Results 1 to 14 of 14
Thread: Τα ρολογια βηματομετρητων....
-
06-08-2021, 21:10 #1hlias1988Guest
Τα ρολογια βηματομετρητων....
Αυτα τα ρολογια που σου λενε τους καρδιακους παλμους, το οξυγονο στο αιμα και λειτουργει 24/7 και σου δειχνει την ποιοτητα του υπνο κτλ ειναι αξιοπιστα?
Επισης μετραει τα βηματα που κανεις καθε μερα. κτλ ..
πχ αμα εχεις μη φυσιολογικους καρδιακους παλμους σε ειδοποιει..
λεω να το παραγγειλω λογω οτι εχω αρχισει γυμναστικη...
αλλα αμα δω κατι σοκαριστικο πχ μια αρυθμια μια μη φυσολογικη λειτουργεια της καρδιας θα πανικοβληθω!
Αξιζει τον κοπο να το αγορασω? Νομιζω θα ειναι ενας πολυτιμος οδηγος για την υγεια καποιου....
ποια η γνωμη σας? εχετε καποιο τετοιο ρολοι?
- 06-08-2021, 21:34 #2
- Join Date
- Jul 2021
- Posts
- 50
06-08-2021, 21:43 #3
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 64
Κοίτα σίγουρα Υπάρχουν καποια, τα οποία θα ειναι αρκετά αξιόπιστα, ομως το γεγονός οτι αναφέρεις πως αν δεις κατι "μη φυσιολογικό" θα πανικοβληθείς με οδηγεί στο να σου προτείνω να μην πάρεις.
Το άγχος ειναι ύπουλο και ξερουμε πολυ καλα πως λειτουργεί υποσυνείδητα.
Δε ξερω αν εχεις θεμα με ψυχοσωματικά και ΓΑΔ, που ευχομαι οχι, αλλα ισως να αποτελέσει τριγκερ κομματι για το ψυχισμο σου, αυτη η συνεχής καταγραφή.
06-08-2021, 21:50 #4hlias1988Guest
06-08-2021, 21:55 #5
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,097
Ο βελονιστης μου είπε να το βγάλω ένα τέτοιο που φορούσα.
06-08-2021, 21:56 #6
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 546
Έχω το samsung smartwatch 3.
Πολύ αξιόπιστο, και παράλληλα μετράει την πίεση με μεγάλη ακρίβεια ,αφού το βαθμονόμησεις πρώτα με ένα πιεσόμετρο.
Επίσης καταγράφει την ποιότητα του ύπνου σου ,τον χρόνο REM και τον βαθύ ύπνο, δίνοντας ανάλογη βαθμολογία.
Λιγο ακριβό, περί τα 400 ευρω ,αλλά Είμαι πολύ ευχαριστημένος .
06-08-2021, 22:10 #7hlias1988Guest
06-08-2021, 22:12 #8hlias1988Guestαυτο ειναι που θελω να παρω...
https://www.skroutz.gr/s/28831484/Hu...ite-Black.html
06-08-2021, 22:14 #9
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 546
Για μέτρηση βημάτων, και καρδιακους παλμούς, πιθανόν να είναι αρκετό...
Να ξέρεις όμως, ότι ο,τι πληρώνεις παίρνεις...
06-08-2021, 22:16 #10hlias1988Guest
06-08-2021, 22:17 #11
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 546
Η φίρμα είναι αξιόπιστη .
Για τα παραπάνω, αξίζει να το δοκιμάσεις .
Θα σου δώσει κίνητρο για άσκηση...
06-08-2021, 22:20 #12
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 546
Εφ όσον μετράει βήματα, θα αναφέρει και τα χιλιόμετρα που έκανες...
Έτσι κάνει τουλάχιστον το δικό μου.
06-08-2021, 22:25 #13hlias1988Guestτους τελευταιους 6 μηνες αρχισα περπατημα.. ξεκινησα 2 ωρες την ημερα για ενα μηνα, μετα το παρατησα μετα το ξανα ξεκινησα 1 ωρα την ημερα και τωρα παλι 2 ωρες την ημερα! εχω πορωθει για την διαφορα στην ψυχολογικη μου υγεια και την σωματικη...
κατεβασα καποιες εφαρμογες για μετρηση βηματων και καψιμο θερμιδων στο κινητο αλλα θεωρω οτι ειναι μαλακιες... συμφωνεις? οσο το εχω δοκιμασει εγω δεν ειναι εγκυρες...
08-08-2021, 19:04 #14
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Ενα θα σου πω.. Παίρνω ενα οξύμετρο καλό απο μαγαζι με ιατρικα είδη το βαζω και μου δείχνει οτι εχεω 228 παλμούς παθαινω σοκκ λεω τι λέει είχα ταχυπαλμια αλλα οχι κι ετσι το ξαναβαζω λεει 130 μετα ελεγε 120 μετα 150 οτι ναναι κ απο τότε λεω δεν ξαναβαζω τίποτα δεν θα παθαίνω εγκεφαλικά χωρίς λογο..
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία