Εγκυμοσύνη και ιδψ

[Nefeli28]

Μου φαίνεται πολύ λογικό το ότι πρέπει να αντιστρέψουμε τον τρόπο σκέψης μας. Να εκπαιδεύσουμε το μυαλό να σκέφτεται αλλιώς. Δυστυχώς όμως υποκύπτω τις περισσότερες φορές και ψάχνω για επιβεβαίωση. Συν ότι προσπαθώ να αποφεύγω αυτό που ξέρω ότι θα με αγχώσει. Τώρα έχω αρχίσει να τα συνειδητοποιώ όλα αυτά που διαβάζω και για την ΙΔΨ για να καταλάβω περί τίνος πρόκειται.

Αυτή η επιβεβαίωση είναι μεγάλο αγκάθι. Όλοι αυτό αναζητάμε στις δύσκολες στιγμές και προσπαθούμε με κάθε τρόπο να την αποκτήσουμε…
Όλα θα πάνε καλά θα δεις. Είμαστε εδώ για να τα λέμε και να βοηθάει ο ένας τον άλλο . Τουλάχιστον δεν είμαστε μόνοι μας…

[Stress28580]

Ευτυχώς. Είναι πολύ βοηθητικό να μιλάμε.

[Stress28580]

Καλημέρα σε όλες. Πάλι τα ίδια σήμερα. Τι με έχει πιάσει δεν μπορώ να καταλάβω. Μαύρος ύπνος. Έχω μια απίστευτη ανησυχία, δεν μπορώ να ηρεμήσω. Εσείς πως είστε;

[Chocorelo]

Καλημέρα σας.Κοιμηθηκα 12-4 κανονικά κ μετά ξύπνησα.Τις επόμενες 4 ώρες είχα ανησυχία, κοιμόμουν δέκα λεπτά κ πεταγομουν.Ενιωθα ότι πήγαιναν να με πιάσουν σκέψεις κ τις έδιωχνα.

[Stress28580]

Ωραία πέρασες κι εσύ κορίτσι μου...

[Nefeli28]

Καλημερα σε όλους! Ελπίζω σήμερα να είστε καλύτερα. Είναι ΣΚ…ας το απολαύσουμε… όσο γίνεται χωρίς τις ρημαδοσκεψεις μας

[End_of_an_era]

Σήμερα για να μην σκέφτομαι κάτι που με άγχωνε γιατί ήθελα λύση εδώ και τώρα, κοιμήθηκα το μεσημέρι, αλλά ξυπνούσα στο ενδιάμεσο και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά. Δεν ξέρω γιατί. Θα πιω και λίγο ηρεμιστικό.

[Chocorelo]

Γεια σας κορίτσια μου.Αυτο με το ξύπνημα κ την καρδιά το παθαίνω κ εγώ.προσπαθω να μην δίνω πολύ σημασία.Κοιμηθηκα κ εγώ μία ώρα το μεσημέρι.Ελπιζω να κυλήσει ομαλά το σκ

[End_of_an_era]

Ξέρεις τι είναι αυτό με την καρδιά; Δεν θυμάμαι να το έχω πάθει πρόσφατα.

[Chocorelo]

Δεν είναι τίποτα.Τυπου ψυχοσωματική ταχυπαλμια.Δεν δίνω σημασία κ περνάει κ επίσης ακριβως επειδή δεν δίνω σημασία είναι πολύ σπάνιο πια.

[End_of_an_era]

Χαίρομαι τότε που δεν είναι κάτι σοβαρό. Μετρήθηκα όταν ξύπνησα και είχα φυσιολογικές σφίξεις. Πάντως εμένα η ΙΔΨ όσο ήταν αδιάγνωστη με είχε οδηγήσει σε μια εσωστρέφεια και μυστικοπάθεια, μιας και έκανα πολλά καχύποπτα σενάρια. Φανταστείτε τώρα έβαλα στο φβ ότι σπούδασα το τάδε πράγμα και φωτογραφία προφίλ δικιά μου φέτος. Δεν το έκανα από επίδειξη ή να ψαρέψω κάποιον, απλά δεν ξέρω είναι ένα σημαντικό να για εμένα που ήμουν τόσο μυστικοπαθής.

[Stress28580]

Γεια σας κορίτσια. Σήμερα το έριξα στις βόλτες. Ξεχάστηκα λίγο και ελπίζω το βράδυ να είναι καλύτερο. να κοιμηθώ και να ξεκουραστώ! End of an era ότι σε κάνει να πηγαίνεις ένα βήμα πιο μπροστά είναι πρόοδος, ακόμα κι αυτό με τη φωτογραφία στο φβ.

[Stress28580]

Καλημερα σε όλους! Ελπίζω σήμερα να είστε καλύτερα. Είναι ΣΚ…ας το απολαύσουμε… όσο γίνεται χωρίς τις ρημαδοσκεψεις μας

Έχεις απόλυτο δίκιο! Πρέπει να το προσπαθήσουμε έστω να περνάμε καλά χώρος αυτά που μας βασανίζουν!

[End_of_an_era]

Το θέμα είναι ότι μετά υποβαθμίζω ό,τι πρόοδο κάνω. Αλλά θα πάω κόντρα σε αυτό το συναίσθημα.

[Stress28580]

Το θέμα είναι ότι μετά υποβαθμίζω ό,τι πρόοδο κάνω. Αλλά θα πάω κόντρα σε αυτό το συναίσθημα.

Α, αυτό το "υποβαθμιζω" το γνωρίζω πολύ καλά! Ειλικρινά σε καταλαβαίνω απόλυτα. Κάνω το ίδιο πράγμα. Επίσης μπορεί να πάθω πανικό ή ιδεοληψίες και μόνο αν σκεφτώ ότι έκανα κάτι καλό. Προσπαθώ με την ψυχοθεραπεία να το αποβάλλω. Θέλει πολύ και διαρκή δουλειά με τον εαυτό μας, αλλά όπως τα λέει η Νεφέλη28 με κάνει να αισιοδοξώ. Μου δίνει κουράγιο και ελπίδα πως θα έρθουν και καλύτερες μέρες. Ή ακόμα καλύτερα πως στο μέλλον οι καλές θα είναι περισσότερες.