Results 1 to 15 of 22
Thread: Άνχος διαρκείας
-
07-09-2021, 01:06 #1
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
Άνχος διαρκείας
Καλησπέρα.
(Έλληνας εξωτερικού)
Έχω ένα συνεχόμενο άνγχος.
Συμπτώματα: Ανησυχία, νευρικότητα, ταχυπαλμίες και τα σχετηκά
Κάποιοι φίλη μου μου έχουνε πει να πάρω antidepressants ssri
Κάποιοι μου έχουμε πει να καταναλόνω cbd σε vaporiser
Υπάρχει κάνεις και καμία με εμπειρίες είτε στα antidepressants είτε στο CBD??
Thank you.
- 07-09-2021, 05:32 #2
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 1,368
Πολύ μεγάλη βοήθεια βρίσκω με το minitran και το cbd μαζί βοηθάει παράλληλα
Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν
07-09-2021, 12:09 #3
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 60
Καλημέρα
Εγώ παίρνω ladose 20mg για αγχώδη κατάθλιψη που είναι ssri, εδώ και 5 μήνες και μπορώ να πω πως με εχει βοηθήσει αρκετά...
Δε ξέρω για το cbd
07-09-2021, 12:12 #4
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
Homebod, το CBD σε τη δόση το πήρες κ τη μορφή;
Ρώτησες γιατρό πρώτα; Αποτελέσματα πότε είδες;
07-09-2021, 12:14 #5
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
eleni77, ladose παίρνει ένας γνοστός μου
07-09-2021, 18:50 #6
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
που χαθήκατε όλη ρε παιδιά;;
07-09-2021, 21:33 #7
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Καλησπέρα. CBD δεν έχω δοκιμάσει. Αντικαταθλιπτικά έχω δοκιμάσει διάφορα. Υπάρχουν συγκεκριμένα που ενδείκνυνται περισσότερο σε σχέση με άλλα για το αγχος ή τη γενικευμένη αγχωδη διαταραχή πιο συγκεκριμένα. Τα SSRI έχουν πάνω κάτω τις ίδιες παρενέργειες, δηλαδή πτώση της λίμπιντο, δυσκολία οργασμού, θολούρα ή ζαλάδα, ενδεχομένως υπνηλία. Οι περισσότερες εξαφανίζονται ή μειώνονται μετά από κάποιες εβδομάδες, μπορεί και παραπάνω ειδικά αν αλλάζεις ώρα λήψης του φαρμάκου (δεν ενδείκνυται). Το τελευταίο SSRI που δοκίμασα ήταν το cipralex (εσιταλοπραμη) το οποίο μείωσε πολύ το αγχος αλλά δεν άντεχα τις παρενεργειες και το έκοψα μετά από πέντε έξι μήνες. Τώρα παίρνω ρεμερον σε χαμηλή δόση κυρίως για τις αϋπνίες. Υπάρχει και το Lyrica που το δίνουν για γενικευμένη αγχωδη διαταραχή αλλά επειδή είναι αντιεπιληπτικο και επειδή προσωπικά ούτε αυτό άντεχα δεν το συνιστώ. Αν δεν θες να πας σε φάρμακα θα πρότεινα να κόψεις καφεινη, αναψυκτικά, γλυκά και γενικότερα ζάχαρη γιατί αυξάνουν το αγχος, να μετρήσεις τα επίπεδα βιταμινών d, b12, φυλλικό οξύ που είναι πολύ σημαντικές για το νευρικό σύστημα και να πάρεις συμπληρώματα εφόσον έχεις ανεπάρκεια ή είναι στα κατώτερα φυσιολογικά. Βοηθάει πολύ και η άσκηση και φυσικά η ψυχοθεραπεία μακροπρόθεσμα.
07-09-2021, 23:53 #8
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 60
Εμένα το ladose από παρενέργειες μου έφερνε πολύ υπνηλία τον πρώτο μήνα ιδιαίτερα. Κάποιες φορές και νευρικότητα και υπερένταση. Όλα αυτά βέβαια έφυγαν εντελώς μετά από 4-6 εβδομάδες. Σίγουρα βοήθησε κάπως (μαζί με ψυχοθεραπεία) άλλα το κακό είναι πως είναι φορές που ακόμα νιώθω απαίσια και κάποιες φορές μου προκαλεί ένα κενό αίσθημα, σαν να μην μπορώ πια να νιώσω κανένα συναίσθημα.
Άμα μπορείς να αποφύγεις τα φάρμακα καλύτερα να το κανεις...
Έχεις σκεφτεί καθόλου για ψυχοθεραπεία;
08-09-2021, 02:26 #9
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
παρα πολυ χρησιμα ολα αυτα που μου ειπατε και για τα αντικαταθλιπτικα και για τις βιταμινες και αυτα.
θα σταθω λιγο στα συμπληρωματα κλπ, η υδροξυτρυπτοφανη(5htp) κανει δουλεια;
γνωριζει κανεις;
δε θελω και πολυ να ξεκινησω antiκαταθλιπτικα φαρμακα απο οσο καταλαβατε :P
08-09-2021, 02:33 #10
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
eleni77, πανω στη ψυχοθεραπηα που λες, δεν το εχω σκεφτει γιατι θελω αμεσα αποτελεσματα.
08-09-2021, 16:44 #11
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
08-09-2021, 16:52 #12
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
απο συμπληρωματα για boost της σεροτονινης τι προτεινετε;
λετε να ρωτησω τον φαρμακοποιο της γιτονιας μου;;
08-09-2021, 19:12 #13
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 1,368
Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν
08-09-2021, 19:27 #14
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 1,368
Κωσταντίνε, το CBD το κάνω με ένα Vaporizer περίπου 4 γρ. τη φορά με περιεκτικότητα 4-6% CBD.
Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, ηρεμείς, καλό ύπνο σου χαρίζει και είσαι καθ' όλα λειτουργικός.
Συμβουλεύτικα γιατρό του διαδικτύου, καθ' ότι στην χώρα μας ακόμα δεν έχουν γίνει έρευνες για τα οφέλη του CBDΥπάρχει μόνο το Αέναο Νυν
08-09-2021, 21:09 #15
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Ακόμη και τα αντικαταθλιπτικά που υποτίθεται ότι αυξάνουν τη σεροτονίνη δεν είναι σίγουρος ο τρόπος λειτουργίας τους πόσο μάλλον όταν πρόκειται για συμπληρώματα. Γενικά αν θες μια συμβουλή μην ψάχνεις για μαγικό χάπι ή γενικά μια μαγική λύση. Πρέπει να το δεις συνολικά το πράγμα, από διατροφή, άσκηση, συμπληρώματα μέχρι ψυχοθεραπεία κλπ. Δεν πιστεύω ότι μόνο ένα συμπλήρωμα ή μόνο η άσκηση ή οτιδήποτε μόνο του θα σου λύσει το πρόβλημα. Καταρχάς έχεις εντοπίσει την αιτία;
Similar Threads
-
Cbd για ανχος
By Mobid in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 29-03-2020, 02:49 -
Γνωσιακή-Συμπεριφορική βραχείας διάρκειας ??
By Lorka in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 0Last Post: 24-01-2019, 23:29 -
ενεσεις risperdal μακρας διαρκειας
By denti in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 10Last Post: 15-11-2018, 14:41 -
ψυχωτικο ανχος
By Χρήστος, in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 26Last Post: 10-07-2016, 22:01 -
ανχος φοβος
By Geo89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 13-05-2015, 19:25
Αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα - ολιστική ιατρικη
20-09-2024, 12:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή