Συνδρομο νυχτερινής υπερφαγιας
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    4,537

    Συνδρομο νυχτερινής υπερφαγιας

    Υπάρχει κάποιος που το έχει?? Κ αν ναι τι τον βοήθησε? Κ αν το ξεπέρασε? Αυτή την στιγμή με κρατάω με νυχια κ με δόντια μη παω κουζίνα.... Heeelp

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2017
    Posts
    1,356
    to εχω τρια χρονια τωρα, δεν το εχω ξεπερασει

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    20,553
    δεν το χα ποτε, αλλα ειχα μια χαρα ταση υπερφαγιας, αλλες ωρες.
    το θεμα ειναι αν εχεις τα κιλα που θελεις να εισαι. αν θυμαμαι καλα, δεν ειχες ποτε παραπονο απο παραπανω βαρος. οποτε, ας ειναι οποτε θελει η υπερφαγια. προφανως, αν τρως και δεν παχαινεις, νηστευεις αλλες ωρες της ημερας..
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  4. #4
    Quote Originally Posted by anxious4ever View Post
    Υπάρχει κάποιος που το έχει?? Κ αν ναι τι τον βοήθησε? Κ αν το ξεπέρασε? Αυτή την στιγμή με κρατάω με νυχια κ με δόντια μη παω κουζίνα.... Heeelp
    Νυχτερινή υπερφαγία είναι να τρως μόνο το βράδυ παράααα πολύ ή να ξυπνάς μέσα στη νύχτα και να ριμαζεις το ψυγείο;
    Εγώ είχα το δεύτερο.
    Το έλυσα ράβοντας τη μπούκα μου.

  5. #5
    Junior Member
    Join Date
    Jul 2020
    Posts
    18
    Νυχτερινή υπερφαγία. Εάν βάλουμε μπροστά μπροστά πως η κατανάλωση του φαγητού, είναι μια ευχαρίστηση και εκκρίνονται ενδορφίνες, ορμόνη αυτής της ευχαρίστησης, κατά τις νυχτερινές ώρες, οι άμυνές μας είναι πιο πεσμένες, και η αναζήτηση "ανακούφισης" πιο έντονη. Σε συνδυασμό με την αυπνία δύσκολο πολύ.Συνήθως όταν ο οργανισμός δεν "νιώθει" πλήρης ανεξέλεγκτα βγαίνει για κυνήγι για να τραφεί. Είτε συναισθηματικά, είτε με κάποια ουσία. Οι βουλιμικοί πέρνουν την ευχαρίστηση απο τη τροφή, έχουν όμως ενοχές και προκαλούν εμετό. Εάν επίσης δε τρως όλη μέρα σωστά και πάλι το σώμα θα ζητά... άσε που υπάρχουν και κάποιες φαρμακευτικές αγωγές που φέρνουν κρίσεις υπογλυκαιμίας κυρίως τη νύχτα. Πάντως είναι αποδεδειγμένο πως η ψυχολογία συνδέεται άμεσα με τη πρόληψη της τροφής. Και αυτό, πάμε πίσω, στην ορμόνη ενδορφίνη - ευχαρίστηση, που όταν λείπει...κάπου κάπως ψάχνεις να τη πάρεις απο κάπου. Το φαγητό είναι άμεσος τρόπος. Και στην εξάντληση μιας αυπνίας, ή δύσκολης μέρας... η τροφή σαν αποκούμπι για όλα αυτά.
    Εγώ τουλάχιστον παλεύω χρόνια με τις βουλιμίες και τη νυχτερινή υπερφαγία. Και με τις αυπνίες...πχ όταν είμαι σε αγωγή με υπναγωγά, δεν ξυπνάω να φάω. Εάν δεν έχω φαει όλη μέρα, η νύχτα θα είναι εφιάλτης.

Similar Threads

  1. Συμβουλές για συναισθηματικές κρίσεις υπερφαγίας.
    By Hlectra in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 6
    Last Post: 19-01-2021, 14:20
  2. Κρίσεις υπερφαγίας
    By Titika in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 9
    Last Post: 03-12-2020, 04:22
  3. Σύνδρομο νυχτερινης υπερφαγιας
    By Φαίδρα _ed in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 2
    Last Post: 27-04-2017, 01:50
  4. Πολεμώντας τα επεισόδια υπερφαγίας
    By FAITHNOMORE in forum Παχυσαρκία
    Replies: 15
    Last Post: 15-09-2015, 18:19
  5. Eπεισόδια υπερφαγίας
    By klairy1989 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 2
    Last Post: 04-11-2011, 23:28

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •