Results 16 to 16 of 16
-
26-12-2021, 11:09 #16
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 4,391
Χρόνια πολλά!
Είναι πολυ δυσκολο να αποδεχτούμε μια κατάσταση η οποία δεν μας αρέσει και άλλο τόσο δύσκολο να μπούμε στην διαδικασία να την αλλάξουμε.
Εφόσον ξέρεις,τι λες γιατί δεν ξεκινάς σιγά σιγά να τα αλλάζεις?
Πρέπει να προσπαθήσεις ,να αναγνωρίζεις ποιες φορές ξεφεύγεις σε αντιδράσεις και συμπεριφορές ώστε να αρχίσεις λιγάκι να τις κοντρολάρεις.
Δεν ειναι εύκολο αλλά ένα βήμα την φορά αρκεί για να αντιλαμβανεαι εσύ πρώτα την διαφορά που έχεις κάνει.
Να ξέρεις ότι κάθε φορά που θα κανεις ένα βήμα θα νιώθεις τόσο καλά που η προσπάθεια σου βρίσκει αντίκρισμα και θα έχεις περισσότερο δύναμη για την συνέχεια!Όλη η ζωή μου συναισθήματα !
Similar Threads
-
Η εμπειρία από ψυχοθεραπεία !
By Optimistic mind in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 7Last Post: 11-11-2019, 21:25 -
Η εμπειρία μου από την ΙΔΨ
By Sunny! in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 15Last Post: 15-01-2015, 00:13 -
Τι γνωριζετε για AZAPIN & SEROQUEL? Ειναι κανεις που εχει εμπειρια ?
By giorgos panou in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 5Last Post: 20-03-2012, 02:14 -
Είναι δυνατόν μια ψυχοθεραπεία να είναι αρνητική;
By alexandros3 in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 109Last Post: 27-08-2011, 01:34 -
Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ
By nikh1 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 11Last Post: 31-05-2007, 10:50
-
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας