Δυνατη κρηση βρααδινη

[Παστελι]

χαλαρωτικο μπανακι με τον γιο μ να απετει καινα γκρινιαζει συνεχεια?ειναι υπερβολικα υπερκινητικος ,απετητικος και γκρινιαρης (μαλλον απο μενα πηρε :P:P).μαρεσου και οι περιπετιες απο αινιες και τα θρηλερ δεν μ προκαλουν ιδιαιτερη αγωνια.πυστευω φταιει κ η χιλοπιτα η αεργια και το οτι αλαζω τροπο διατροφης.μ λυπει ο παλιος π χλαπακιαζα οτι μαρεσε αλλα απο την αλλη θελω τρελλα να αδυνατησω να γινω ο εαυτος μου.ουφ νιωθω τοσο κουρασμενη σημερα τοσο πεσμενη.ουτε το γεγονος οτι μεσα σε 5 μερες εχασα 2-3 κιλα δεν με ευχαρηστει.αλλα πυστευω οταν ειμαι στις καλες μ θα πεταω στα συννεφα για το κατορθωμα μ να χασω μερικα κιλα.

[Helena]

δεν εχεις βοηθεια για το μικρουλι σου?σορρυ αλλα ειχα την εντυπωση οτι εχεις συμπαρασταση σ αυτο το θεμα..
κι εγω μια εποχη ειχα πορωση με τα θριλερ παντως ..ηταν μια πολυ καλη εκτονωση στα νευρα που ειχα :P:P:P:P:P

με το μαλακο η απωλεια κιλων παντως..να χανεις κιλα καπως πιο αργα και σταθερα ειναι πολυ πιο εγγυημενο οτι θα διατηρηθουν στο περασμα του χρονου απο οτι αν αδυνατισεις γρηγορα και αποτομα

[εσωτερική_σήψη]

νομίζω ότι τα θρίλερ μπορούν να αποβούν ηρεμιστικά μέσω της διαδικασίας της κάθαρσης.λένε ότι ισχύει

[Παστελι]

helena εχω μεγαλη συμπαρασταση απο την μανα μου με το παιδι αλλα και παλυ με ταλαιπωρει τις μερες π δεν ειμαι καλα.ευτιχος σπανια ειμαι χαλια οπως χθες και σημερα.

[Παστελι]

μετρησα την πιεση μου και εινε 9.8 η μεγαλη και 6 η μικρη.ειναι φυσιολογικο βρε παιδακια?ζαλιζομαι ειμαι πολυ πεσμενη.ουτε να ανασανω δεν εχω ορεξη

[stress]

ΣΥΝΗΘΩΣ ΠΟΣΟ ΕΧΕΙΣ; ΣΕ ΡΩΤΩ ΓΙΑΤΙ Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΣΠΑΝΙΑ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 11. ΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΩΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟ.

[stress]

ΣΚΕΦΤΗΚΕΣ ΜΗΠΩΣ ΦΤΑΙΕΙ Η ΔΙΑΙΤΑ; ΑΠΟ ΟΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΕΧΑΣΕΣ ΚΙΛΑ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ. ΜΗΠΩΣ ΣΤΕΡΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ;

[giota]

Μην φοβάσαι Πανικούλα η υπόταση είναι μακροζωϊα.Βάλε στο φαγητό σου λίγο αλάτι περισσότερο πιες και κανένα χυμό πορτοκάλι και θα είσαι μια χαρά.

[Παστελι]

σθνηθως εχω 10-11 πιεση.ναι θα βαζω περισσοτερο αλατι.αλλα ρε παιδι μ η χθεσηνη κρηση νομιζω ηταν η πιο δυνατη π εχω νιωσει.με εκανε ν χεστω απανωμ στην κυριολεξια.πηρα την γιατροκ μ ειπε να περνω για μια εβδομαδα ζαναξ των 0.25 και μετα τα μειωνω αλλη μια εβδομαδα.πηρα πριν μια ωρα και εχω συνελθει αρκετα.ενιωθα πολυ αδυναμη και θλυψη.την τριτη θα πω στην διαιτολογο να μ γραψει καποιος πιο χαλαρη διαιτα.

[stress]

ΚΑΛΑ ΕΚΑΝΕΣ ΚΑΙ ΜΙΛΗΣΕΣ ΜΕ ΤΗ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ! ΤΙ ΤΗ ΘΕΣ ΒΡΕ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΤΗΝ ΑΥΣΤΗΡΗ ΔΙΑΙΤΑ; ΧΑΛΑΡΩΣΕ!

[ntini]

κουκλα μου,μην ανησυχεις θα περασει...Αλλα να ξερεις πως οι στερητικες διαιτες δεν βγαζουν πουθενα...Καποτε για αυτες τις μαμημενες διατες επαθα κρισεις πανικου.Ενα λογος που ξεκινησαν οι κρισεις ηταν και αυτος..Ειχα χασει μεσα σε 1 μηνα,9 κιλα..Ξερεις τι σημαινει αυτο?Ελαχιστο φαγητο και διαφορες τετοιες λαλακιες...ΠΑθαινω πανικους και παιρνω 10 κιλα...Και τους τελευταιους 2,5 μηνες εχασα 11.Πως?Εκοψα το ψωμι,τα γλυκα(οχι οτι τα πολυ εκανα κεφι),αντικατεστησα τα ασπρα ζυμαρικα με ολικης αλεσης και αυτο ηταν..Εκανα και αερομπικ και τελος.Γυρισα στα κιλα που ειχα πριν.Οποτε παρτο λιγο πιο χαλαρα και μην τρελενεσαι τοσο...Επιπλεον ως προς την πιεση μην σκας.Και εγω μονιμα εχω 9-10 μεγαλη και 6 μικρη..Ε τι να κανουμε,δεν θα σκασουμε κιολας..Σκεψου και αυτους που εχουν υψηλες πιεσεις τι τραβανε....Κοιτα την θετικη πλευρα της ζωης...

[Παστελι]

σευχαρηστω ντινι μου.αλλα η διαιτα π μ εγραψε δεν ειναι αυστηρη.8α της πω βεβαια να μ βαλει κατι παραπανω γιατι χανω ευκολα κιλα.αχ ποσο θελω να φορεσω μινι φουστα τζιν με δικτιοτο καλτσον.

[ntini]

βρε συ τα διχτυ ειναι για το χειμωνα..μεχρι τοτε εχεις πολυ καιρο......Και εγω αυτες τις λαλακιες ελεγα...με το συμπαθιο κιολας καλο μου...Τωρα βεβαια μπορω να τα βαλω αυτα και να φαινεται το κορμι μου ωραιο..Αλλα αυτα τα καταφερα με απλα πραγματακια...Θα σε συμβουλευα να κανεις και εσυ αερομπικ...Καει,δυναμωνει..φ ευγουν κυταριτιδες και πανω απο ολα κανει καλο στο μυαλο....)ευχομαι ολα να πανε καλα...και να ξερεις πως πρεπει να εισαι μονο 10 κιλα κατω απο το βαρος σου,οχι πιο πολλα...Και εγω 62 ειμαι με υψος 1.76.Και κατι last...Dont panic...Μονο χαλαρα γινονται αυτα..ΝΑ χαιρεσαι ολη τη διαδικασια...

[Παστελι]

εγω ειμαι 1.70 και 81κιλα.ειμουν την περασμενη τριτη/.πρεπει να κατεβικα 2 κιλα.μου ειπεοτι πρεπει να κατεβω στα 70 και θα ειμε τζετ.αχ αμην και ποτε.εσυ εισαι πολυ λιγακιλαγια τετιο υψοςπαντως βρε ντινι.
οσογια την γυμναστικη εχεις απολιτο δικιο.δεν ειμαι πρωταρα.αν με θυμαστε παλια ειχα φτασει μεχρι στο νοσοκομειο απο την εντονη γυμναστικη με κακωσεις στουςμυες μ.αλλα μολις χασω τα κιλα ππρεπει μ ειπε η γιατρος να ξεκινησω γυμν.οχι τωρα διοτι μπορει να πειναω περισσοτερο κλπκλπ κλπ

[ntini]

Οχι βρε καλα ειμαι,απλα μαλλον ειμαι βαρυκοκκαλη...Μην ανησυχεις..σιγα σιγα..μην βιαζεσαι κουκλα μου...Εχεις πολυ καιρο...Σου ευχομαι οτι καλυτερο κοριτσακι μου...Το εχω περασει και ξερω καλα