Μελαγχολία,
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 4 of 4
  1. #1

    Μελαγχολία,

    Συγχωρέστε το σεντόνι μου.

    Δεν ξέρω τι έχω. Δεν έχω διάθεση για τίποτα, μου αρεσει η στασιμότητα, νιώθω μια μιζέρια και μου αρέσει, την έχω συνηθίσει. Τη μια θελω να προχωρήσω την άλλη όχι.θελω να μείνω εδώ που είμαι για χρόνια. Να σταματησω το χρονο. Πιο παλια ειμουν μια χαρα, ειχα ονειρα, πηγαινα γυμναστηριο, χορο, γλωσσες. Τωρα τιποτα.
    Την πρωτη φορα που άλλαξα δουλειά μου ήρθε πολύ βαρύ. Δεν μπορούσα να ενταχθώ στο καινούργιο περιβάλλον, και έτσι ήρθε η απόλυση. Ένιωσα ανακουφισμένη αλλά και αποτυχημενη. Απο εκείνο τον καιρό είχα δυσκολία ακόμα και να ξυπνησω το πρωί, τα έβλεπα όλα μαύρα. Παίζει να είχα πάθει λίγη κατάθλιψη. Πάνε 5 χρόνια. Ακόμα δεν έχω βρει τον εαυτό μου. Πιστεύω ότι δεν αξίζω τίποτα. Ακόμα και τώρα δεν μπορώ να σηκωθώ με ευκολία το πρωί. Επίσης κοιτάζοντας το μέλλον δεν με βλέπω με κανέναν, με κανέναν. Με βλέπω μονη μου να μιζεριαζω και δεν με ενοχλεί κιόλας. Η μανα μου λεει οτι εναι επειδη τους εχω αυτους (τους γονεις μου) και τα αδελφια μου που δεν ειναι παντρεμενοι ακομα. Μετα ομως που θα γερασω τι θα κανω; θα μεινω μονη μου; να βλεπω τους τοιχους; και οταν το σκεφτομαι πεφτει η διαθεση μου, δεν θελω να τους χασω.
    Πάει καιρός να ερωτευτώ. Πάει καιρός να πάω ένα ταξίδι. Απο τη μια ζηλεύω αυτούς που προχωρούν. Απο την άλλη δεν θέλω τίποτα από τη ζωή μου. Ρε παιδι μου δεν με βλέπω σε οικογένεια, καθόλου. Κάθε φορά που μοιράζομαι τις ανησυχίες μου με την οικογένεια μου, μου φωνάζουν όχι από μίσος, το κάνουν για να με συνετίσουν και να προχωρησω. Το καταλαβαινω ομως δεν μπορώ με τις φωνές. Αγχώνομαι.
    Δεν ξέρω τι να κάνω.. φοβαμαι, φοβάμαι.
    Δουλεύω, έχω μια δουλεια, πηγαίνω μετά τις 12. Με βοήθησε αυτό, στη αρχή ειδικά αφου δεν μπορούσα το πρωινό ξύπνημα για δουλεια. Και οι συνάδελφοι με βοήθησαν, χωρίς να το καταλάβουν. Τους ευχαριστώ.

    .

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    1,046
    Για κατάθλιψη μου μοιάζει, ειδικά από τη στιγμή που ήσουν άλλος άνθρωπος πιο παλιά. Καλό θα ήταν να μιλήσεις με κάποιον ειδικό.

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αποδέξου,μην υποφέρεις
    Posts
    336
    Κάνε κάτι σε χόμπι. Τουλάχιστον θα σε ευχαριστεί. Και εγώ κατάθλιψη περνάω.

  4. #4
    Junior Member
    Join Date
    Oct 2021
    Posts
    1
    Νομιζω οτι χρειαζεσαι ενα διαλειμα απο το μυαλο σου. Δοκιμασε πραγματα που να σε κανουν να ξεχαστεις, οπως καποιο χομπι που ανεφεραν και παραπανω. Το μυαλο σου ειναι κολλημενο και χρειαζεται ενα διαλειμα απο το συνηθισμενο μοτιβο σκεψεων για να ξεκολησει, κατι να σπασει την ρουτινα.

    Εμενα προσωπικα με βοηθησε ο διαλογισμος. Ειναι ενα πολυ αποτελεσματικο εργαλειο στο να αποστασιοποιηθεις απο την καταστροφολογια του μυαλου σου. Δεν αποτελει αντικαταστατο ψυχολογου, αλλα πολλες φορες σου δινει την δυνατοτητα να καταλαβεις πιο ειναι το πραγματικο προβλημα, το οποιο τις περισσοτερες φορες ειχες θαψει.

    Επισης η γαληνη που νιωθεις μετα απο τον διαλογισμο, εμενα μου θυμιζει τα πρωτα δευτερολεπτα μολις ξυπνας μετα απο εναν καλο υπνο, στην αρχη λιγο ζαλισμενος, αλλα μετα ξεκουραστος και ετοιμος για να κανεις πραγματα.

Similar Threads

  1. Αφόρητη μελαγχολία
    By WereWolf in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 22
    Last Post: 30-01-2016, 01:16
  2. Απελπισία, Μελαγχολία
    By LifeSucks in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 21
    Last Post: 16-12-2015, 13:33
  3. Μελαγχολια που δε φευγει ..
    By rainbow96 in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 0
    Last Post: 19-11-2015, 03:13
  4. Μελαγχολια η καταθλιψη?
    By villyz in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 11
    Last Post: 21-08-2015, 02:08
  5. μελαγχολια
    By kerbousar in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 3
    Last Post: 12-01-2013, 02:12

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •