Νιώθω σαν χαμένη

[lexy]

Συγνώμη που έσβησα το post μου αλλά το έκανα για πολύ προσωπικούς λόγους.

[stress]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ LEXY! ΚΑΛΟΣΗΛΘΕΣ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ. ΠΑΛΕΥΩ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ-ΤΩΝ ΚΡΙΣΕΩΝ ΠΑΝΙΚΟΥ, ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ-ΑΠΟ ΤΟ 2002, ΜΕ ΥΦΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΞΑΡΣΕΙΣ. ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΙΑ ΔΥΝΑΤΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ, ΑΛΛΑ ΠΕΡΝΩ ΦΑΣΗ ΜΕ ΠΟΙΚΙΛΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ.
ΕΧΩ ΠΕΡΑΣΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ, ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΤΙΠΟΤΑ -ΑΠΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΕΝΝΟΩ. ΣΑΝ ΝΑ ΜΗ ΖΟΥΣΑ ΕΓΩ, ΣΑ ΝΑ ΕΒΛΕΠΑ ΑΠΛΑ ΤΗ ΖΩΗ ΝΑ ΠΕΡΝΑ. ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΕΙΔΙΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΩ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΜΥΝΑ ΕΝΑΝΤΙ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΚΛΕΙΩ.
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΨΥΧΙΑΤΡΟ, ΕΜΕΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ. ΕΚΑΝΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΒΟΗΘΗΘΗΚΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΕΠΑΝΗΛΘΑ. ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ, ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ.
ΔΕ ΓΝΩΡΙΖΩ ΚΑΠΟΙΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ, ΙΣΩΣ ΚΑΠΟΙΟ ΑΛΛΟ ΜΕΛΟΣ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΣΕ ΑΥΤΟ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΕΙΣ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΦΟΒΗΘΕΙΣ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΕΦΟΣΟΝ ΒΕΒΑΙΑ ΣΟΥ ΠΕΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΑΙΑ.
ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ! ΘΑ ΔΕΙΣ ΟΤΙ ΤΟ \"ΚΛΑΜΠ\" ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΟ!
ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΕΑ ΣΟΥ!

[lexy]

Σ\'ευχαριστώ για την απάντησή σου.
Αυτό που λες για την άμυνα νομίζω πως είναι σωστό μιας και παρόμοιο συμβάν μου είχε συμβεί στο παρελθόν και ο τότε ψυχολόγος μου είχε πει πως είναι ένας μηχανισμός προστασίας ώστε να σταματήσεις να πονάς. Το θέμα είναι πως στο καλό \"πέφτει\" αυτός ο μηχανισμός άμυνας? Εκεί που νιώθω ότι όλα θα πάνε καλά, ότι όλα μοιάζουν όπως πριν, να τες πάλι οι ηλίθιες σκέψεις ότι δεν με νοιάζει τίποτα. Είναι τόσο βασανιστικό.
Όσο για τα φάρμακα, έχω διαβάσει τόσα πολλά, άλλοι λένε πως βοηθήθηκαν, πως τους έσωσαν την ζωή άλλοι πάλι λένε πως είναι χάλια. Μπέρδεμα, υποθέτω πως θα πρέπει να τα δοκιμάσω πρώτα ώστε να έχω την δική μου γνώμη

[stress]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ! ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΙ ΛΕΣ, Η ΑΜΥΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΔΥΝΑΤΗ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ, ΓΙ \' ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΠΑΝΕΡΧΟΝΤΑΙ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΕΣ...ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.
ΣΕ Ο,ΤΙ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟ ΣΟΥ. Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΗΤΑΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑΤΙ ΗΜΟΥΝ ΣΕ ΚΑΚΟ ΧΑΛΙ ΚΑΙ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΡΟΗΓΗΘΟΥΝ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ. ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΤΟ ΤΟΝΙΖΩ. ΑΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΩ ΕΧΟΥΝ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ. ΑΥΤΟ ΜΟΝΟ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΡΙΝΕΙ.