με ξυπνήσει καμιά κρίση πανικού με ταχυκαρδία αραιά και πού σπανίως.
Ναι είμαστε πολλοί όπως λές και καλό είναι που τα μοιραζόμαστε μεταξύ μας. Μα και εγώ όπως και εσύ στο χαλαρό τα παθαίνω όλα και όχι όταν είμαι σε κόσμο, στη δουλειά και σε εγρήγορση. Δυστυχώς όπως έγινε η νέα ζωή με κορωνοιούς πριν με Μνημόνια κλπ όσοι προλάβαμε να ζήσουμε τις παλιές ωραίες στιγμές προ εικοσαετίας και πρίν, δύσκολα συμβιβαζόμαστε και νομίζω δεν θα ξαναζήσουμε όπως ζήσαμε τότε. Το θέμα είναι να περιορίσουμε όσο γίνεται και περνά από το χέρι μας οι αρνητικές στιγμές και να τις γεμίσουμε με θετικά συναισθήματα.

[Renia]

Για το θέμα των έκτακτων συστολών οπωσδήποτε φταίει η καφείνη ακόμα και το λίγο αλκοόλ. Έχω παρατηρήσει και ένα καφέ να περιορίσω την ημέρα μειώνονται κατακόρυφα χωρίς χάπι! Έλα όμως που έχω πάθει εξάρτηση με τον καφέ και έχει γίνει συνήθεια. Η κίνηση μου κάνει καλό δηλαδή το περπάτημα και για λόγους δουλειάς περπατώ αναγκαστικά αρκετά. Πάντως με η χωρίς καφέ οι ταχυκαρδίες, οι έκτακτες και οι κρίσεις πανικού που συνδέονται άμεσα είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας και στρές-άγχους. Αν δεν ελαττωθεί το στρές όλα τα άλλα είναι φαύλος κύκλος. Χτές το απόγευμα είχα έκτακτες συστολές μέχρι το βράδυ φτερουγίσματα σαν ελαφριές κλωτσιές αριστερά στην καρδιά σε ήρεμη φάση στην καρέκλα και μετά τη νύχτα ξύπνησα και με μια κρίση πανικού σαν κι εσένα με 135 σφυγμούς για 20 λεπτά. Δεν πήρα τίποτα. Τώρα το μήνα αυτό που δεν δουλεύω λόγω Αυγούστου έχω βαρέσει κόκκινο! Η πολύ ζέστη επίσης με επηρεάζει πάρα πολύ. Στη Γερμανία που ήμουνα 7 χρόνια παλιά τα βράδια έπαιρνα και χάπια βαλεριάνας το συνηθίζουνε πολύ εκεί, απλά κοιμάσαι βαθιά. Με τον ύπνο δεν έχω πρόβλημα εκτός και αν με ξυπνήσει καμιά κρίση πανικού με ταχυκαρδία αραιά και πού σπανίως.
Ναι είμαστε πολλοί όπως λές και καλό είναι που τα μοιραζόμαστε μεταξύ μας. Μα και εγώ όπως και εσύ στο χαλαρό τα παθαίνω όλα και όχι όταν είμαι σε κόσμο, στη δουλειά και σε εγρήγορση. Δυστυχώς όπως έγινε η νέα ζωή με κορωνοιούς πριν με Μνημόνια κλπ όσοι προλάβαμε να ζήσουμε τις παλιές ωραίες στιγμές προ εικοσαετίας και πρίν, δύσκολα συμβιβαζόμαστε και νομίζω δεν θα ξαναζήσουμε όπως ζήσαμε τότε. Το θέμα είναι να περιορίσουμε όσο γίνεται και περνά από το χέρι μας οι αρνητικές στιγμές και να τις γεμίσουμε με θετικά συναισθήματα.

Εύχομαι να μην σε ξαναπιάσει κάτι τέτοιο!!Το εύχομαι βασικά και στους δυο μας και σε ολους τους συμπασχοντες! Είναι φοβερό το συναίσθημα, κυρίως του φόβου που σου αφήνει!!

[sportbilly]

Εύχομαι να μην σε ξαναπιάσει κάτι τέτοιο!!Το εύχομαι βασικά και στους δυο μας και σε ολους τους συμπασχοντες! Είναι φοβερό το συναίσθημα, κυρίως του φόβου που σου αφήνει!!

Αν σου πώ ότι το έπαθα για πρώτη φορά το 2005 (μετά από φοιτητής) κρίση πανικού και ταχυκαρδία όχι στον ύπνο τότε στη μέρα και δεν ήξερα τί ήτανε έπαιρνα τηλ τον καρδιολόγο και μου λέει πάρε χάπι. Είχα διαγνωσθεί τότε πρόσφατα με την πρόπτωση και μου έχει γίνει μέχρι σήμερα έμμονη ιδέα! Μετά το 2009 που ξεκίνησα να δουλεύω σε φαρμακευτική μισθωτός εκεί απέκτησα και υπεραερισμό από αγχώδη διαταραχή. Άλλο θέμα και αυτό άσχημο. Καλά όταν παθαίνω κρίση με 135 σφυγμούς νιώθω ότι φεύγω από αυτόν τον κόσμο! Ούτε στον χειρότερο εχθρό σου! Να μη μας ξανασυμβει ποτέ ναι, αλλά δύσκολο.

[Renia]

Αν σου πώ ότι το έπαθα για πρώτη φορά το 2005 (μετά από φοιτητής) κρίση πανικού και ταχυκαρδία όχι στον ύπνο τότε στη μέρα και δεν ήξερα τί ήτανε έπαιρνα τηλ τον καρδιολόγο και μου λέει πάρε χάπι. Είχα διαγνωσθεί τότε πρόσφατα με την πρόπτωση και μου έχει γίνει μέχρι σήμερα έμμονη ιδέα! Μετά το 2009 που ξεκίνησα να δουλεύω σε φαρμακευτική μισθωτός εκεί απέκτησα και υπεραερισμό από αγχώδη διαταραχή. Άλλο θέμα και αυτό άσχημο. Καλά όταν παθαίνω κρίση με 135 σφυγμούς νιώθω ότι φεύγω από αυτόν τον κόσμο! Ούτε στον χειρότερο εχθρό σου! Να μη μας ξανασυμβει ποτέ ναι, αλλά δύσκολο.

Και εγώ έχω μια μικρή πρόπτωση αλλά οταν μίλησα με τους καρδιολόγους μου ανέφεραν οτι δεν υπάρχει κακή πρόγνωση και οτι πολλοί έχουν. Απλά θέλει καλή ενυδάτωση, να μην σηκώνεις πολλά βάρη (όχι τύπου τα ψώνια του σούπερ μάρκετ). Γενικά προσπαθώ να επικεντρώνομαι στο οτι είναι καλή η καρδιά μου γιατι δεν σου κρύβω οτι είχα αποκτήσει εμμονή οτι έχω κάποιο σοβαρό καρδιακό πρόβλημα.

[sportbilly]

Εγώ από τότε που το έμαθα που να μην το μάθαινα με έχει επηρεάσει πάρα πολύ όλη την καθημερινότητά μου! Το μυαλό κου κολλημένο στην καρδιά, στην πρόπτωση μην τυχόν και χειροτερέψει κλπ εχω αποκτήσει δηλαδή υπερευαισθησία σχετικά με το θέμα αυτό. Στη Γερμανία σήκωνα τότε για λόγους δουλειάς και κάποια βάρη 10 κιλα και δεν έπρεπε. Τώρα μόνο τα ψώνια του μάρκετ. Απλά χρειάζεται επανέλεγχος ανα 1,5 χρόνο με έναν υπέρηχο.

[Renia]

Εγώ από τότε που το έμαθα που να μην το μάθαινα με έχει επηρεάσει πάρα πολύ όλη την καθημερινότητά μου! Το μυαλό κου κολλημένο στην καρδιά, στην πρόπτωση μην τυχόν και χειροτερέψει κλπ εχω αποκτήσει δηλαδή υπερευαισθησία σχετικά με το θέμα αυτό. Στη Γερμανία σήκωνα τότε για λόγους δουλειάς και κάποια βάρη 10 κιλα και δεν έπρεπε. Τώρα μόνο τα ψώνια του μάρκετ. Απλά χρειάζεται επανέλεγχος ανα 1,5 χρόνο με έναν υπέρηχο.

Να μην αγχώνεσαι με αυτό! Πολύς κόσμος έχει και ζει μια χαρά με αυτό!! Θετικές σκέψεις μόνο!!!

[sportbilly]

Να μην αγχώνεσαι με αυτό! Πολύς κόσμος έχει και ζει μια χαρά με αυτό!! Θετικές σκέψεις μόνο!!!

Ναι έτσι είναι. Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Σου εύχομαι τα καλύτερα! Θα τα λέμε!

[Renia]

Ναι έτσι είναι. Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Σου εύχομαι τα καλύτερα! Θα τα λέμε!

Καλή συνέχεια!!!Θα τα λέμε!!