Καλλιθεα.
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    May 2020
    Posts
    147

    Καλλιθεα.

    Με πλακώνει το σπίτι. Δεν αντέχεται. Μοναξιά. Μοναξιά. Μοναξιά. Βγήκα στους δρόμους και περπατάω άσκοπα. Βοηθάει κάπως. Ολοι καλά εκτός από μένα. Που θα όψει. Θα περάσει και αυτη η φάση της οξείας κατάθλιψης. Μέχρι την επόμενη.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2021
    Posts
    157
    Από τη στιγμή που δε σε ενδιαφέρει να μιλήσεις με άλλα άτομα μέσω των θεμάτων που ανοίγεις, δε χρειάζεται να ανοίγεις συνεχώς νέα θέματα. Συνέχισε να γράφεις σε ένα από αυτά που έχεις ήδη ανοίξει κάνοντας μονόλογο όπως σου αρέσει απ οτι φαίνεται.

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2020
    Posts
    315
    Quote Originally Posted by Nikolaus View Post
    Από τη στιγμή που δε σε ενδιαφέρει να μιλήσεις με άλλα άτομα μέσω των θεμάτων που ανοίγεις, δε χρειάζεται να ανοίγεις συνεχώς νέα θέματα. Συνέχισε να γράφεις σε ένα από αυτά που έχεις ήδη ανοίξει κάνοντας μονόλογο όπως σου αρέσει απ οτι φαίνεται.
    ωραια προτροπη φιλε, ουτε ο διαχειριστης να ησουν φιλε

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    May 2020
    Posts
    147
    Quote Originally Posted by Nikolaus View Post
    Από τη στιγμή που δε σε ενδιαφέρει να μιλήσεις με άλλα άτομα μέσω των θεμάτων που ανοίγεις, δε χρειάζεται να ανοίγεις συνεχώς νέα θέματα. Συνέχισε να γράφεις σε ένα από αυτά που έχεις ήδη ανοίξει κάνοντας μονόλογο όπως σου αρέσει απ οτι φαίνεται.
    Δεν μ' αρεσει ο μονολογος. Απλα θελω να λεω τον πονο μου. Στιγμιαια. Δε σκεφτηκα να γραψω μηνυμα κατω απο καποιο θεμα που εχω ανοιξει. Συγνωμη αν γινομαι κουραστικος.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,179
    Quote Originally Posted by oubna1 View Post
    Δεν μ' αρεσει ο μονολογος. Απλα θελω να λεω τον πονο μου. Στιγμιαια. Δε σκεφτηκα να γραψω μηνυμα κατω απο καποιο θεμα που εχω ανοιξει. Συγνωμη αν γινομαι κουραστικος.
    δικαιωμα σου να γραφεις οπως θες , αν αυτο σε ανακουφιζει, γι αυτο υπαρχει και αυτο το φορουμ ......

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    May 2020
    Posts
    147
    Οι νεοτερες γενιες ειναι πιο ευκολα να αντιμετωπισουν τα θεματα που τους απασχολουν την εποχη του διαδυκτιου. Εχουν ευκολη και ανωνυμη προσβαση σε απειρες πληροφοριες σε θεματα που τους απασχολουν. Να διαβασουν γνωμες, μαρτυριες, πληροφοριες. Ειδικα οσοι ειναι δειλοι και κρυβουν τα προβληματα τους. Πραγματικα πιστευω οτι αν υπηρχε ιντερνετ στην ηλικια μεχρι των 30 μου θα ειχα λυσει πολλα θεματα που με απασχολουσαν. Θα ειχα τροπο να να ψαξω για λυσεις σε πραγματα που με απασχολουσαν χωρις να φοβαμαι μηπως αποκαλυφθω σε οικογενεια, φιλους, γνωστους. Θα μου πει καποιος γιατι δεν τα λυνεις εδω και μια δεκαετια που ειναι πολυ διαδεδομενο το ιντερνετ. Η ηλικια θα πω. Οτι δεν αξιζε πλεον να παλεψω για πραγματα που επρεπε να κανω στα 20 με 30.
    χαμενη ζωη

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    21,210
    Quote Originally Posted by oubna1 View Post
    Οι νεοτερες γενιες ειναι πιο ευκολα να αντιμετωπισουν τα θεματα που τους απασχολουν την εποχη του διαδυκτιου. Εχουν ευκολη και ανωνυμη προσβαση σε απειρες πληροφοριες σε θεματα που τους απασχολουν. Να διαβασουν γνωμες, μαρτυριες, πληροφοριες. Ειδικα οσοι ειναι δειλοι και κρυβουν τα προβληματα τους. Πραγματικα πιστευω οτι αν υπηρχε ιντερνετ στην ηλικια μεχρι των 30 μου θα ειχα λυσει πολλα θεματα που με απασχολουσαν. Θα ειχα τροπο να να ψαξω για λυσεις σε πραγματα που με απασχολουσαν χωρις να φοβαμαι μηπως αποκαλυφθω σε οικογενεια, φιλους, γνωστους. Θα μου πει καποιος γιατι δεν τα λυνεις εδω και μια δεκαετια που ειναι πολυ διαδεδομενο το ιντερνετ. Η ηλικια θα πω. Οτι δεν αξιζε πλεον να παλεψω για πραγματα που επρεπε να κανω στα 20 με 30.
    αυτες ειναι δικαιολογιες για να κωλλυσιεργεις.
    επειδη εχασες πραγματ απου θα εκανες 20- με 30. καθεσαι και κλαις πανω απο το χυμενο γαλα και χανεις κι αυτα που ειναι να κανεις στα 30 με 40 και μετα αυτα που ειναι να κανεις στα 40 με 50 κλπ....
    εχει ωραια πραγματα να κανεις σε καθε ηλικια αν εισαι εσυ , καλα.
    να πας να κανεις ψυχοθεραπεια κατα την γνωμη μου.
    αυτο που εχεις δεν θελει μονο χαπια. το απεκτησες με χρονια κακων πρακτικων και αποφασεων, με θεματα που δεν συζητουσες και εκρυβες απο ολους.
    βαλε μια τελεια και αντιμετωπισε τα τωρα. πηγαινε σε εναν καλο ψυχοθεραπευτη να τα συζητησεις.
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  8. #8
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2021
    Posts
    19
    Πέρασα παρόμοιες φάσεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Πάθαινα μικρά ολιγόωρα ή ολιγοήμερα καταθλιπτικά επεισόδια, ευτυχώς μετά τα ξεπερνούσα παροδικά. Ταλαιπωρούμαι συχνά από τέτοιες εναλλαγές της διάθεσης.

    Έχω να σου προτείνω τα εξής:
    Πρώτον: Επαφή με κόσμο, με φίλους, με γνωστούς. Σε βοηθάει να ξεφύγεις από το τέρας που σε τρώει και να ατενίζεις πιο αισιόδοξα και ήρεμα τα πράγματα.
    Δεύτερον: Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ή όποια άλλη μορφή ψυχοθεραπείας σου ταιριάζει: θα βοηθήσει να αντικαταστήσεις τις αρνητικές σκέψεις με θετικές προοπτικές, να εντοπίσεις σε βάθος τη ρίζα του προβλήματος και να έχεις ψυχολογική υποστήριξη.

    Τρίτον: εάν καταστεί αναγκαίο επίσκεψη σε ψυχίατρο και φαρμακευτική θεραπεία. Μην έχεις ταμπού για τα χάπια. Όλοι παίρνουμε είτε για σωματικά προβλήματα είτε για ψυχικά θέματα. Και οι παρενέργειες μπορεί να μη σε πιάνουν καν. Απλά πάντα σύμφωνα με οδηγίες γιατρού.

    Τέταρτον: αν σε βοηθάει ο μονόλογος γράφε ό,τι θες εδώ, αλλά επειδή υπάρχει πολύ ανωριμότητα και αμάθεια από μέλη του φόρουμ, καλύτερα να τα λες σε έναν ψυχολόγο. Θα έχει αντίκρισμα η θεραπεία και θα νιώσεις λύτρωση. Άμα είναι θέμα το οικονομικό μπορείς να κλείσεις μέσω δημοσίου και να κάνεις κάποιες δωρεάν συνεδρίες.

    Πέμπτον: βρες πράγματα που σου έδιναν δύναμη στο παρελθόν, ψάξε κάποια δημιουργική δραστηριότητα να απασχοληθείς και να μην αναλώνεσαι σε δυσάρεστες σκέψεις. Ζωγράφισε, χόρεψε τρέξε, ερωτέυσου! Η ζωή έχει κρυμμένους θησαυρούς που οι ψυχικές παθήσεις συχνά μας εμποδίζουν να τις δούμε.

    Μπορείς να το νικήσεις. Έχεις ανίκητα όπλα αν πάρεις την απόφαση.
    Να βρεις το χαμόγελό σου. Σιγά, μόνο 30 είσαι, όχι 70! Ποτέ δεν είναι αργά!

    Με πολλή αγάπη!

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    May 2020
    Posts
    147
    Quote Originally Posted by Alexios Theologos View Post
    Πέρασα παρόμοιες φάσεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Πάθαινα μικρά ολιγόωρα ή ολιγοήμερα καταθλιπτικά επεισόδια, ευτυχώς μετά τα ξεπερνούσα παροδικά. Ταλαιπωρούμαι συχνά από τέτοιες εναλλαγές της διάθεσης.

    Έχω να σου προτείνω τα εξής:
    Πρώτον: Επαφή με κόσμο, με φίλους, με γνωστούς. Σε βοηθάει να ξεφύγεις από το τέρας που σε τρώει και να ατενίζεις πιο αισιόδοξα και ήρεμα τα πράγματα.
    Δεύτερον: Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ή όποια άλλη μορφή ψυχοθεραπείας σου ταιριάζει: θα βοηθήσει να αντικαταστήσεις τις αρνητικές σκέψεις με θετικές προοπτικές, να εντοπίσεις σε βάθος τη ρίζα του προβλήματος και να έχεις ψυχολογική υποστήριξη.

    Τρίτον: εάν καταστεί αναγκαίο επίσκεψη σε ψυχίατρο και φαρμακευτική θεραπεία. Μην έχεις ταμπού για τα χάπια. Όλοι παίρνουμε είτε για σωματικά προβλήματα είτε για ψυχικά θέματα. Και οι παρενέργειες μπορεί να μη σε πιάνουν καν. Απλά πάντα σύμφωνα με οδηγίες γιατρού.

    Τέταρτον: αν σε βοηθάει ο μονόλογος γράφε ό,τι θες εδώ, αλλά επειδή υπάρχει πολύ ανωριμότητα και αμάθεια από μέλη του φόρουμ, καλύτερα να τα λες σε έναν ψυχολόγο. Θα έχει αντίκρισμα η θεραπεία και θα νιώσεις λύτρωση. Άμα είναι θέμα το οικονομικό μπορείς να κλείσεις μέσω δημοσίου και να κάνεις κάποιες δωρεάν συνεδρίες.

    Πέμπτον: βρες πράγματα που σου έδιναν δύναμη στο παρελθόν, ψάξε κάποια δημιουργική δραστηριότητα να απασχοληθείς και να μην αναλώνεσαι σε δυσάρεστες σκέψεις. Ζωγράφισε, χόρεψε τρέξε, ερωτέυσου! Η ζωή έχει κρυμμένους θησαυρούς που οι ψυχικές παθήσεις συχνά μας εμποδίζουν να τις δούμε.

    Μπορείς να το νικήσεις. Έχεις ανίκητα όπλα αν πάρεις την απόφαση.
    Να βρεις το χαμόγελό σου. Σιγά, μόνο 30 είσαι, όχι 70! Ποτέ δεν είναι αργά!

    Με πολλή αγάπη!
    δεν ειμαι 30 αλλα δυστυχως κοντευω τα 50. Ευχαριστω πολυ για το μηνυμα σου.
    χαμενη ζωη

  10. #10
    Junior Member
    Join Date
    Nov 2021
    Posts
    19
    Και 50 δεν είναι μεγάλη ηλικία. Ποτέ δεν είναι αργά. Έχεις πολλά χρόνια για να ζήσεις μια ήρεμη και αισιόδοξη ζωή!

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •