Results 16 to 19 of 19
-
12-01-2022, 13:30 #16
- Join Date
- Aug 2021
- Posts
- 373
Για μενα ο μονος τροπος να γλιτωσω απο τις σκεψεις μου που αυτες μου δημιουργουν ολες τις φοβιες ειναι να μην εχω χρονο να σκεφτομαι.Γραψου,γυμναστηρ ιο,χωρο,whatever γεμισε το προγραμμα σου να απασχολειται το μυαλο να μην εχει χρονο να σκεφτει.Σιγα σιγα θα φυγουν και οι σκεψεις και οι πονοι και ολα.Οσο καθεσαι και σκεφτεσαι κανεις κακο στον εαυτο σου.το προβλημα δεν ειναι ο πονος αλλα σκεψεις.Ειναι λαθος σκεψεις,προβληματικες.
- 12-01-2022, 21:14 #17
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,090
Ναι, εννοείται οι σκέψεις μας δημιουργούν πραγματικότητα, δεν πρέπει να τις υποτιμούμε. Πιστεύω με την ψυχοθεραπεία σιγά σιγά, την αγωγή, αλλά και εστιάζοντας έξω από σένα, σε ανθρώπους, σε χόμπι, στην άσκηση, υπάρχουν ένα σωρό πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν εφόσον αρχίσεις να είσαι ανοιχτή σε αυτά. Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο, για πολύ μεγάλο διάστημα οι πόνοι μου αποτελούσαν θέμα συζήτησης ακόμη και της ψυχοθεραπείας ενώ είχα κάνει και ένα σωρό εξετάσεις και δοκιμάσει ένα σωρό θεραπείες. Όλα βοήθησαν, άλλα περισσότερο άλλα λιγότερο. Ναι με τα αντικαταθλιπτικά είμαι καλύτερα, έχει να κάνει και με τη δοσολογία κι ανάλογα το φάρμακο, δηλαδή από κάποια δοσολογία και πάνω στο cipralex εξαφανίζεται το δερματολογικό μου, από κάποια δοσολογία και πάνω στο ρεμερον σταματούν τα σενάρια, όταν φτιάχνει ο ύπνος σπάνια με πιάνει ίλιγγος κλπ οπότε έχει να κάνει με το τι επιλέγει ο καθένας από πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα (παρενέργειες) και καταλήγει στο φάρμακο που τον βολεύει. Αλλά με βοηθάει κι η ψυχοθεραπεία πολύ.
06-06-2022, 08:03 #18
- Join Date
- Jun 2022
- Posts
- 1
Καλημερα σου για αρχή! Θέλω να σου γράψω ότι αυτά που έχεις τα έχω και εγώ. Λέγεται όντως βουλβοδυνία και όντως υπάρχει. Έχω ακριβώς τα ίδια με σένα και όλοι θέλουν να με στείλουν σε ψυχίατρο. Εγώ μια βόλτα από εκεί πηγα , τα φάρμακα τα πήρα. Καμιά βελτίωση. Η θεραπεία για τη βουλβοδυνία είναι συγκεκριμένη και για να την κάνεις πρεπει να βρεις γυναικολόγο που να εξειδικευεται. Και εγώ αυτό ψάχνω. Εγώ αυτοκτονικες τάσεις και πολεμαω να πάρω το πτυχίο μου αλλά δεν μπορώ καν από το πονο να κάτσω σε καρέκλα, ποσο μάλλον να βγω εξω και να εργαστώ. ΚΑΙΓΟΜΑΙ 24/7. Μην διαβάζεις σχόλια ότι έχεις ψυχοσωματικά, έτσι μου έλεγαν και εμενα μέχρι που βρήκα ένα γκρουπ στο φβ με γυναίκες παγκοσμιως που έχουν τα ίδια θέματα και έχουν αυτά τα συμπτωματα. Στο εξωτερικό είναι πιο διαδεδομένη η βουλβοδυνία από ότι εδώ. Κάποιες μέχρι να βρουν το σωστό γυναικολόγο τις βγάζουν τρελές και τις στέλνουν σε ψυχίατρο. Όσες το έψαξαν παραπανω την βρήκαν την άκρη τους. Η βουλβοδυνία ανήκει στο χρόνιο πονο και έχει τα ίδια ποσοστα αυτοκτονίας με κάποιον που έχει σοβαρους χρόνιους πόνους. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΟ. Αν βρεις γυναικολόγο που εξειδικευεται γράψε ένα σχόλιο. Αν παλι βρω κάτι εγώ, θα γραψω εδώ. Ψάξε το καλυτερα και μην βλέπεις σχόλια που σου λένε για ψυχοσωματικά. Δεν θα μας βγάλουν τρελές επειδή ποναμε. Όσο για το ότι "έπιασαν" τα φάρμακα στην αρχή, ήταν τυχαίο. Βοηθάνε στα νευρικό συστημα και ίσως και η "χαρά " που σου έδωσαν να σε βοήθησε αλλά θεωρώ ήταν τυχαίο. Αν θελεις απάντησε μου, στο αν έβγαλες κάποια άκρη γιατί έχουν περάσει και κάποιοι μήνες από τότε. Επίσης είδα πως έχεις κάνει και άλλη ανάρτηση και ένας σε αποκάλεσε "τρολ", ελπίζω να μην είσαι.
20-12-2022, 00:09 #19
- Join Date
- Dec 2022
- Posts
- 1
Καλησπέρα, έχω και εγώ παρόμοια συμπτώματα με εσάς με την διαφορά ότι στην αρχή είχα κολπίτιδα. Έκανα θεραπεία στην οποία πέρα άλλων φαρμάκων έπρεπε να παίρνω και ενδοκολπικά που διακόπηκαν νωρίς λόγου περιόδου. Όσο έπαιρνα την θεραπεία ήμουν εντάξει μεχρι που τελείωσε και άρχισαν ξανά οι ενοχλήσεις. Θεώρησα ότι δεν έκανα σωστά τγν θεραπεία και ξαναπήγα στον γυναικολόγο για εξετάσεις αλλά μου είπε οτι ήμουν καθαρή πλέον παρόλο που οι ενοχλήσεις είχαν αρχίσει να γίνονται πάλι έντονες. Μου έδωσε κάτι για κολπικές πλύσεις καλού κακού αλλά είναι επίφοβο να το χρησιμοποιείς συνέχεια. Επίσης τις περισσότερες φορές τα ντεπον και αλγκοφρεν δεν με πίανουν. Θεωρείται ότι είναι ψυχοσωματικό; Δεν είμαι σε τόσο χάλια κατάσταση όσο ήμουν αλλά ακόμα σκέφτομαι αν θα βγω ή θα πονάω και έχω να πατήσω στην σχολή 1 μήνα.
Similar Threads
-
Ψυχοσωματικος ή παθολογικός πόνος;
By Maria26 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 19-02-2020, 20:21 -
Πόνος ψυχοσωματικος ή παθολογικός;
By Anxious22 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 3Last Post: 05-11-2019, 04:39 -
Δεν ξέρω αν είναι αρρωστοφοβια, ή αν όντως έχω κάτι...
By Katerina13 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 10Last Post: 01-02-2017, 20:47 -
ΔΕ ΓΝΩΡΙΖΩ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΟΝΤΩΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
By multikara in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 2Last Post: 12-01-2013, 13:36 -
Ειναι οντως ιδεοληψια?
By Alkas in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 20Last Post: 05-11-2011, 15:56
Αλλαγή ψυχιάτρου
28-03-2024, 20:30 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος