Γκρουπ με θέμα βελτίωση αυτοπεποίθησης
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 29
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αποδέξου,μην υποφέρεις
    Posts
    342

    Γκρουπ με θέμα βελτίωση αυτοπεποίθησης

    Γεια σας. Επειδή εμένα αυτό το θέμα με καίει,αν θέλετε να φτιάξουμε κάποιο γκρουπ να συζητήσουμε μαζί το θέμα της αυτοπεποίθησης ΜΟΝΟ άτομα που θέλουν να βοηθηθούν με το ομαδικό πνεύμα. Να προτείνουμε λύσεις να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να εμπνέουμε ο ενας τον άλλον; Πώς σας φαίνεται σαν ιδέα;;;
    Με ανωνυμία ας φτιάξουμε κάποια ομάδα.
    Μπορούμε είτε φβ με ψεύτικα προφίλ αλλά μόνο άτομα που θέλουν πραγματικά να δουλέψουν πάνω σε αυτό το πρόβλημα , όχι για χαβαλε μην έρθετε.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    1,844
    Quote Originally Posted by kopela93 View Post
    Γεια σας. Επειδή εμένα αυτό το θέμα με καίει,αν θέλετε να φτιάξουμε κάποιο γκρουπ να συζητήσουμε μαζί το θέμα της αυτοπεποίθησης ΜΟΝΟ άτομα που θέλουν να βοηθηθούν με το ομαδικό πνεύμα. Να προτείνουμε λύσεις να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να εμπνέουμε ο ενας τον άλλον; Πώς σας φαίνεται σαν ιδέα;;;
    Με ανωνυμία ας φτιάξουμε κάποια ομάδα.
    Μπορούμε είτε φβ με ψεύτικα προφίλ αλλά μόνο άτομα που θέλουν πραγματικά να δουλέψουν πάνω σε αυτό το πρόβλημα , όχι για χαβαλε μην έρθετε.
    Ναι γιατί όχι έχω στο Facebook, ένα κύριο προφίλ και ένα ανώνυμο!

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αποδέξου,μην υποφέρεις
    Posts
    342
    Ωραία να φτιάξουμε ένα γκρουπ. Να αλληλοβοηθουμε
    Εγώ πιστεύω ότι μόνο και μόνο ότι δε θα νιώθουμε τόσο μόνοι μας αυτό είναι ήδη μια βοήθεια !!
    Δεν πιστεύω ότι πέφτουμε πιο πολύ στο λάκκο όταν μοιραζόμαστε ίδια προβλήματα.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2016
    Location
    Planet Euphoria
    Posts
    2,610
    Quote Originally Posted by kopela93 View Post
    Γεια σας. Επειδή εμένα αυτό το θέμα με καίει,αν θέλετε να φτιάξουμε κάποιο γκρουπ να συζητήσουμε μαζί το θέμα της αυτοπεποίθησης ΜΟΝΟ άτομα που θέλουν να βοηθηθούν με το ομαδικό πνεύμα. Να προτείνουμε λύσεις να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να εμπνέουμε ο ενας τον άλλον; Πώς σας φαίνεται σαν ιδέα;;;
    Με ανωνυμία ας φτιάξουμε κάποια ομάδα.
    Μπορούμε είτε φβ με ψεύτικα προφίλ αλλά μόνο άτομα που θέλουν πραγματικά να δουλέψουν πάνω σε αυτό το πρόβλημα , όχι για χαβαλε μην έρθετε.
    Ελα να σου πω ένα μυστικό γιατί σε παρακολουθώ καιρό απλώς δεν λέω τίποτα, αλλά θα σου τα πω τώρα. Ο υποβολέας της αυτοπεποίθησης είναι η αποτυχία και ο τρόπος που την εκλαμβάνει το κάθε άτομο. Η αποτυχία συνοδεύεται από το άγνωστο, το οποίο άγνωστο προκαλεί φόβο και ο φόβος εν συνεχεια την αποτυχία. Ο φόβος από την άλλη δεν είναι κακός αλλά το πως θα εκλάβει το κάθε άτομο τον φόβο και την αποτυχία είναι πολύ σημαντικό γιατί από αυτό θα εξαρτηθεί η ψυχολογική του κατάσταση. Ξέρω πως διαβάζοντας αυτά που σου γράφω σου φαίνονται παράξενα αλλά θα σου εξηγήσω τι γίνεται και θα δεις πως δεν είναι.

    Εγώ για την ψυχιατρική είμαι διπολικός, είμαι κάποιος που έχει πάει σε αρκετούς ψυχίατρους και οι οποίοι θεωρούν πως είμαι διπολικός. Αυτό φυσικά σημαίνει πως για εκείνους πρέπει να λαμβάνω μια φαρμακευτική αγωγή κτλ κτλ κτλ. Προσωπικά δεν απασχολεί η ταυτότητα που μου αποδίδει η ψυχιατρική. Παίρνω φάρμακα; Οχι, κάποτε έπαιρνα, τώρα πλέον δεν παίρνω. Πως όμως το κατάφερα αυτό; Είχα μπλέξει με κάποια διπολική και εκείνη η οποία ήταν 90+ και της γύρισε η βίδα και έγινε fitness freak. Και όχι απλώς fitness freak να πηγαίνει τρεις ημέρες την εβδομάδα να κάνει muay thai τρεις φορές την εβδομάδα brazilian jiu jitsu. Πέρα από το ότι έφτιαξε μία σωματάρα σε μία ηλικία απαγορευτική για την μέση γυναίκα γιατί είναι 45 χρονών, το ζίου ζίτσου επειδή είναι εγκεφαλικό μάλιστα κάποιοι το αποκαλούν και human chess της άλλαξε την προσωπικότητα στον τομέα της αυτοπεποίθησης. Γιατί είναι ένα σπορ το οποίο δεν περιέχει κλωτσιές και μπουνιές όπως το muay thai παρά μόνο τρόπους ακινητοποίησης ή το να κάνεις να παραδοθεί ο αντίπαλος σου.

    Αυτοί οι τρόποι εφαρμόζονται επάνω σε κάποιον αντίπαλο ο οποίος μπορεί να είναι άνδρας, να είναι 20 κιλά ή και 30 κιλά παραπάνω από εσένα και θα πρέπει να εφαρμόσεις αυτές τις τεχνικές προβλέποντας τις αντιδράσεις που θα έχει ο άλλος, δηλαδή μπορεί να είσαι σε μία θέση που να σου δίνει την δυνατότητα να προβλέψεις τη κίνηση θα κάνει ο άλλος οπότε εσύ ξέρεις τι θα κάνεις μετά και τι επιλογές έχεις. Για αυτό και το λένε αυτοί που το κάνουν human chess. Γιατί δεν αρκεί να έχεις ένα καλό σώμα πρέπει να δουλέψει και ο εγκέφαλος, ο οποίος εγκέφαλος όσο περισσότερο προπονείσαι τόσο περισσότερο δουλεύει.

    Σε όλο αυτό που ζει κάποιος κάνοντας ζίου ζίτσου έρχεται αντιμέτωπος με την αποτυχία, την οποία όμως δεν την προσμετρά ως αποτυχία, αλλά ως μέσο εκμάθησης δηλαδή "α έκανα αυτό, ο άλλος μου έκανε εκείνο και αναγκάστηκα να παραδοθώ, άρα αν βρεθώ σε εκείνη τη θέση ξανά, να μην κάνω αυτό γιατί παραδόθηκα, θα πρέπει να κάνω κάτι άλλο".

    Τι γράφω παραπάνω; Πως η αποτυχία και και ο φόβος συνυπάρχουν σωστά; Ο φόβος είναι το μέσο που σε οδηγεί στην αποτυχία, γενικά στη ζωή αυτό δεν συμβαίνει άλλωστε; Φοβάσαι, δεν σκέφτεσαι καθαρά, εγκλωβίζεσαι και αποτυγχάνεις; Σωστά; Πιστεύω πως έτσι είναι, αν έχω λάθος μου λες.

    Όταν όμως δεν φοβάμαι, πρώτον όπως και να το κάνεις δεν φοβάσαι μην αποτύχεις, γιατί είπαμε μαθαίνεις από τα λάθη σου, δευτέρον ελαχιστοποιείς την αποτυχία, τρίτον σκέφτομαι προβλέπω και αυτοσχεδιάζω ή αντιμετωπίζω αυτό που προέβλεψα. Στη ζωή δεν γίνεται να κερδίζεις πάντα, δεν γίνεται να είσαι πάντα ευτυχισμένος, πάντα χαρούμενος, πάντα το ένα ή πάντα το άλλο, η ζωή είναι ένα καρδιογράφημα με τα πάνω της και τα κάτω της. Και στο σκάκι έτσι δεν είναι; Δεν υπάρχουν στιγμές που κάποιοι παίκτες πριν ήδη φάνε το ματ που είναι σε 5 κινήσεις, το έχουν ήδη δει και λένε οκ έχασα. Human chess.

    Στην αρχη στο ζίου ζίτσου χάνεις πάντα και είναι και πολύ καλό να χάνεις γιατί μαθαίνεις τι δεν πρέπει να κάνεις και το βλέπεις ως τρόπο μάθησης οπότε άμεσα εξ' αρχής εξαφανίζεται ο φόβος, στη συνέχεια αρχίζεις με το καιρό να δρέψεις τους καρπούς σου γιατί είπαμε με το καιρό θα έρχεσαι αντιμέτωπη με το αντίθετο φύλο που είναι πιο δυνατό, περισσότερα κιλά, αλλά έχεις μάθει όμως τέχνικες, τι δεν πρέπει να κάνεις και αρχίζεις να κερδίζεις. Και κάπου εδώ ξεκινάει η αυτοπεποίθηση όχι γιατί έκανες έναν άνδρα να παραδοθεί απέναντι σου, αλλά γιατί εσύ η ίδια βιώνεις την βελτίωση την σωματική και ψυχική. Πόσοι άνθρωποι μπορούν να αψηφούν το φόβο της αποτυχίας, ή δεν έχουν ανασφάλειες;
    Οταν βάλεις όμως τον εαυτό σου σε ένα μονοπάτι που αυτό στη διαρκεια του χρόνου μέσω των προπονήσεων και της εκμάθησης θα σε βελτιώσει, λογικό δεν είναι να μην έχεις ανασφάλειες και φόβους;

    Ειναι εύκολο το ζίου ζίτσου; Σωματικά όχι καθόλου στην αρχή, μάλιστα για το πρώτο 8μηνο ή χρόνο δεν καταλαβαίνεις τι γίνεται καν, μαθαίνεις τόσα πολλά που χάνεσαι και δεν θυμάσαι κιόλας γιατί είναι πάρα πολλά, αλλά γιατί να το δούμε από αυτή την πλευρά και να μην το δούμε από την πλευρά πάω κάνω όσο αντέχει το σώμα μου και ότι αντέχει, απολαμβάνω την κάθε στιγμή και επειδή θα έχω ολόκληρη ζωή μπροστά μου να ζήσω με αυτό, το πάω μέρα με τη μέρα και θα καρπώνομαι ότι μου δίνει όσο προχωράω. Αυτοπεποίθηση πότε θα νιώσεις αρχίζεις να την αποκτάς, συγκροτημενη μετά από δύο μήνες όχι γιατί θα κερδίσεις κάποιον, δεν θα κερδίσεις κανέναν, απλώς επειδή θα αρχίζεις να βλέπεις το σωματάκι σου να γίνεται λάστιχο σιγά σιγά.

    Αυτά είχα να σου πω!

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    988
    Οι Πολύτιμες συμβουλές του mindcrime δεν αποκλείουν την όμορφη ιδέα να φτιάξουμε μια ομάδα όπως λέει η Θεματοθέτις.

    Πολύ ευχαρίστως να συμμετέχω κι εγώ
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αποδέξου,μην υποφέρεις
    Posts
    342
    Ναι να μαζευτούμε.
    Πιστεύω ότι κάτι θα κερδίσουμε με το να μοιραζόμαστε εμπειρίες και απόψεις πάνω στο θέμα της αυτοπεποίθησης τι μας βοήθησε πραγματικά να κάνουμε έστω και ένα βήμα για να νιώσουμε καλύτερα για τον εαυτό μας. Το ξέρω ότι δε βοηθάνε όλα όλους αλλά μπορεί να βρεθούν άτομα που να βελτιώνονται με τα ίδια πράγματα και ίσως έτσι κάνουμε μερικά βήματα.

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    988
    Ναι, ο mindcrime μοιράστηκε μαζί μας τί και πώς βελτίωσε την αυτοπεποίθησή του.

    Έτσι μπορούμε ο καθένας να διηγηθεί μια εμπειρία τόνωσης της αυτοπεποίθησης. Αυτές οι εμπειρίες μένουν αναλλοίωτες στη μνήμη.

    Όπως και στο φόρουμ, οι ιδέες και αναμνήσεις του ενός θα βελτιώνουν τη ζωή των άλλων!
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  8. #8
    Tough love χρειαζόμαστε ( χρειάζεστε ) όλοι. Σηκωθειτε και αρχίστε την αυτοβελτίωση για να ερθει η αυτοπεποίθηση.

    Το δουλεύω πάνω μου αυτή τη περίοδο, μέχρι να κανω το επόμενο χειρουργείο μου το καλοκαίρι. Αν θέλει κανείς τράβηγμα ευχαρίστως :p

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    1,844
    Quote Originally Posted by mindcrime View Post
    Ελα να σου πω ένα μυστικό γιατί σε παρακολουθώ καιρό απλώς δεν λέω τίποτα, αλλά θα σου τα πω τώρα. Ο υποβολέας της αυτοπεποίθησης είναι η αποτυχία και ο τρόπος που την εκλαμβάνει το κάθε άτομο. Η αποτυχία συνοδεύεται από το άγνωστο, το οποίο άγνωστο προκαλεί φόβο και ο φόβος εν συνεχεια την αποτυχία. Ο φόβος από την άλλη δεν είναι κακός αλλά το πως θα εκλάβει το κάθε άτομο τον φόβο και την αποτυχία είναι πολύ σημαντικό γιατί από αυτό θα εξαρτηθεί η ψυχολογική του κατάσταση. Ξέρω πως διαβάζοντας αυτά που σου γράφω σου φαίνονται παράξενα αλλά θα σου εξηγήσω τι γίνεται και θα δεις πως δεν είναι.

    Εγώ για την ψυχιατρική είμαι διπολικός, είμαι κάποιος που έχει πάει σε αρκετούς ψυχίατρους και οι οποίοι θεωρούν πως είμαι διπολικός. Αυτό φυσικά σημαίνει πως για εκείνους πρέπει να λαμβάνω μια φαρμακευτική αγωγή κτλ κτλ κτλ. Προσωπικά δεν απασχολεί η ταυτότητα που μου αποδίδει η ψυχιατρική. Παίρνω φάρμακα; Οχι, κάποτε έπαιρνα, τώρα πλέον δεν παίρνω. Πως όμως το κατάφερα αυτό; Είχα μπλέξει με κάποια διπολική και εκείνη η οποία ήταν 90+ και της γύρισε η βίδα και έγινε fitness freak. Και όχι απλώς fitness freak να πηγαίνει τρεις ημέρες την εβδομάδα να κάνει muay thai τρεις φορές την εβδομάδα brazilian jiu jitsu. Πέρα από το ότι έφτιαξε μία σωματάρα σε μία ηλικία απαγορευτική για την μέση γυναίκα γιατί είναι 45 χρονών, το ζίου ζίτσου επειδή είναι εγκεφαλικό μάλιστα κάποιοι το αποκαλούν και human chess της άλλαξε την προσωπικότητα στον τομέα της αυτοπεποίθησης. Γιατί είναι ένα σπορ το οποίο δεν περιέχει κλωτσιές και μπουνιές όπως το muay thai παρά μόνο τρόπους ακινητοποίησης ή το να κάνεις να παραδοθεί ο αντίπαλος σου.

    Αυτοί οι τρόποι εφαρμόζονται επάνω σε κάποιον αντίπαλο ο οποίος μπορεί να είναι άνδρας, να είναι 20 κιλά ή και 30 κιλά παραπάνω από εσένα και θα πρέπει να εφαρμόσεις αυτές τις τεχνικές προβλέποντας τις αντιδράσεις που θα έχει ο άλλος, δηλαδή μπορεί να είσαι σε μία θέση που να σου δίνει την δυνατότητα να προβλέψεις τη κίνηση θα κάνει ο άλλος οπότε εσύ ξέρεις τι θα κάνεις μετά και τι επιλογές έχεις. Για αυτό και το λένε αυτοί που το κάνουν human chess. Γιατί δεν αρκεί να έχεις ένα καλό σώμα πρέπει να δουλέψει και ο εγκέφαλος, ο οποίος εγκέφαλος όσο περισσότερο προπονείσαι τόσο περισσότερο δουλεύει.

    Σε όλο αυτό που ζει κάποιος κάνοντας ζίου ζίτσου έρχεται αντιμέτωπος με την αποτυχία, την οποία όμως δεν την προσμετρά ως αποτυχία, αλλά ως μέσο εκμάθησης δηλαδή "α έκανα αυτό, ο άλλος μου έκανε εκείνο και αναγκάστηκα να παραδοθώ, άρα αν βρεθώ σε εκείνη τη θέση ξανά, να μην κάνω αυτό γιατί παραδόθηκα, θα πρέπει να κάνω κάτι άλλο".

    Τι γράφω παραπάνω; Πως η αποτυχία και και ο φόβος συνυπάρχουν σωστά; Ο φόβος είναι το μέσο που σε οδηγεί στην αποτυχία, γενικά στη ζωή αυτό δεν συμβαίνει άλλωστε; Φοβάσαι, δεν σκέφτεσαι καθαρά, εγκλωβίζεσαι και αποτυγχάνεις; Σωστά; Πιστεύω πως έτσι είναι, αν έχω λάθος μου λες.

    Όταν όμως δεν φοβάμαι, πρώτον όπως και να το κάνεις δεν φοβάσαι μην αποτύχεις, γιατί είπαμε μαθαίνεις από τα λάθη σου, δευτέρον ελαχιστοποιείς την αποτυχία, τρίτον σκέφτομαι προβλέπω και αυτοσχεδιάζω ή αντιμετωπίζω αυτό που προέβλεψα. Στη ζωή δεν γίνεται να κερδίζεις πάντα, δεν γίνεται να είσαι πάντα ευτυχισμένος, πάντα χαρούμενος, πάντα το ένα ή πάντα το άλλο, η ζωή είναι ένα καρδιογράφημα με τα πάνω της και τα κάτω της. Και στο σκάκι έτσι δεν είναι; Δεν υπάρχουν στιγμές που κάποιοι παίκτες πριν ήδη φάνε το ματ που είναι σε 5 κινήσεις, το έχουν ήδη δει και λένε οκ έχασα. Human chess.

    Στην αρχη στο ζίου ζίτσου χάνεις πάντα και είναι και πολύ καλό να χάνεις γιατί μαθαίνεις τι δεν πρέπει να κάνεις και το βλέπεις ως τρόπο μάθησης οπότε άμεσα εξ' αρχής εξαφανίζεται ο φόβος, στη συνέχεια αρχίζεις με το καιρό να δρέψεις τους καρπούς σου γιατί είπαμε με το καιρό θα έρχεσαι αντιμέτωπη με το αντίθετο φύλο που είναι πιο δυνατό, περισσότερα κιλά, αλλά έχεις μάθει όμως τέχνικες, τι δεν πρέπει να κάνεις και αρχίζεις να κερδίζεις. Και κάπου εδώ ξεκινάει η αυτοπεποίθηση όχι γιατί έκανες έναν άνδρα να παραδοθεί απέναντι σου, αλλά γιατί εσύ η ίδια βιώνεις την βελτίωση την σωματική και ψυχική. Πόσοι άνθρωποι μπορούν να αψηφούν το φόβο της αποτυχίας, ή δεν έχουν ανασφάλειες;
    Οταν βάλεις όμως τον εαυτό σου σε ένα μονοπάτι που αυτό στη διαρκεια του χρόνου μέσω των προπονήσεων και της εκμάθησης θα σε βελτιώσει, λογικό δεν είναι να μην έχεις ανασφάλειες και φόβους;

    Ειναι εύκολο το ζίου ζίτσου; Σωματικά όχι καθόλου στην αρχή, μάλιστα για το πρώτο 8μηνο ή χρόνο δεν καταλαβαίνεις τι γίνεται καν, μαθαίνεις τόσα πολλά που χάνεσαι και δεν θυμάσαι κιόλας γιατί είναι πάρα πολλά, αλλά γιατί να το δούμε από αυτή την πλευρά και να μην το δούμε από την πλευρά πάω κάνω όσο αντέχει το σώμα μου και ότι αντέχει, απολαμβάνω την κάθε στιγμή και επειδή θα έχω ολόκληρη ζωή μπροστά μου να ζήσω με αυτό, το πάω μέρα με τη μέρα και θα καρπώνομαι ότι μου δίνει όσο προχωράω. Αυτοπεποίθηση πότε θα νιώσεις αρχίζεις να την αποκτάς, συγκροτημενη μετά από δύο μήνες όχι γιατί θα κερδίσεις κάποιον, δεν θα κερδίσεις κανέναν, απλώς επειδή θα αρχίζεις να βλέπεις το σωματάκι σου να γίνεται λάστιχο σιγά σιγά.

    Αυτά είχα να σου πω!
    Ωραία αυτά που έγραψες! Πιστεύεις ότι μια πολεμική τέχνη θα με βοηθούσε δηλαδή; Τι θα μου προτεινες σε πολεμική τέχνη ή τίποτε άλλο τι θα πήγαινε σε έναν άντρα;;

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    988
    Σπουργίτι, πες μου τί είναι η tough Love και η αυτοβελτίωση δεν χρειάζεται στόχους;
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  11. #11
    Quote Originally Posted by homebod View Post
    Σπουργίτι, πες μου τί είναι η tough Love και η αυτοβελτίωση δεν χρειάζεται στόχους;
    που είπα ότι δε χρειάζεται στόχους?

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αποδέξου,μην υποφέρεις
    Posts
    342
    Εγώ χρειάζομαι το τράβηγμα που λες. Έχω ανάγκη να προχωρήσω μερικά βήματα στη ζωή μου

  13. #13
    Quote Originally Posted by kopela93 View Post
    Εγώ χρειάζομαι το τράβηγμα που λες. Έχω ανάγκη να προχωρήσω μερικά βήματα στη ζωή μου
    Στείλε μου όποτε θες :)

  14. #14
    Quote Originally Posted by andreas86 View Post
    Ωραία αυτά που έγραψες! Πιστεύεις ότι μια πολεμική τέχνη θα με βοηθούσε δηλαδή; Τι θα μου προτεινες σε πολεμική τέχνη ή τίποτε άλλο τι θα πήγαινε σε έναν άντρα;;
    γυμναστήριο και βάρη αν δεν θες πολεμικη τεχνη

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2018
    Posts
    111
    Παίρνει. Κάνεις φάρμακα???

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Τεστ αυτοπεποίθησης
    By ioannis2 in forum Αυτοεκτίμηση - Αυτοπεποίθηση
    Replies: 10
    Last Post: 20-07-2017, 02:31
  2. Συνάντηση γκρούπ για καφέ/ποτό?
    By Jaded Future in forum Με καφέ και συμπάθεια....
    Replies: 74
    Last Post: 16-01-2017, 18:08
  3. Έλλειψη αυτοπεποίθησης
    By young wolf in forum Αυτοεκτίμηση - Αυτοπεποίθηση
    Replies: 19
    Last Post: 14-03-2014, 19:56
  4. ελληψη αυτοπεποιθησης
    By σοκολατα 14 in forum Αυτοεκτίμηση - Αυτοπεποίθηση
    Replies: 1
    Last Post: 14-12-2013, 16:19
  5. Κρισεις αυτοπεποιθησης
    By makmak in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότητα
    Replies: 6
    Last Post: 29-12-2012, 03:04

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •