Άνχος διαρκείας
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 22
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21

    Άνχος διαρκείας

    Καλησπέρα.
    (Έλληνας εξωτερικού)
    Έχω ένα συνεχόμενο άνγχος.
    Συμπτώματα: Ανησυχία, νευρικότητα, ταχυπαλμίες και τα σχετηκά

    Κάποιοι φίλη μου μου έχουνε πει να πάρω antidepressants ssri
    Κάποιοι μου έχουμε πει να καταναλόνω cbd σε vaporiser

    Υπάρχει κάνεις και καμία με εμπειρίες είτε στα antidepressants είτε στο CBD??
    Thank you.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    952
    Πολύ μεγάλη βοήθεια βρίσκω με το minitran και το cbd μαζί βοηθάει παράλληλα
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  3. #3
    Καλημέρα
    Εγώ παίρνω ladose 20mg για αγχώδη κατάθλιψη που είναι ssri, εδώ και 5 μήνες και μπορώ να πω πως με εχει βοηθήσει αρκετά...
    Δε ξέρω για το cbd

  4. #4
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    Homebod, το CBD σε τη δόση το πήρες κ τη μορφή;
    Ρώτησες γιατρό πρώτα; Αποτελέσματα πότε είδες;

  5. #5
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    eleni77, ladose παίρνει ένας γνοστός μου

  6. #6
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    που χαθήκατε όλη ρε παιδιά;;

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    961
    Quote Originally Posted by Konstantin Papadimos View Post
    που χαθήκατε όλη ρε παιδιά;;
    Καλησπέρα. CBD δεν έχω δοκιμάσει. Αντικαταθλιπτικά έχω δοκιμάσει διάφορα. Υπάρχουν συγκεκριμένα που ενδείκνυνται περισσότερο σε σχέση με άλλα για το αγχος ή τη γενικευμένη αγχωδη διαταραχή πιο συγκεκριμένα. Τα SSRI έχουν πάνω κάτω τις ίδιες παρενέργειες, δηλαδή πτώση της λίμπιντο, δυσκολία οργασμού, θολούρα ή ζαλάδα, ενδεχομένως υπνηλία. Οι περισσότερες εξαφανίζονται ή μειώνονται μετά από κάποιες εβδομάδες, μπορεί και παραπάνω ειδικά αν αλλάζεις ώρα λήψης του φαρμάκου (δεν ενδείκνυται). Το τελευταίο SSRI που δοκίμασα ήταν το cipralex (εσιταλοπραμη) το οποίο μείωσε πολύ το αγχος αλλά δεν άντεχα τις παρενεργειες και το έκοψα μετά από πέντε έξι μήνες. Τώρα παίρνω ρεμερον σε χαμηλή δόση κυρίως για τις αϋπνίες. Υπάρχει και το Lyrica που το δίνουν για γενικευμένη αγχωδη διαταραχή αλλά επειδή είναι αντιεπιληπτικο και επειδή προσωπικά ούτε αυτό άντεχα δεν το συνιστώ. Αν δεν θες να πας σε φάρμακα θα πρότεινα να κόψεις καφεινη, αναψυκτικά, γλυκά και γενικότερα ζάχαρη γιατί αυξάνουν το αγχος, να μετρήσεις τα επίπεδα βιταμινών d, b12, φυλλικό οξύ που είναι πολύ σημαντικές για το νευρικό σύστημα και να πάρεις συμπληρώματα εφόσον έχεις ανεπάρκεια ή είναι στα κατώτερα φυσιολογικά. Βοηθάει πολύ και η άσκηση και φυσικά η ψυχοθεραπεία μακροπρόθεσμα.

  8. #8
    Quote Originally Posted by Konstantin Papadimos View Post
    eleni77, ladose παίρνει ένας γνοστός μου
    Εμένα το ladose από παρενέργειες μου έφερνε πολύ υπνηλία τον πρώτο μήνα ιδιαίτερα. Κάποιες φορές και νευρικότητα και υπερένταση. Όλα αυτά βέβαια έφυγαν εντελώς μετά από 4-6 εβδομάδες. Σίγουρα βοήθησε κάπως (μαζί με ψυχοθεραπεία) άλλα το κακό είναι πως είναι φορές που ακόμα νιώθω απαίσια και κάποιες φορές μου προκαλεί ένα κενό αίσθημα, σαν να μην μπορώ πια να νιώσω κανένα συναίσθημα.
    Άμα μπορείς να αποφύγεις τα φάρμακα καλύτερα να το κανεις...
    Έχεις σκεφτεί καθόλου για ψυχοθεραπεία;

  9. #9
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    παρα πολυ χρησιμα ολα αυτα που μου ειπατε και για τα αντικαταθλιπτικα και για τις βιταμινες και αυτα.
    θα σταθω λιγο στα συμπληρωματα κλπ, η υδροξυτρυπτοφανη(5htp) κανει δουλεια;
    γνωριζει κανεις;
    δε θελω και πολυ να ξεκινησω antiκαταθλιπτικα φαρμακα απο οσο καταλαβατε :P

  10. #10
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    eleni77, πανω στη ψυχοθεραπηα που λες, δεν το εχω σκεφτει γιατι θελω αμεσα αποτελεσματα.

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    961
    Quote Originally Posted by Konstantin Papadimos View Post
    παρα πολυ χρησιμα ολα αυτα που μου ειπατε και για τα αντικαταθλιπτικα και για τις βιταμινες και αυτα.
    θα σταθω λιγο στα συμπληρωματα κλπ, η υδροξυτρυπτοφανη(5htp) κανει δουλεια;
    γνωριζει κανεις;
    δε θελω και πολυ να ξεκινησω antiκαταθλιπτικα φαρμακα απο οσο καταλαβατε :P
    Το έχω δοκιμάσει, δεν μου ταιριάζει, δύο φορές προσπάθησα και το σταμάτησα μετά από λίγες μέρες. Δεν υπάρχουν σοβαρές δοκιμές για τη δράση του όπως και για τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής. Επίσης το προτείνουν για κατάθλιψη όχι για άγχος.

  12. #12
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2021
    Posts
    21
    απο συμπληρωματα για boost της σεροτονινης τι προτεινετε;
    λετε να ρωτησω τον φαρμακοποιο της γιτονιας μου;;

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    952
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    952
    Quote Originally Posted by Konstantin Papadimos View Post
    Homebod, το CBD σε τη δόση το πήρες κ τη μορφή;
    Ρώτησες γιατρό πρώτα; Αποτελέσματα πότε είδες;
    Κωσταντίνε, το CBD το κάνω με ένα Vaporizer περίπου 4 γρ. τη φορά με περιεκτικότητα 4-6% CBD.
    Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, ηρεμείς, καλό ύπνο σου χαρίζει και είσαι καθ' όλα λειτουργικός.

    Συμβουλεύτικα γιατρό του διαδικτύου, καθ' ότι στην χώρα μας ακόμα δεν έχουν γίνει έρευνες για τα οφέλη του CBD
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    961
    Quote Originally Posted by Konstantin Papadimos View Post
    απο συμπληρωματα για boost της σεροτονινης τι προτεινετε;
    λετε να ρωτησω τον φαρμακοποιο της γιτονιας μου;;
    Ακόμη και τα αντικαταθλιπτικά που υποτίθεται ότι αυξάνουν τη σεροτονίνη δεν είναι σίγουρος ο τρόπος λειτουργίας τους πόσο μάλλον όταν πρόκειται για συμπληρώματα. Γενικά αν θες μια συμβουλή μην ψάχνεις για μαγικό χάπι ή γενικά μια μαγική λύση. Πρέπει να το δεις συνολικά το πράγμα, από διατροφή, άσκηση, συμπληρώματα μέχρι ψυχοθεραπεία κλπ. Δεν πιστεύω ότι μόνο ένα συμπλήρωμα ή μόνο η άσκηση ή οτιδήποτε μόνο του θα σου λύσει το πρόβλημα. Καταρχάς έχεις εντοπίσει την αιτία;

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Cbd για ανχος
    By Mobid in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 0
    Last Post: 29-03-2020, 02:49
  2. Γνωσιακή-Συμπεριφορική βραχείας διάρκειας ??
    By Lorka in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική Υποστήριξη
    Replies: 0
    Last Post: 24-01-2019, 23:29
  3. ενεσεις risperdal μακρας διαρκειας
    By denti in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 10
    Last Post: 15-11-2018, 14:41
  4. ψυχωτικο ανχος
    By Χρήστος, in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 26
    Last Post: 10-07-2016, 22:01
  5. ανχος φοβος
    By Geo89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 4
    Last Post: 13-05-2015, 19:25

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •