Results 1 to 6 of 6
Thread: Διακοπές σε δίαιτα !
-
20-08-2023, 21:15 #1
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 127
Διακοπές σε δίαιτα !
Και θα μου πείτε τώρα τι διακοπές σε δίαιτα; Ναι, έτσι ακριβώς είναι. Ήμουν σε δίαιτα πριν φύγω για διακοπές. Τα είχα βρει με τα ψυχολογικά μου κ αποφάσισα να πάω τις διακοπές μου κ να μην αφήσω τίποτα να μου χαλάσει τη διάθεση. Τις 2 πρώτες μέρες όλα υπέροχα. Σήμερα ξεκίνησε το κακό. Ξύπνησα με ταχυκαρδία. Τρομακτικό! Κοίταξα το ημερολόγιο μου και είδα πως είμαι 10 μέρες πριν την περίοδο μου. Ωραία σκέφτηκα, φυσιολογικό. Θα το αντέξω. Το μεσημέρι πήγαμε σε μια ταβέρνα και πεινούσα τόσο πολύ που μόνο τον ψήστη δεν έφαγα????. Τώρα που τα γράφω γελάω μόνη μου. Οι άλλοι εβγαζαν φωτογραφίες τη θέα και εγώ με τον ταβερνιάρη. Γυρίζω στο δωμάτιο και δεν μπορούσα να περπατήσω από την βαρυστομαχιά. Ανέβασα 120 παλμούς, σε ηρεμία 107-105-99. Κ όσο μετρούσα τόσο ανέβαιναν. Κ όσο ανέβαιναν τόσο πανικοβαλλόμουν. Τώρα βρίσκομαι σε πανικό κλεισμένη στο δωμάτιο κ δεν ξέρω τι να κάνω. Θα βγάλω τη νύχτα; Ας με βοηθήσει κάποιος!!!!
- 20-08-2023, 21:25 #2
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
Σε λίγες μέρες θα αδιαθετισεις. Λογικό δεν είναι να τρως περισσότερο? Να είσαι πιο ευάλωτη γενικά? Οι ορμόνες χτυπάνε κόκκινο.
Απόλαυσε τις διακοπές σου και βγάλε μια selfie με τον ταβερνιαρη.
20-08-2023, 21:28 #3
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 127
Εμ αυτό έκανα για να τον θυμάμαι και τώρα του πετάω βελάκια που με έκανε κ έφαγα τα πάντα????????????
20-08-2023, 21:36 #4
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 1,983
Μην νιώθεις ενοχές που έφαγες. Δεν θα αλλάξει κάτι.
Προσπάθησε από εδώ και πέρα να ακολουθείς την διατροφή του διαιτολόγου σου και αν πάλι φας δεν πειράζει. Δεν βοηθάει το αυτομαστιγωμα.
Ο κολλητός μ που κάνει δίαιτα, την περίοδο των διακοπών του εφαγε κανονικά ότι ήθελε. Λογικό είναι. Χαλαρώνουμε.
20-08-2023, 22:39 #5
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,693
Αν δουλευεισ αθλεισαι κλπ μην κανεισ διαιτα οσα κιλα κ να εισαι αν καθεσαι μονο αν εισαι υγιησ για λιγο
21-08-2023, 21:48 #6
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
Διακοπές είσαι καλά κάνεις και τρως.
Μόλις επιστρέψεις ξανά αρχίζεις.
Similar Threads
-
διακοπές
By αννα_παπ in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 34Last Post: 04-07-2016, 22:32 -
διαιτα ντουκαν-διαιτα ατκινς,ποια να διαλεξω?
By LaLuna in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 464Last Post: 30-10-2011, 23:51 -
Διακοπες και Διαιτα???
By Ovellix in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 33Last Post: 06-08-2010, 13:18 -
Διακοπές και δίαιτα
By badgirl in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 9Last Post: 30-11-2009, 09:29 -
LAST CALL: 6 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
By lidal in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 10Last Post: 21-08-2009, 12:40
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία